NẾU ANH ẤY HỒI PHỤC KHỎI BỆNH TRẦM CẢM, CHúNG TA SẼ?

Nếu Anh ấy hồi phục khỏi bệnh trầm cảm, chúng ta sẽ?

Từ Mỹ: Cách đây hơn một tháng, bạn trai tôi quyết định anh ấy không còn hạnh phúc với tôi nữa và chia tay mối tình 4 năm của chúng tôi. Anh ấy nghĩ tôi không tin tưởng anh ấy. Anh ấy nghĩ tôi muốn giữ anh ấy bị cô lập.

Gần đây, anh ấy tiệc tùng nhiều hơn, ăn ít hơn, không muốn ở bên cạnh bạn bè hoặc gia đình, khó ngủ và thường có vẻ buồn và / hoặc tức giận.

Trong tuần trước, tôi đã cố gắng cho anh ấy biết rằng tôi sẽ luôn ở bên anh ấy. Tôi đã viết cho anh ấy một bức thư để anh ấy biết anh ấy có ý nghĩa với tôi như thế nào và tôi hạnh phúc hơn khi có anh ấy trong cuộc đời mình như thế nào.

Anh ấy luôn nói rằng anh ấy không làm tổn thương tôi. Anh ấy liên tục xin lỗi vì đã để tôi thất vọng và làm tổn thương tôi, bất kể tôi thường xuyên cho anh ấy biết rằng anh ấy không làm gì sai. Tôi cố gắng đưa anh ấy đi chơi với tôi và mời anh ấy dành thời gian cho những người bạn chung của chúng tôi. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy muốn ở lại, nhưng sau đó có vẻ như anh ấy không về nhà. Cuối cùng tôi đã dọn ra khỏi căn nhà mà chúng tôi đã thuê cùng nhau. Tôi đã gợi ý để anh ấy gặp bác sĩ trị liệu về khả năng bị trầm cảm, nhưng anh ấy kiên quyết rằng đây không phải là vấn đề đối với anh ấy.

Tôi không biết liệu cuộc chia tay có phải do trầm cảm hay không (anh ấy đã mất một thành viên trong gia đình vào tháng 9 và đã trải qua rất nhiều căng thẳng kể từ đó). Và tôi muốn biết liệu cuộc chia tay có phải do chứng trầm cảm đó gây ra hay không. Những người kết thúc mối quan hệ của họ vì trầm cảm có quay lại với vợ / chồng của họ không? Làm cách nào để giúp anh ấy phục hồi khỏi chứng trầm cảm nếu anh ấy không tin rằng mình đang đối phó với nó?

Tôi xin lỗi vì điều này quá khó đối với bạn. Bạn đã khôn ngoan khi rời khỏi nhà. Chia sẻ không gian trong khi hai bạn sắp xếp điều này sẽ rất khó chịu.

Từ những gì bạn viết, tôi không tin rằng bạn trai của bạn đang bị trầm cảm. Tất nhiên là có thể. Nhưng cũng có thể anh ấy đang cố gắng tìm hiểu ý nghĩa của việc ở riêng và tiệc tùng với ý nghĩ rằng anh ấy đang đòi lại cuộc sống độc thân. Anh ấy có thể đang cố gắng gặp gỡ những người mới hơn là đi chơi với những người biết cả hai bạn và những người có ý kiến về con người của anh ấy và những gì anh ấy nên làm.

Nếu anh ấy chán nản, bạn không thể làm gì để khuyến khích anh ấy nhận sự giúp đỡ mà bạn chưa làm. Nhưng nếu anh ấy thực sự muốn từ bỏ mối quan hệ, điều tốt nhất bạn có thể làm là dành một khoảng cách cho bản thân.

Những gì bạn không đề cập trong thư của bạn là cách bạn đang làm. Tôi tưởng tượng rằng khả năng thực sự mất anh ấy sau 4 năm nữa là rất khó. Tôi hy vọng bạn đang chăm sóc bản thân và suy nghĩ về cách tiến lên phía trước nếu anh ấy quyết định chuyện giữa hai người đã thực sự kết thúc. Hãy liên hệ với bạn bè và làm bất cứ điều gì bạn cần làm để giải sầu, rút kinh nghiệm và chữa lành.

Tôi chúc bạn tốt
Tiến sĩ Marie