Mọi người có thể có ý nghĩ tự tử thụ động không?

Xin chào… có những câu hỏi tương tự như thế này mà tôi đã tìm thấy, và tôi xin lỗi nếu điều này là thừa, nhưng tôi thấy tình huống của mình hơi khác và hy vọng tôi có thể nhận được câu trả lời cụ thể hơn.

Tôi là sinh viên năm nhất điều dưỡng tại một trường đại học áp lực cao, tuy nhiên các vấn đề tôi đang nghiên cứu tiếp tục kéo dài hơn, vì vậy mặc dù chúng có thể được đưa ra nhiều hơn một chút do những tác nhân gây căng thẳng mới, nhưng tôi không tin rằng nó có liên quan đến nguyên nhân.

Tôi đã là một phần của hội "mọt sách" từ chừng nào tôi còn nhớ. Vì vậy, chúng tôi hoạt động hơi khác so với các nhóm xã hội bình thường, tôi nghĩ. Tôi có 1-3 người bạn rất thân, nhưng cũng có một cộng đồng khoảng 9 người mà tôi quan tâm và chúng tôi gắn bó với nhau trong góc Commons. (Tôi cho là có thêm thông tin cơ bản. Nó được cho là cụ thể…)

Trong một thời gian dài, nhiều người / kiểu bác sĩ khác nhau đã cố gắng phân tích tâm lý cho tôi (tôi tin rằng tôi đang ở độ tuổi thứ sáu hoặc thứ bảy). Niềm tin chung là tôi có một hỗn hợp của lo lắng và trầm cảm - hầu như không thể ban đầu và tự nhiên là một nỗi đau để cố gắng điều trị. Hầu hết các loại thuốc dường như không có tác dụng với tôi - mặc dù tôi và bác sĩ tâm thần của tôi (tôi không gặp cô ấy thường xuyên, mặc dù sau khi không gặp cô ấy vài tháng, tôi đã yêu cầu gặp cô ấy 4-5 tuần trước) đã tìm thấy Pristiq ít nhất là có tình cảm nhẹ, mặc dù tôi không thể nói rõ làm thế nào.

Để xác định rõ hơn một chút về sự lo lắng của mình, tôi thường xuyên lo lắng về "Điều gì sẽ xảy ra nếu", mặc dù chúng không phải lúc nào cũng biểu hiện theo những cách có thể phát hiện được. Cảm xúc của mọi người, kết quả của các tình huống, v.v ... điều đó khiến tôi vô cùng khó khăn trong việc đưa ra quyết định.

Trước đây, vào khoảng thời gian lớp 8, tôi đã từng có ý định tự tử nhỏ, nhưng không có gì quá nghiêm trọng. Tôi biết tất cả những suy nghĩ tự tử đều nghiêm trọng, nhưng tôi nghĩ rằng chúng đáng khóc hơn để được chú ý. Tôi đã phát hoảng trong một lần tôi lấy kéo cắt cổ tay và máu thực sự tuôn ra. Mặc dù tôi thừa nhận rằng tôi nghĩ về nó đôi khi.

Vấn đề của tôi nảy sinh ở chỗ thay vì chủ động muốn làm tổn thương bản thân, tôi ước điều gì đó khủng khiếp SẼ xảy ra với tôi. Tôi đã bị mê hoặc bởi các bệnh lý - khi tôi biết bệnh Tiểu đường là gì khi tôi kết bạn với người mắc bệnh này ở trường tiểu học, tôi nghĩ nó thật tuyệt và ước gì mình có được một thứ giống như nó. Khi chúng tôi đóng giả, các nhân vật của tôi sẽ bị tiểu đường hoặc động kinh. Ngay cả bây giờ, hiểu được nỗi đau và tâm lý đau khổ đi kèm với bệnh tật (tôi có hai người bạn, mỗi người một người, cộng với tôi đã tham gia khóa học Y tá / Giải phẫu một thời gian), tôi vẫn ghen tị với những người có họ.

Tuy nhiên, nó không chỉ là bệnh tật. Tôi đi bộ băng qua đường và tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu một chiếc ô tô chạy quá tốc độ và tông vào tôi. Độ cao khiến tôi lo lắng hơn nhiều so với trước đây và thường khi tôi ở trên tầng 4 của tòa nhà Khoa học của mình ở đây, tôi tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bị xô ngã.

