Các số điện thoại đường dây nóng thông dụng

Cho dù bạn đang gặp khủng hoảng hay chỉ đang tìm kiếm sự trợ giúp cho bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, thì có hàng chục tổ chức sẵn sàng giúp bạn giải quyết nhiều mối quan tâm tức thì, từ các tình huống khủng hoảng và bạo lực gia đình, đến cưỡng hiếp và lạm dụng chất kích thích. Hầu hết các đường dây nóng này hoạt động 24 giờ một ngày và có thể giúp bạn với bất kỳ mức độ hỗ trợ nào bạn cần - từ thông tin chung về chủ đề, đến giúp bạn tìm ra biện pháp can thiệp ngay lập tức. Các đường dây nóng dưới đây được liệt kê theo thứ tự bảng chữ cái theo chủ đề.

Gọi đường dây nóng có thể khó khăn, chúng tôi biết. Nhưng hãy hiểu rằng mọi đường dây nóng đều được nhân viên bởi các tình nguyện viên được đào tạo đặc biệt để giúp bạn vượt qua tình huống của bạn. Thực hiện bước đầu tiên đó và nhấc điện thoại có thể là một trong những điều khó nhất bạn sẽ phải làm - nhưng bạn có thể làm được!

Biết rằng đường dây nóng không giống như liệu pháp tâm lý. Đường dây nóng không có nhân viên hoặc thiết lập để nói chuyện với cùng một người ngày này qua ngày khác về mối quan tâm hoặc nhu cầu của họ. Điều đó không có nghĩa là bạn chỉ có thể gọi đến đường dây nóng một lần, chỉ là bạn không nên gọi hàng ngày mà không tìm kiếm các hình thức điều trị hoặc hỗ trợ khác. Đối với những lo lắng về sức khỏe tâm thần, điều đó có nghĩa là tìm một nhà trị liệu mà bạn có thể nói chuyện hoặc, trong một số trường hợp, tìm kiếm sự chăm sóc nội trú.

Nếu bạn đang tự tử, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số miễn phí 800-273-8255. Các đường dây nóng bổ sung về khủng hoảng và tự tử có sẵn trong danh mục bên dưới, Khủng hoảng và Tự tử.

Cần giúp đỡ về bạo lực gia đình? Gọi số miễn phí: 800-799-7233 (SAFE).

Hỗ trợ trực tuyến ngay lập tức

Hãy thử một trong các dịch vụ trò chuyện khủng hoảng miễn phí sau:

Trò chuyện khủng hoảng

Dòng văn bản khủng hoảng (trên điện thoại thông minh của bạn)

Bài viết tiếp tục bên dưới ...

Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia

Tôi vẫn còn sống

AIDS

Trang web Thông tin về AIDS của CDC

Thông tin về AIDS: Điều trị, Phòng ngừa và Nghiên cứu
(800) HIV-0440

RƯỢU

Al-Anon cho gia đình nghiện rượu
Thông tin cuộc họp tự động
(800) 344-2666

Gia đình ẩn danh - chương trình 12 bước tương tự như Al-Anon, chỉ thông tin cuộc họp
(800) 736-9805

Đường dây trợ giúp quốc gia SAMHSA
800-662-HELP (4357)

LẠM DỤNG TRẺ EM

Đường dây nóng Bảo vệ Trẻ em California
Chỉ trong CA: (800) 540-4000

Đường dây nóng về lạm dụng trẻ em Massachusetts
(800) 792-5200

Đường dây nóng quốc gia về lạm dụng trẻ em của Childhelp
(800) 422-4453

Covenant House - Trợ giúp cho những kẻ trốn chạy
(800) 999-9999

KHỦNG HOẢNG & PHỤ KHOA

Đường dây nóng quốc gia Girls & Boys Town
(800) 448-3000

Đường dây nóng về tự tử quốc tế

Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia - Dành cho thanh niên và người lớn
(800) 273-NÓI (8255)

Samaritans (Trợ giúp Khủng hoảng Vương quốc Anh, Bất cứ nơi nào ở Vương quốc Anh hoặc Ireland)
116 123

BẠO LỰC TRONG NƯỚC

Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình
(800) 799-7233

Mạng lưới quốc gia hiếp dâm, tấn công tình dục, lạm dụng và loạn luân (RAINN)
(800) 656-HY VỌNG

Y KHOA

Hiệp hội Trung tâm Kiểm soát Chất độc Hoa Kỳ
(800) 222-1222

KHÁC

Đường dây nóng về phòng chống thảm họa (SAMHSA)
(800) 985-5990

Đường dây trợ giúp của Trung tâm Rối loạn Ăn uống Quốc gia
(800) 931-2237
Mở M-F, 9-9 giờ tối

Shoplifters Ẩn danh
(800) 848-9595
Mở M-F, 9-5 giờ tối; nếu không hãy sử dụng trang web của họ

Thông tin Tình dục San Francisco
(415) 989 SFSI
Mở M-Thur, 3-9 giờ tối theo giờ PT

Dòng khủng hoảng của cựu chiến binh
(800) 273-8255

YouthLine
(877) 968-8491
Soạn tin TEEN2TEEN gửi 839863

THAI KỲ

Đường dây nóng dành cho phụ huynh có kế hoạch
(800) 230-KẾ HOẠCH (7526)

RAPE & ASSAULT TÌNH DỤC

Mạng lưới quốc gia hiếp dâm, tấn công tình dục, lạm dụng và loạn luân (RAINN)
(800) 656-HY VỌNG

Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình / Lạm dụng trẻ em / Lạm dụng tình dục
(800) 799-7233

CHẠY ĐI

National Runaway Safeline
800-RUN-AWAY

Trung tâm Quốc gia về Trẻ em Mất tích & Bị bóc lột
(800) 843-5678

Đường dây trợ giúp Child Find of America
(800) 426-5678

QUYỀN LỢI ĐĂNG KÝ

Đường dây trợ giúp quốc gia của SAMHSA
(800) 662-4357

Kiểm soát chất độc
(800) 222-1222

Đường dây nóng của Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy
(800) 662-4357

Cocain ẩn danh
(800) 347-8998

* * *

Chỉ cần ai đó nói chuyện và không cần trong khủng hoảng?

Thay vào đó, hãy xem Warmlines.

Cần một nguồn lực Vương quốc Anh? Kiểm tra các đường dây nóng này và các đường dây trợ giúp.