Đề cập đến sự khác biệt của chúng tôi trên bảng ngày lễ

“Nếu bạn nghĩ rằng mình đã giác ngộ, hãy dành một tuần cho gia đình.” - Ram Dass

Những ngày lễ đang đến gần với chúng ta và niềm vui được ở bên những người thân yêu của chúng ta đang tràn ngập… sự sợ hãi. Bởi vì không phải lúc nào gia đình cũng tụ tập đông đủ. Sự căng thẳng ngày càng tăng và kỳ vọng cao tạo ra một thùng bột ngày lễ. Thêm một chút sự cố chấp, một số ranh giới kém, một vài khác biệt về quan điểm và cầu chì được thắp sáng.

Vậy chúng ta phải làm gì khi cuộc tụ họp ngày lễ trở nên tranh cãi?

Internet có rất nhiều câu trả lời cho câu hỏi này. Có hai đầu của quang phổ. Một là để bản thân im lặng và làm cho nhiệm vụ của bạn là lắng nghe người kia và thực sự hiểu họ đến từ đâu. Chỉ thị khác là bỏ qua những ngày nghỉ với gia đình bất hòa của bạn và tạo ra một truyền thống mới mà không có họ. Một số blog cho bạn biết chính xác những gì cần nói khi có sự khác biệt về niềm tin chính trị và văn hóa.

Tất cả dường như quá cực đoan. Tại sao bạn phải có trách nhiệm “im lặng” và lắng nghe người kia mà không kỳ vọng rằng họ cũng sẽ đồng cảm với bạn? Giao tiếp, giống như tất cả các mối quan hệ, là một con đường hai chiều.

Mặt khác, nếu bạn không muốn dành những ngày nghỉ với gia đình, bạn sẽ không tìm kiếm “cách tránh tranh cãi với gia đình tôi”. Bạn biết bạn có thể cắt bỏ chúng và tránh chúng như bệnh dịch, nhưng ai muốn làm điều đó? Không một ai muốn bị ghẻ lạnh.

Và mặc dù những lời phản bác được phân tích kỹ lưỡng và có đầy đủ thông tin là điều hấp dẫn, nhưng mọi người có thực sự ghi nhớ những câu trả lời này giống như họ đang chuẩn bị cho một cuộc tranh luận trên truyền hình không? Điều đó đặt ra gánh nặng cho bạn trong việc biện minh cho ý kiến ​​và niềm tin của mình và nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sửa sai một người thực sự có thể củng cố niềm tin hiện tại của họ - nó được gọi là “hiệu ứng phản tác dụng”. Khi bạn bắt đầu bảo vệ bản thân, đặc biệt là trước một người không thực sự muốn lắng nghe bạn, đó là công thức hoàn hảo cho một cuộc tranh luận vòng tròn. Nếu bạn muốn đứng ngoài một cuộc tranh cãi vòng vo, ĐỪNG BỎ LỠ - đừng biện minh, tranh cãi, bảo vệ hoặc giải thích nhiều lần. Hãy nêu quan điểm của bạn một lần và tiếp tục.

Vậy một người có thể làm gì khi ý nghĩ về một cuộc tranh cãi khác trong gia đình làm lu mờ một khoảng thời gian vui vẻ khác trong năm?

1. Bỏ những khác biệt của bạn sang một bên.

Hãy để đó là câu thần chú của bạn. Không gì có thể phù hợp với tinh thần của mùa giải hơn là gạt bỏ những khác biệt sang một bên và đến với nhau vì tình người chung thủy của chúng ta.

Đừng là người đưa ra chính trị hoặc các quan điểm tranh cãi khác. Hãy để người khác làm điều đó trong khi bạn tiếp tục với những chủ đề hợp ý - Corgi của bạn trông thật đáng yêu trong chiếc áo len Giáng sinh xấu xí và hoàn toàn không thể phủ nhận rằng nó là một chú chó ngoan.

Nhưng câu thần chú này không chỉ dành cho bạn - nếu bạn sẵn sàng gạt bỏ sự khác biệt của mình sang một bên, họ cũng nên sẵn lòng làm như vậy. Bất đồng quan điểm là bình thường. Nếu có điều gì đó xuất hiện, hãy nói: “Chà, tôi không đồng ý với bạn về điều đó. Có lẽ chúng ta nên nói về điều gì đó mà chúng ta có thể đồng ý ”. Nếu họ vẫn kiên trì nói với họ, “Hãy nhìn xem, tôi muốn gạt sự khác biệt của chúng ta sang một bên theo tinh thần của ngày lễ. Chúng ta có thể làm điều đó?"

2. Hãy nhớ rằng bạn yêu những người này.

Đó có phải là điều hiển nhiên? Bạn có chắc mình không nuôi dưỡng cảm giác vượt trội không?

Nếu bạn không yêu gia đình của mình, bạn sẽ không trải qua những ngày nghỉ với họ. Có thể bạn không chọn chúng, nhưng bạn yêu chúng. Họ rất đáng yêu. Và ngay cả khi bạn nghĩ rằng họ rất sai về một số điều, thì trước đây bạn cũng đã sai. Bạn đã xâm phạm người khác, có thể bạn đã được tha thứ hoặc có thể không. Bạn đã phải nuốt xuống niềm tự hào của mình và chấp nhận rằng bạn đã sai. Bạn không hoàn hảo.

Hãy mang tâm trí của bạn đến nơi khiêm tốn này để bạn không cảm thấy bị mất kết nối hoặc xa lánh người thân của mình ngay từ đầu.

3. Đừng coi đó là cá nhân.

Có một câu nói rằng “Gia đình biết cách nhấn các nút của bạn vì họ đã cài đặt các nút”. Có lẽ liều thuốc giải độc tốt nhất cho điều này là "Đừng dùng bất cứ thứ gì cá nhân." Đó là một trong Bốn thỏa thuận của Don Miguel Ruiz vì lời nói và hành động của người khác nói lên điều gì đó họ, không phải bạn. Ngay cả khi bạn là đối tượng bị họ chỉ trích, đó không phải là về bạn. Đó là về họ.

Khi dì Lucy hỏi, "Khi nào con sẽ kết hôn?", Nó truyền đạt điều gì đó về giá trị, nỗi sợ hãi, quan điểm, kinh nghiệm của bản thân - thực tế của cô. Bạn đang tìm hiểu thế giới nội tâm của cô ấy, có lẽ nơi mà việc không bao giờ kết hôn và lập gia đình được coi là thất bại lớn nhất trong cuộc đời. Điều này không nói gì về bạn.

Như Don Miguel Ruiz đã nói, "Khi bạn miễn nhiễm với ý kiến ​​của người khác, bạn sẽ không phải là nạn nhân của sự đau khổ không cần thiết."

Những người cứng nhắc luôn làm cho những ngày lễ trở nên khó khăn, những người biết rõ ràng rằng những ngày lễ chỉ có một cách chính xác - chỉ có một cách để ăn mừng, để sống, để tôn thờ, bỏ phiếu, để xem thế giới. Đó là cái tôi và tư duy gần gũi và nó làm bạn say mê.

Vì vậy, mùa lễ hội này, hãy cởi mở, tiếp tục yêu thương và cố gắng đừng cho rằng mọi thứ có thể xảy ra sai lầm sẽ trở nên sai lầm.