Thế giới giả tưởng tiếp quản

Xin chào. Tôi là một nữ 14 tuổi và chừng nào tôi có thể nhớ thì tôi luôn có một thế giới trong đầu. Nó bắt đầu chỉ là tôi tạo ra các tập của một chương trình truyền hình hoặc chương của một cuốn sách để giúp tôi buồn ngủ (tôi phải được 2-3 tuổi khi lần đầu tiên tôi nhớ bắt đầu). Sau đó, tôi sẽ nghĩ về nó khi chúng tôi đang đi trên một chặng đường dài (điều mà gia đình tôi và tôi luôn đi. Những chuyến đi này thường kéo dài từ 1-6 giờ). Âm nhạc khơi dậy một loại cảm hứng để suy nghĩ về thế giới. Với những thế giới này, tôi sẽ cố định vào một nhân vật cụ thể trong câu chuyện (nó sẽ luôn giống nhau. Tôi sẽ bị ám ảnh bởi thế giới này và đặc biệt là nhân vật đã nói) và để họ trải qua một số loại sự kiện đau thương, cho dù đó là thể chất hoặc bị tổn thương về mặt tình cảm. Khi lần đầu tiên tôi nghĩ ra những thế giới này, tôi sẽ tạo một chương và sau đó tôi sẽ chuyển sang chương tiếp theo (như thể phần trước không tồn tại) nhưng khi tôi lớn lên, chúng ngày càng trở nên tiên tiến hơn để mỗi nhân vật đều có của riêng mình cốt truyện và tôi biết liệu họ có bị giết vào cuối câu chuyện hay không. Ở lớp 5, tôi đã trải qua một khối kéo dài 2-3 năm mà tôi không thể tìm thấy thứ gì đó mà tôi thích đủ để tạo ra một thế giới. Sau đó, vào năm lớp 7, tôi tìm thấy một chương trình truyền hình có tên “N.C.I.S” và biến nó thành thế giới của tôi. Tôi đã trở nên đắm chìm với thế giới này hơn bất kỳ thế giới nào khác trong suốt cuộc đời mình. Tôi đã xem nó hàng ngày từ 5-8 giờ đồng hồ và sẽ trở nên phấn khích đến mức tôi không thể ngồi yên hoặc vô tình phát ra những tiếng rít the thé. Tôi ngừng đến thăm người bạn duy nhất của tôi (người bạn thân nhất của tôi trong 2-3 năm) vì tôi không muốn bỏ lỡ bất kỳ tập nào. Tôi chỉ thích chương trình này khoảng 4 tháng, khi tôi bắt đầu xem mùa thứ 6 vừa mới kết thúc. . Vào thời điểm phát sóng thứ 7, tôi đã xem mọi tập 2 lần trở lên và có tất cả các dvd (ngoại trừ tập 6 vì nó chưa ra). Cuối cùng, khi tôi nhận ra đó là một hành động tồi tệ, tôi bắt đầu xây dựng thế giới của riêng mình. Đó là một thế giới kỳ ảo, phức tạp, có thể mất hơn 300-400 từ để giải thích, vì vậy tôi chỉ định nói rằng suy nghĩ về nó là tất cả những gì tôi làm. Tôi buộc mẹ đưa tôi đi những chuyến xe dài để tôi có thể suy nghĩ về nó hoặc tôi đi bộ thường kéo dài hơn 4 tiếng đồng hồ (bao gồm việc tôi đi đi lại lại trong rừng chỉ để suy nghĩ). Tôi hoài niệm về thế giới của mình là có thật đến nỗi đôi khi khiến tôi tự tử bởi vì tôi biết thế giới sẽ không bao giờ như vậy. Tôi không có bạn bè và ghét giao tiếp xã hội bởi vì không ai giống ai trong thế giới của tôi và không ai mong muốn thế giới theo cách của tôi. Năm lớp 8, tôi nghỉ học 58 ngày và đi học muộn 72 ngày (trễ nghĩa là tôi trễ khoảng 2 tiếng để tôi có thể lái xe vì đó là cách duy nhất tôi đến trường). Tôi ghét đi học vì nó chỉ là một lời nhắc nhở thường xuyên về việc cuộc sống của tôi sẽ không bao giờ như con đường mà tôi hằng mong ước.Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng sợ xã hội và việc nói chuyện với người khác khiến tôi lo lắng (nhưng đó chỉ là vì tôi thiếu kinh nghiệm) nhưng tôi thực sự nghi ngờ đó là vấn đề duy nhất của tôi. Trong quá khứ, tôi đã lên kế hoạch tự sát và lên kế hoạch từng chi tiết nhưng không bao giờ có động lực. Tôi chân thành hy vọng bạn sẽ phản hồi nhưng tất nhiên hiểu nếu bạn làm / không thể. Cảm ơn bạn một trong hai cách.


Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Đây là những gì tôi nghĩ. Tôi nghĩ bạn là một người sáng tạo đáng kinh ngạc và là một tiểu thuyết gia trong quá trình tạo ra. Nhưng tôi cũng nghĩ rằng trí tưởng tượng và sự sáng tạo của bạn có liên quan đến chứng sợ xã hội. Những gì bắt đầu như một khoảng thời gian sáng tạo trong trí tưởng tượng của bạn giờ đây đã trở thành một cách để tránh khỏi một thế giới xã hội nơi bạn không bao giờ cảm thấy có năng lực hoặc tự tin như bạn đang làm trong thế giới trong đầu. Tất nhiên, càng ở lâu trong thế giới đó, bạn càng có ít kinh nghiệm trong thế giới thực hơn, vì vậy bạn tiếp tục mất tự tin và năng lực. Và xung quanh nó đi. Tất nhiên bạn muốn ở trong thế giới hư cấu của mình. Đó là nơi bạn cảm thấy an toàn. Đó là nơi bạn không phải đối mặt với cảm giác chán nản và không có bạn bè.

Tôi đề nghị hai điều. Đầu tiên - Viết những thứ đó ra giấy. Bạn đã tập dượt và trau chuốt cuốn tiểu thuyết giả tưởng của mình trong nhiều năm. Nó xứng đáng được nhìn thấy ánh sáng trong ngày. Sau khi bạn có nó trên giấy, bạn sẽ thấy nó hoàn hảo ở đâu và nó thực sự cần phải làm việc nhiều hơn nếu người khác hiểu nó. Hãy kiếm cho mình một cuốn sách về cách xuất bản và thử xem.

Sau đó - Hãy tham gia vào một số liệu pháp để đối phó với nỗi ám ảnh xã hội. Vâng, nó sẽ được khó khăn. Có, bạn sẽ được yêu cầu bắt đầu tham gia một số hoạt động xã hội. Nhưng trước tiên, bạn sẽ được dạy một số kỹ năng xã hội để bạn có những công cụ cần thiết để thành công. Hãy coi nó như một vật chất. Bạn sẽ học được nhiều điều về mối quan hệ giữa con người với nhau, điều này sẽ giúp bạn làm cho các nhân vật của mình trở nên ba chiều hơn nữa. Vì bạn đã có rất nhiều kinh nghiệm trong việc sử dụng các nhân vật để thử các thực tế khác nhau, nên việc trang điểm một nhân vật để cùng bạn trải qua khóa đào tạo kỹ năng thậm chí có thể hữu ích.

Nếu bạn cần một số động viên trên đường đi, hãy giữ số điện thoại của Đường dây nóng của Thị trấn Nam và Nữ bên mình. Các nhà tư vấn luôn ở đó 24/7 để nói chuyện với những thanh thiếu niên đang gặp khó khăn và những người cần hỗ trợ ngay bây giờ và sau đó. Số của chúng là: 800-448-3000.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh. Và tôi hy vọng sẽ được đọc cuốn tiểu thuyết đó vào một ngày nào đó.
Tiến sĩ Marie


!-- GDPR -->