Tôi không chắc đó là vì tôi sợ tự mình làm điều đó hay tôi chỉ là một người đứng đầu. Tôi không có lý do gì để bị phá vỡ như thế này, nhưng tôi không chắc liệu mình có thể giúp bạn cảm thấy như vậy không. Tôi tự hỏi người bạn cùng phòng của tôi (người bạn bị Tiểu đường tuýp 1) sẽ làm gì nếu tôi chết - Tôi tự hỏi nhiều người sẽ làm gì nếu tôi chết hoặc bị thương. Đó có thể là biểu hiện của việc tôi cần biết tôi quan trọng trong thế giới, như tôi thỉnh thoảng vẫn thắc mắc về điều đó, nhưng tôi biết trong khi thế giới tiếp tục quay, một vài người bạn thân của tôi sẽ rất buồn. Khi tôi nói chuyện với bác sĩ tâm lý của mình cách đây không lâu, tôi có những điều khác phải lo lắng và lời khuyên của cô ấy là hãy uống thuốc (tôi đã không dùng thuốc từ tháng 5 năm ngoái) và xem liệu suy nghĩ của tôi có được cải thiện hay không. Meds giống như các liên hệ, cô ấy nói, và suy nghĩ của tôi nên rõ ràng hơn với các meds trong hệ thống của tôi.

Tôi đã có câu hỏi thứ hai về tình dục và khả năng yêu đương của tôi có thể xảy ra, nhưng điều này đã xảy ra đủ lâu rồi - Tôi không muốn làm phiền bạn nhiều hơn những gì tôi đã có. Để biết thêm thông tin, tôi vừa tham gia trang web và làm bài kiểm tra Sanity vì tò mò và tôi đã đạt 85 hoặc 87, tôi không nhớ. Tôi đã có một con số rất cao về lòng tự trọng, điều này không có gì mới; Tôi biết và đã nhận thức được sự tự ti về ngoại hình của mình trong một thời gian dài. Là một phụ nữ 18 tuổi 210lb với giọng nói đàn ông có thể làm điều đó với một người.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã dành thời gian - thành thật mà nói, tôi không chắc câu hỏi nằm ở đâu trong tất cả những điều này. Tôi cho rằng tôi đã hy vọng nhóm của bạn có thể hiểu được điều đó. Tôi biết tôi có một bác sĩ tâm lý, người mà tôi rất thích, nhưng tôi không thể gặp cô ấy khi tôi muốn vì cô ấy cách đó 4 giờ ở quê nhà và tôi đã hy vọng có một góc nhìn mới - một người không thiên vị và có thể có ý nghĩa của mớ hỗn độn đó là chính tôi.
Một lần nữa, cảm ơn bạn rất nhiều. Tôi đánh giá rất cao bạn đã dành thời gian để đọc này. Tôi sẽ hiểu nếu nó bị bỏ qua vì có hơi QUÁ nhiều ... xin lỗi.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tôi không chắc chắn về câu hỏi chính xác của bạn nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức để giải quyết những gì tôi tin là câu hỏi chính của bạn.

Điều rất tích cực về tình hình của bạn là bạn đang tích cực tham gia điều trị. Bạn có một bác sĩ tâm lý mà bạn thích và người mà bạn có một mối quan hệ tốt. Bạn cũng là người kiên trì. Bạn đã đến gặp sáu hoặc bảy nhà trị liệu tâm lý và mặc dù họ đã hỗ trợ tối thiểu, bạn chưa bao giờ bỏ cuộc.

Vấn đề chính của bạn dường như là ý tưởng tự tử thụ động. Ý tưởng tự tử thụ động không phải là hiếm, đặc biệt là ở những người bị trầm cảm. Thông thường các cá nhân cảm thấy như vậy khi họ bị thuyết phục rằng bạn bè và gia đình của họ không quan tâm đến họ.

Một phần mong muốn được chết của bạn bao gồm sự phát triển của một căn bệnh giai đoạn cuối. Mong muốn này có thể xuất phát từ niềm tin rằng bạn không được yêu thương. Nó cũng có thể là mong muốn được chú ý. Nói chung, đó là những lý do chính khiến mọi người muốn phát bệnh. Họ muốn mọi người chú ý đến họ. Các cá nhân có thiện cảm với những người có tình trạng cuối. Nếu bạn mắc bệnh nan y thì bạn bè và gia đình sẽ phải quan tâm đến bạn nhiều hơn. Nó sẽ đảm bảo rằng bạn là tâm điểm trong thế giới của họ. Trọng tâm của họ sẽ là bằng chứng về tình yêu của họ.

Bạn nên tiếp xúc với các chuyên gia điều trị nhưng gặp bác sĩ tâm lý bốn tháng một lần là không đủ. Nhiều bác sĩ tâm thần có thể chỉ tập trung vào thuốc. Bạn cần liệu pháp tâm lý để giải quyết những suy nghĩ tiêu cực của mình. Ngoài ra, các nghiên cứu liên tục chỉ ra rằng chỉ dùng thuốc không phải là phương pháp điều trị toàn diện cho chứng trầm cảm hoặc lo lắng.

Tôi khuyến khích bạn tiếp tục tìm kiếm một nhà trị liệu tâm lý. Một nhà trị liệu tâm lý giỏi có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề đang xảy ra.

Nếu bạn có câu hỏi bổ sung hoặc cụ thể hơn, vui lòng viết lại. Tab tìm trợ giúp ở đầu trang này có thể giúp bạn tìm một nhà trị liệu trong cộng đồng của bạn. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất.

Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle