MẸ Và TôI CHIẾN ĐẤU KHôNG NGỪNG

Mẹ và tôi chiến đấu không ngừng

Mẹ tôi và tôi luôn đấu tranh và tôi đã chịu đựng đủ điều đó và mẹ cũng vậy. Cô ấy không lắng nghe tôi khi tôi đang cố gắng nói cho cô ấy biết cảm giác của tôi và khi cô ấy làm như thế nào (hiếm khi xảy ra), cô ấy không cố gắng giúp cô ấy chỉ nói cho tôi biết tại sao tôi sai và cô ấy thất vọng với tôi như thế nào. Luôn luôn là “không sao, nhưng…” và tôi không thể chịu đựng được! Tôi là một người rất cố chấp, điều đó có thể gây khó chịu, nhưng cô ấy cũng vậy. Tôi luôn nói những gì tôi nghĩ là đúng khi chúng tôi đang chiến đấu nhưng bất kể cách nào của cô ấy là cách duy nhất và nếu tôi nghĩ không nên cô ấy hét vào mặt và tát tôi! Tôi đã nhiều lần cố gắng nói chuyện với cô ấy một cách dân sự về mọi thứ nhưng nó luôn dẫn đến đánh nhau. Và cô ấy không bao giờ chấp nhận sự thật rằng đôi khi cô ấy sai, ngay cả khi cô ấy đã sai.

Một điều khác mà cô ấy luôn làm với tôi là nói với tôi tất cả những điều này là sai của tôi nhưng khi tôi nói với cô ấy những điều mà cô ấy cần cố gắng và nỗ lực, cô ấy nói "Tôi là mẹ của bạn, không phải bạn của bạn, chúng tôi không làm việc. ra ngoài, bạn nghe tôi !! ” điều mà tôi nghĩ là vô lý bởi vì tất cả những gì tôi đang cố gắng làm là trở thành người lớn hơn và cố gắng cân bằng mọi thứ bằng cách thỏa hiệp. Tôi nói với cô ấy rằng tôi đang rất cố gắng để sửa chữa mọi thứ và cô ấy chỉ cần cố gắng một chút để mọi thứ sẽ thành công và câu trả lời của cô ấy là “Cố gắng hơn nữa, và làm tất cả những gì tôi nói. Vậy thì chúng tôi sẽ không cần nỗ lực của tôi. "

tôi không thể hiểu được cô ấy rất cứng đầu và xấu tính! Vấn đề lớn nhất là tôi có tất cả những cảm xúc này về MỌI THỨ mà tôi không thể nói với bất kỳ ai vì tôi không có ai để nói. Hóa ra tất cả bạn bè của tôi đều ghét tôi và lợi dụng tôi cho ngôi nhà của tôi và tôi không thể nói với em gái tôi bởi vì mẹ tôi buộc cô ấy phải nói với mẹ tôi MỌI ĐIỀU tôi nói và tôi không thể nói chuyện với bố tôi vì ông ấy chỉ đồng ý với mọi thứ của tôi. mẹ noi.

Ý tôi là họ không phải là những bậc cha mẹ tồi mà họ cho tôi mọi thứ tôi cần và hơn thế nữa và tôi đánh giá cao điều đó, nhưng tôi muốn có một mối quan hệ gia đình tốt hơn là vật chất! Và cuối cùng, mẹ tôi không nghĩ rằng bất cứ điều gì tôi nói với mẹ về cảm xúc của mình là sự thật, mẹ chỉ nghĩ rằng tôi đang rất kịch tính nhưng bên trong, tôi muốn tự sát, tôi không thể xử lý được căng thẳng! Câu trả lời của cô ấy luôn là “tôi không bị cuốn hút vào bộ phim của bạn”, “đừng cảm thấy tiếc cho bản thân nữa” hoặc “Ok nhưng…”. SHE NGHE NHƯNG SHE KHÔNG NGHE và điều đó khiến tôi phát điên!

Đối với tôi, có vẻ như bạn và mẹ bạn rất giống nhau. Cả hai bạn đều nghĩ rằng người kia nên làm gì đó với tình huống này. Cô ấy cứng đầu. Bạn cũng vậy. Tôi đánh giá cao việc bạn đang cố gắng giải quyết mọi việc như thế nào. Và tôi đặc biệt đánh giá cao rằng bạn thà có một mối quan hệ tốt hơn là vật chất. Điều đó nói lên tính cách và trái tim của bạn.

Như bạn đã phát hiện ra, các chiến lược bạn đang thử không hoạt động. Vì vậy, hãy để tôi đưa ra một đề xuất thay thế. Đó không phải là thông tin mới mà mẹ bạn cảm thấy khó chịu khi bạn cố gắng khiến mẹ lắng nghe. Đây cũng không phải là thông tin mới cho thấy cô ấy không thể chịu thua trong một cuộc chiến nên thay vào đó, hãy báo cáo nó. Điều tốt nhất một người có thể làm trong tình huống đó là ngừng chiến đấu.

Bạn có biết trò chơi kéo co xưa kia không? Mọi người vào một trong hai đầu của một sợi dây và kéo. Đội nào kéo khó nhất thường thắng. Nhưng một cách khác để “chiến thắng” là buông bỏ. Đội khác không thể thắng nếu bạn không thi đấu.

Thay vì cố gắng thay đổi mẹ, tôi khuyên bạn nên tập trung sức lực vào việc học cách quản lý cảm xúc của mình. Nếu bạn thấy mình bị cuốn vào một cuộc chiến, hãy hít thở sâu, xin lỗi vì đã để cho sự nóng nảy của bạn ảnh hưởng tốt nhất và trân trọng đề nghị hai người nói chuyện vào lúc khác. Sau đó rời khỏi tình huống. Đó là thực hành tốt cho bạn. Nó sẽ làm mẫu cho mẹ bạn về cách bạn muốn hai bạn quan hệ.

Trong khi đó, bạn cần tìm một nhóm bạn tốt hơn. Ai cũng cần người trò chuyện để hiểu và ủng hộ mình. Hãy suy nghĩ về việc tham gia một môn thể thao hoặc câu lạc bộ hoặc tình nguyện tại một dự án mà bạn quan tâm. Những người tham gia vào những thứ giống nhau thường có những điểm chung. Hãy bắt đầu thân thiện và bạn có thể sẽ bắt đầu tìm được những người để đi chơi cùng.

Tôi cũng khuyên bạn nên bắt đầu tìm những người lớn khác để nói chuyện. Đó có thể là người thân hoặc giáo viên hoặc huấn luyện viên hoặc mẹ của một trong những người bạn mới đó. Người đó có thể cho bạn quan điểm của người lớn về mọi thứ mà không cần cha mẹ che đậy cảm xúc. Tôi nghĩ rằng khi bạn bỏ cuộc chiến và tìm những cách khác để loại bỏ bớt căng thẳng ra khỏi gia đình, mẹ bạn sẽ có thể quản lý cảm xúc và ý kiến của bạn hơn.

Trong khi bạn đang xây dựng một mạng lưới hỗ trợ cho chính mình, tôi khuyên bạn nên cân nhắc sử dụng một trong những đường dây nóng trực tuyến hoặc điện thoại khi bạn cần ai đó trò chuyện. Đường dây nóng của Boys Town có các tư vấn viên túc trực 24/7 để nói chuyện với những thanh thiếu niên đang cảm thấy chán nản hoặc những người chỉ muốn giải quyết mọi việc. Có, họ cũng nói chuyện với các cô gái. Con số là 800-448-3000.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie