KHôNG THíCH BỐ

Không thích bố

Tôi 16 tuổi và suốt thời thơ ấu, bố tôi không bao giờ ở đó vì tôi. Bố mẹ tôi vẫn kết hôn nhưng anh ấy không bao giờ ở bên. Kỷ niệm duy nhất của tôi về anh ấy là anh ấy đi làm lúc 5 giờ sáng và trở về lúc 10 giờ tối để đánh nhau với mẹ tôi rồi ngủ. Khi tôi 9 tuổi, tôi biết mẹ tôi bị trầm cảm vì bố tôi và thực sự bị bệnh. Tôi chưa bao giờ có mối quan hệ tốt với anh ấy, anh ấy chưa bao giờ thay tã cho tôi và tôi nghĩ anh ấy ghét tôi và anh trai tôi. Thực lòng tôi thậm chí không thể chịu đựng nổi khi nhìn thấy khuôn mặt của anh ấy khi tôi đang ở tuổi dậy thì vụng dại đó .. Tôi chỉ nghĩ về một người cha khủng khiếp như thế nào đối với anh trai tôi và tôi…

Tôi càng cảm thấy tồi tệ hơn cho mẹ tôi vì bà luôn nói với tôi rằng ông ấy không bao giờ như vậy trong những năm họ ở bên nhau. Bây giờ tôi 16 tuổi, một học sinh trung học cơ sở và tôi cảm thấy căm thù anh ấy vô cùng. Mọi người luôn nói về bố của họ tuyệt vời như thế nào và tôi thậm chí không thể kể ra một câu chuyện hay mà không nói dối. Anh ấy gần đây đã mất việc nên bây giờ anh ấy đang ở nhà 24/7 và tôi không thể chịu đựng được…

anh ấy luôn chỉ trích mọi thứ tôi làm và có vẻ như tôi làm mọi thứ có lỗi với anh ấy. anh ấy đặt nhiều kỳ vọng vào tôi nhưng tôi dường như không thể thỏa mãn anh ấy… nó không giống như anh ấy đã từng ở đó với tôi… Tôi muốn thay đổi điều này giữa chúng tôi nhưng nếu tôi đề cập đến điều gì đó về nó, anh ấy bắt đầu xúc phạm tôi và tôi chỉ muốn khóc trong phòng của tôi .. tôi cảm thấy như thể tôi không thực sự tin tưởng những người đàn ông vì anh ta .. Tôi không nói rằng tất cả họ đều xấu hoặc tất cả đều giống nhau. Nhưng tôi không biết mình là ai .. tôi cảm thấy lạc lõng. Tôi cảm thấy sự căm ghét này đang ngày càng lớn và ngày càng lớn

Nếu chúng ta nói chuyện trong văn phòng của tôi, một điều tôi muốn biết là tại sao bố bạn lại đi 17 giờ một ngày. Anh ta đang làm hai công việc? Nếu vậy, anh ấy có thể đã làm việc quá sức, quá mệt mỏi và căng thẳng. Việc anh ấy không tham gia với tư cách là một người cha có thể không liên quan gì đến cá nhân bạn mà là do làm việc nhiều giờ và quá sức. Điều đó không ổn khi anh ấy đánh nhau với mẹ bạn và làm những điều khiến bạn ghét anh ấy. Nhưng có lẽ nó đặt một cái nhìn khác về mọi thứ.

Tôi đoán rằng những lời chỉ trích liên tục của anh ấy đối với bạn bây giờ là thứ được gọi là “phóng chiếu”. Anh ấy thất vọng về chính mình. Anh ta bị mất việc làm. Anh ấy đã đặt nhiều kỳ vọng vào bản thân với tư cách là một người làm công ăn lương và anh ấy đã tự làm mình thất vọng. Anh ấy không cảm thấy giống như một người đàn ông trong nhà. Vì vậy, anh ấy chiếu tất cả những bất cập và thất vọng đó lên bạn. Từ chối là một cơ chế bảo vệ phổ biến khi ai đó cảm thấy tồi tệ về bản thân. Như thể anh ấy đang nói, "Tôi có thể là kẻ thua cuộc nhưng ít nhất tôi giỏi hơn bạn." Nó không hấp dẫn nhưng nó giúp một số người giữ gìn cái tôi của họ khi họ cảm thấy mình nhỏ bé.

Nếu bạn muốn bắt đầu chuyển mối quan hệ của mình sang một hướng tích cực hơn, cách làm là hãy thông cảm. Hai hoặc ba lần một ngày, hãy tìm điều gì đó tích cực để nói với anh ấy sẽ giúp anh ấy cảm thấy tốt hơn. Cho nó hai tuần. Hãy xem điều gì xảy ra. Tất cả những gì bạn phải mất là vài tuần trở thành người tốt nhất mà bạn có thể trở thành. Đừng trở thành mồi của những lời chỉ trích. Chỉ cần cảm ơn anh ấy đã đóng góp ý kiến (không có ý mỉa mai) và thay đổi chủ đề. Nhờ anh ấy giúp đỡ về một số thứ mà anh ấy biết. Hỏi ý kiến của anh ấy. Bao gồm anh ấy trong cuộc sống của bạn. Bạn chỉ có thể dừng chu kỳ chỉ trích và chuyển nó sang một điều gì đó đáng yêu hơn nhiều. Nó ít nhất đáng để thử.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie