LàM CáCH NàO ĐỂ NHẬN TRỢ GIúP CHO ADHD?

Làm cách nào để nhận trợ giúp cho ADHD?

Từ một phụ nữ trẻ ở Hoa Kỳ: Tôi chắc chắn 100% rằng mình mắc chứng ADD / ADHD. Làm thế nào để nói chuyện với bác sĩ của tôi mà không có vẻ giống như một người tìm thuốc? Tôi cần giúp đỡ với chứng rối loạn này và tôi tiếp tục bị gạt ra ngoài. Tôi càng gặp nhiều bác sĩ thì sự kỳ thị càng trở nên tồi tệ hơn.

Tôi rất tiếc vì bạn đang gặp khó khăn trong việc nhận sự trợ giúp cần thiết. Với tình trạng khủng hoảng nghiện ma túy đang diễn ra ở một số khu vực, tôi chắc chắn rằng bạn hiểu sự chần chừ của các bác sĩ khi kê đơn thuốc. Nhưng ADHD là một rối loạn thực sự. Thuốc thường hữu ích.

Tôi nghĩ rằng bạn có thể đang gặp sai loại bác sĩ. Tôi khuyên bạn nên tìm một phòng khám hoặc thực hành sức khỏe tâm thần cung cấp đầy đủ các dịch vụ: Đánh giá, Tâm lý trị liệu và Tâm thần học. Bác sĩ tâm thần là một bác sĩ y khoa có chuyên môn điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần. Đó là bác sĩ bạn cần.

Yêu cầu đánh giá chính thức để xác định xem chẩn đoán ADHD trên thực tế có phù hợp với các triệu chứng của bạn hay không. Nếu kết quả là khả quan, thì hãy làm hai việc:

Hẹn gặp bác sĩ tâm lý. Việc đánh giá sẽ cung cấp cho bác sĩ cơ sở lý do để điều trị bằng thuốc cho bạn, nếu cần. Ngoài ra, hãy hẹn gặp bác sĩ trị liệu để giúp bạn học cách kiểm soát các triệu chứng của mình.

Thuốc có thể giúp làm dịu ADHD, nhưng nó không phải là “cách chữa trị”.Bạn cần học một số kỹ năng đối phó mới để giúp bạn khắc phục các triệu chứng của mình để chúng không ảnh hưởng đến khả năng thành công của bạn trong bất cứ điều gì bạn chọn làm. Đó là lúc một nhà trị liệu đến.

Cho dù bạn có đáp ứng các tiêu chuẩn để chẩn đoán ADHD hay không, bạn dường như đang gặp khó khăn trong việc tập trung, tổ chức và sắp xếp thứ tự ưu tiên. Tôi đoán đó là lý do tại sao bạn "tin chắc 100%" rằng bạn mắc chứng ADHD. Nhưng giải thích có thể nhiều hơn về những gì bạn đã học (hoặc chưa học) về quản lý thời gian. Một nhà trị liệu sẽ dạy bạn các kỹ năng và sẽ cung cấp sự hỗ trợ bạn cần trong khi bạn làm việc để đưa chúng vào thực tế.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie