TôI CẢM THẤY KHôNG HẤP DẪN NHƯNG MỌI NGƯỜI NóI VỚI TôI NẾU KHôNG

Tôi cảm thấy không hấp dẫn nhưng mọi người nói với tôi nếu không

Tôi đã tìm kiếm và dường như tôi không thể tìm thấy một câu hỏi như thế này, nhưng tôi không biết tại sao tôi lại tự cho mình là “kém hấp dẫn”. Tôi là một cậu bé 15 tuổi đang học trung học và tôi luôn cảm thấy mình trông thật gớm ghiếc, nhưng mọi người cứ cố nói với tôi rằng tôi không phải vậy. Đôi khi tôi có xu hướng tức giận, bởi vì tôi cảm thấy rằng những người này chỉ đang cố tỏ ra tử tế hoặc hào phóng. Là một người thẳng thắn, tôi thích trung thực và mong đợi điều tương tự từ các đồng nghiệp của mình. Tôi cố gắng tránh ảnh và video và khi nói chuyện với mọi người, tôi cảm thấy như thể họ ghê tởm khi phải nhìn tôi. Tôi nghĩ rằng đây là một điều rất tiêu cực, khi mọi người tức giận với tôi vì họ nghĩ rằng tôi đang tìm kiếm sự chú ý, nhưng tôi thì không. Tôi chỉ muốn sự thật từ mọi người, nhưng suy nghĩ của tôi về bản thân không mong muốn không thể đối phó với một số ý kiến của những người này. Đôi khi khuyết điểm của tôi rất dễ nhận thấy, và mọi người vẫn nói với tôi rằng tôi trông ổn. Thành thật mà nói, tôi ghét điều đó, và nếu những người này nói dối, tôi muốn họ dừng lại. Và nếu họ nói sự thật, tôi muốn suy nghĩ của mình ngừng nói với tôi rằng tôi trông xấu xí. Đó là một thiệt thòi cho tôi, cho đời sống tình cảm và cho đời sống xã hội của tôi. (15 tuổi, đến từ Hoa Kỳ)

Mười lăm là một tuổi khó khăn. Ở độ tuổi này, việc tự ý thức về bản thân là điều đương nhiên, nhưng có vẻ như bạn chỉ trích bản thân và ngoại hình của mình nhiều hơn là tôi cho là khỏe mạnh. Tất cả chúng ta đều có những khiếm khuyết và chúng ta đều có những bộ phận trên cơ thể mà chúng ta ước mình có thể thay đổi, nhưng tập trung vào chúng là điều không lành mạnh. Ngoài ra, tôi chắc chắn rằng bạn đã nghe đến cụm từ “Vẻ đẹp trong mắt của người nhìn”. Về cơ bản, điều này có nghĩa là tất cả chúng ta có thể khác nhau về những gì chúng ta thấy hấp dẫn. Khi bạn bè của bạn nói với bạn rằng họ thích vẻ ngoài của bạn, tôi chắc chắn rằng họ đang nói từ nhận thức của chính họ - vì vậy, đối với họ, đó là sự thật. Bạn đang không tôn trọng ý kiến của họ để tranh luận với họ.

Tôi thường nói rằng bạn rất có thể sẽ trưởng thành trong giai đoạn này và học cách trân trọng những phẩm chất tốt đẹp của mình, nhưng tôi sợ cảm giác tiêu cực của bạn quá mạnh để bạn có thể tự mình vượt qua. Tôi khuyên bạn nên tìm tư vấn về vấn đề này vì các vấn đề về hình ảnh cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý lớn hơn, nghiêm trọng hơn nếu không được khắc phục. Vui lòng nói chuyện với cha mẹ của bạn, cố vấn học đường của bạn hoặc bác sĩ của bạn để giúp bạn tìm một nhà trị liệu hoặc một nhóm trị liệu. Trong thời gian chờ đợi, hãy “ra khỏi đầu” và tận hưởng phần rất quan trọng này trong cuộc sống của bạn!

Tất cả những gì tốt nhất,
Tiến sĩ Holly Counts