HOANG TƯỞNG HAY TâM THẦN PHâN LIỆT?

Hoang tưởng hay Tâm thần phân liệt?

Tôi đang cố gắng tìm hiểu xem vấn đề nhất định mà tôi đang gặp phải là chứng ám ảnh sợ xã hội, chứng hoang tưởng hay là một điều gì đó nghiêm trọng như tâm thần phân liệt. Nó bắt đầu khi tôi (26 tuổi) đi du lịch châu Âu với anh trai của tôi và tôi bị cảm cúm khủng khiếp, và trên chuyến xe buýt du lịch của chúng tôi, tôi bắt đầu bị rối loạn tâm thần. Tôi đã nghĩ rằng tôi có thể nghe thấy cả xe buýt nói về tôi ngu ngốc và xấu xí. Ngay cả bên ngoài nơi chúng tôi không thể tìm thấy mọi người từ xe buýt du lịch của chúng tôi, tôi đã nghe thấy họ nói về tôi, điều đó khiến tôi hoảng sợ đến mức tôi phải hỏi anh trai của mình xem anh ấy có nghe thấy không, nhưng anh ấy nói không. Tôi đã bị sốt cao đến mức có thể giải thích được chuyện gì đang xảy ra, nhưng ngay cả sau khi sự việc xảy ra, vẫn có những lần, không phải ngày nào, tôi đi ra ngoài và cảm thấy như thể nghe thấy mọi người gọi mình là xấu xí và ngu ngốc, hoặc nếu họ đang cười. Tôi nghĩ họ đang cười tôi. Tôi đã chuyển đến thành phố và tôi hiếm khi muốn ra ngoài vì tôi sợ sẽ có một tập nữa. Bạn trai tôi biết khi tôi có những giai đoạn này vì tôi trở nên trầm lặng và mất phương hướng. Đó là bởi vì tôi cố gắng lắng nghe cuộc trò chuyện của mọi người và tìm hiểu xem liệu tôi có bị điên hay họ đang nói về tôi. Ngoài ra, tôi không nghe thấy giọng nói khi ở một mình mà chỉ khi có người xung quanh nói chuyện nên tôi không biết là do tôi nghe nhầm hay diễn giải sai cách. Tôi lo lắng và không biết có cần nhờ bác sĩ chuyên khoa giúp đỡ hay không. Cảm ơn sự giúp đỡ của bạn. Tôi muốn nói thêm rằng tôi không dùng bất kỳ loại thuốc hay thuốc nào.

Rối loạn tâm thần của bạn có thể là kết quả của cơn sốt cao. Trải nghiệm đó thật đáng sợ và gây lo lắng lớn. Bây giờ bạn dường như đang sống trong nỗi sợ hãi về điều đó xảy ra một lần nữa.

Việc bạn tập trung quá mức vào một sự kiện có thể góp phần vào trạng thái lo lắng hiện tại của bạn. Bạn "cảm thấy như" mọi người đang nói với bạn nhưng bạn thực sự không nghe thấy họ. Trong trường hợp đó, sợ hãi có thể là vấn đề, không phải chứng loạn thần.

Gặp bác sĩ trị liệu sẽ là một quyết định sáng suốt. Một nhà trị liệu có thể xem xét các sự kiện khiến bạn đau khổ và xác định xem suy nghĩ của bạn có thực tế hay không. Tư vấn cũng có thể dạy bạn các kỹ năng đối phó hiệu quả hơn để xử lý sự lo lắng của bạn.

Chọn một nhà trị liệu chuyên về liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). CBT là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng rối loạn lo âu. Thuốc có thể hữu ích nhưng có thể không cần thiết. Đó là điều bạn có thể xem xét với bác sĩ trị liệu của mình. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle