Căng thẳng cao làm giảm khả năng sinh sản
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford và Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho biết lần đầu tiên công trình này cung cấp bằng chứng về mối liên quan giữa mức độ cao của dấu hiệu sinh học gây căng thẳng và giảm cơ hội thụ thai của phụ nữ trong những ngày dễ thụ thai của chu kỳ hàng tháng.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khả năng sinh sản và vô sinh, cho thấy rằng một số cặp vợ chồng muốn mang thai có thể được hưởng lợi từ các kỹ thuật thư giãn.
Tiến sĩ Cecilia Pyper thuộc Đơn vị Dịch tễ Chu sinh Quốc gia tại Đại học Oxford giải thích: “Đây là nghiên cứu đầu tiên phát hiện ra rằng một biện pháp sinh học về căng thẳng có liên quan đến khả năng mang thai của phụ nữ trong tháng đó.
$config[ads_text1] not found
“Chúng tôi đã xem xét một nhóm phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18 đến 40, tất cả đều đang lên kế hoạch mang thai. Chúng tôi nhận thấy rằng những phụ nữ có mức độ căng thẳng cao ít có khả năng thụ thai thành công hơn. Các phát hiện ủng hộ ý tưởng rằng các cặp vợ chồng nên cố gắng giữ tinh thần thoải mái nhất có thể khi cố gắng có con. Trong trường hợp của một số người, việc xem xét các kỹ thuật thư giãn, tư vấn và thậm chí là các phương pháp như yoga và thiền có thể phù hợp, ”Tiến sĩ Pyper nói.
Ai cũng biết rằng tuổi tác ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ, và có bằng chứng cho thấy hút thuốc, béo phì và uống rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Do đó, lời khuyên dành cho phụ nữ dự định mang thai bao gồm ngừng hút thuốc, ăn uống lành mạnh, giảm uống rượu và bổ sung axit folic.
Căng thẳng cũng được cho là một yếu tố ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai của các cặp vợ chồng, nhưng điều này phần lớn dựa trên bằng chứng giai thoại hoặc gián tiếp. Vì vậy, nhóm nghiên cứu từ Đại học Oxford và Viện Phát triển Con người và Sức khỏe Trẻ em Quốc gia Eunice Kennedy Shriver đã tiến hành đo lường mức độ căng thẳng ở những phụ nữ khỏe mạnh đang tìm cách mang thai và xem liệu mức độ đó có liên quan đến cơ hội thụ thai của họ hay không.
$config[ads_text2] not foundTiến sĩ Pyper cho biết: “Chúng tôi muốn hiểu những điều ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của những phụ nữ bình thường, khỏe mạnh đang cố gắng sinh con.
“Nhiều cặp vợ chồng rất muốn biết họ nên làm gì để nâng cao cơ hội thụ thai và sinh con khỏe mạnh, và điều này sẽ giúp chúng tôi đưa ra lời khuyên tốt nhất.”
Nghiên cứu bao gồm dữ liệu từ 274 phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18 đến 40 đang cố gắng mang thai. Trong quá trình nghiên cứu, những người phụ nữ cung cấp mẫu nước bọt vào ngày thứ 6 của mỗi chu kỳ kinh nguyệt của họ để kiểm tra nồng độ hormone cortisol và alpha-amylase (một chỉ số về mức adrenalin).
Cơ thể có hai con đường phản ứng với căng thẳng: một là giải phóng adrenalin và hai là giải phóng cortisol.
Con đường adrenalin có liên quan đến phản xạ "chiến đấu hoặc bỏ chạy" tức thì của cơ thể. Cortisol có liên quan đến thời gian tăng phản ứng và căng thẳng lâu hơn.
Kết quả cho thấy cơ hội mang thai của một phần tư phụ nữ trong nghiên cứu có mức alpha-amylase cao nhất thấp hơn khoảng 12% so với phần tư phụ nữ có mức alpha-amylase thấp nhất, mỗi ngày trong những ngày dễ thụ thai. của chu kỳ kinh nguyệt của họ.
Không có sự khác biệt nào về khả năng mang thai đối với những phụ nữ có nồng độ cortisol khác nhau.
Đây là lần đầu tiên bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy sự khác biệt về cơ hội mang thai liên quan đến biện pháp sinh học về căng thẳng.
$config[ads_text3] not found
Mặc dù nghiên cứu này lần đầu tiên cung cấp bằng chứng về mối liên quan như vậy, nhưng một nghiên cứu lớn hơn sẽ là cần thiết để xác định quy mô của ảnh hưởng này, hoặc đo lường bất kỳ thời gian chậm trễ nào ở phụ nữ sắp mang thai do mức độ căng thẳng cao hơn gây ra.
Tiến sĩ Germaine Buck Louis giải thích: “Mặc dù những phát hiện mới này cho thấy tác động tiêu cực có thể có của căng thẳng đối với khả năng thụ thai trong thời kỳ thụ thai, nhưng chúng tôi vẫn không biết liệu sự chậm trễ trong việc thụ thai có làm tăng mức độ căng thẳng của phụ nữ và giảm thêm cơ hội thụ thai hay không. của Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development và là tác giả tương ứng của nghiên cứu.
Tiến sĩ Pyper của Đại học Oxford cho biết: “Cần phải làm nhiều việc hơn để hiểu tầm ảnh hưởng của căng thẳng đến khả năng mang thai và nó so với tác động của các yếu tố như hút thuốc, béo phì và rượu.
“Các nghiên cứu sâu hơn cũng sẽ cần thiết để xác định xem liệu các kỹ thuật thư giãn và giảm căng thẳng có thể có tác dụng hữu ích và cải thiện cơ hội thụ thai của các cặp vợ chồng hay không.”
Những phụ nữ tham gia vào nghiên cứu này là những người tham gia vào Nghiên cứu về Sự thụ thai ở Oxford lớn hơn do Tiến sĩ Pyper dẫn đầu. Nghiên cứu lớn này đã tuyển chọn 1.500 phụ nữ khỏe mạnh ở Anh đang cố gắng mang thai và nhằm mục đích xem liệu máy theo dõi khả năng sinh sản có thể giúp họ hay không.
Nó cũng đang tìm kiếm ảnh hưởng của các yếu tố như hút thuốc, rượu và caffeine đến khả năng mang thai.
Nguồn: Đại học Oxford
