Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 24 tháng 7 năm 2015
Thừa nhận đi. Bạn vẫn để lộ những tổn thương của bạn cho người cha vô cảm của bạn. Bạn chia sẻ lễ kỷ niệm của bạn với người mẹ quan trọng của bạn. Bạn tiết lộ những bí mật sâu kín nhất của bạn cho người bạn không tin tưởng của bạn. Một phần của bạn vẫn đang tìm kiếm sự xác nhận, chấp nhận và công nhận. Nhưng thay vì tiếp cận với những người có năng lực, có lòng trắc ẩn và biết chấp nhận, bạn lại tiếp tục tìm đến những người khiến bạn thất vọng. Bạn không phải là một kẻ tự bạo, vậy tại sao bạn lại tiếp tục phá hoại hạnh phúc của mình?
Tôi nghĩ vẫn còn đứa trẻ bên trong chúng ta hy vọng sẽ làm cho mọi thứ trở nên đúng đắn. Chúng tôi vô cùng khao khát nhận được phản hồi yêu thương từ những người mà chúng tôi thân thiết nhất. Nhưng vì chúng không có khả năng thay đổi, chúng ta cứ đập đầu vào tường với cảm giác nhỏ bé, không được đánh giá cao và bị tổn thương hết lần này đến lần khác.
Thay vào đó chúng ta làm gì?
Như bạn sẽ đọc trong tuần này, điều đó có nghĩa là học cách chấp nhận bản thân, kết nối lại với những người bạn cũ, xây dựng điểm mạnh của bạn và cuối cùng là buông bỏ quá khứ. Khi chúng ta quyết định rằng mình xứng đáng tốt hơn, chỉ điều đó thôi cũng có thể là động lực để thay đổi. Từ việc tìm đến các nguồn đáng tin cậy hơn để quay vào bên trong để chấp nhận và tự từ bi, tin tốt là thông qua nhận thức, chúng ta có thể tạo ra kết thúc có hậu cho riêng mình.
Khắc phục các vấn đề: Bạn có quá trách nhiệm không?
(Quản lý cơn giận) - Đôi khi chúng ta tự gài bẫy mình trong hiện tại bằng cách để quá khứ kiểm soát chúng ta. Trong bài đăng này, chúng ta học cách chấp nhận bản thân, tự tôn và tin tưởng có sức mạnh hơn sự kiểm soát.
Muốn trở nên mạnh mẽ về mặt tinh thần? Khai thác năm điểm mạnh này
(Tận dụng nghịch cảnh) - Sức mạnh tinh thần có thể kéo bạn vượt qua những thử thách khó khăn nhất trong cuộc đời. Nếu bạn đang chuẩn bị cho một nhiệm vụ đặc biệt cố gắng, bạn sẽ muốn xây dựng những điểm mạnh này.
Điện thoại thông minh, Lựa chọn ngu ngốc và Một mình cùng nhau
(Chánh niệm & Trị liệu tâm lý) - Bạn có thấy mình đang sử dụng điện thoại khi ở một mình và ở cùng người khác không? Bài đăng này cảnh báo chúng tôi về một vấn đề mà chúng tôi không nói về mối quan hệ gây nghiện của chúng tôi với điện thoại và cách nó ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của chúng tôi.
Cách phân tâm học hiểu được bệnh trầm cảm
(Phân tâm học thực hành) - Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến với một số triệu chứng. Dưới đây là một cách nhìn nhận trầm cảm dưới góc độ phân tâm học.
Tại sao nên kết nối lại với những người bạn cũ
(Of Two Minds) - Tình bạn chân chính giống như liều thuốc cho tâm hồn. Như blogger này chia sẻ, các mối quan hệ thực sự không chỉ bạn bè trên Facebook mới có thể giúp bạn vượt qua một bản vá khó khăn.
