Khi đối tác của bạn mệt mỏi và khó chịu
Đây là câu chuyện của Brad:
Brad bắt đầu hầu hết các buổi sáng như một thây ma biết đi. Vào những ngày đẹp trời, anh ấy gắt gỏng; vào những ngày tồi tệ, anh ấy thường xuyên gầm gừ với vợ và con mình. Mọi thứ dường như làm anh ấy lo lắng. Nếu bất cứ ai gọi cho anh ta về hành vi của anh ta, anh ta đưa ra lý do khập khiễng là "bạn biết tôi không phải là một người buổi sáng."
Brad xem một ngày làm việc 8 giờ là một điều xa xỉ. Thông thường, anh ấy làm việc giống như một ngày 12 giờ. Anh ta trở về nhà đến “thánh địa” của mình, không muốn gì hơn ngoài việc ăn, kiểm tra thư và xem TV.
Nếu có ai trong gia đình cần sự quan tâm của anh ấy, anh ấy sẽ cảm thấy như bị đè nặng. Nếu vợ anh muốn kể cho anh nghe về ngày của cô ấy, tâm trí anh sẽ quay cuồng. Sau bản tin 11 giờ tối, anh ấy kiệt sức và leo lên giường, vẫn càu nhàu về một ngày của mình thật khó khăn.
Brad hướng đến suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh hoặc một cơn địa chấn tại nhà. Theo một cách nào đó, cả ba đều xảy ra cùng một ngày. Đó là một buổi chiều thứ bảy trong một ngày xuân ấm áp.
Brad đã hứa với cậu con trai 10 tuổi của mình rằng anh sẽ bắn vòng tay với anh ta. Mặc dù Brad thường “quên” những lời hứa của mình, nhưng ngày này, anh cảm thấy hoàn toàn có lý khi nói với con trai mình rằng “không phải hôm nay”. Đầu anh đập thình thịch; bụng anh nôn nao; lưng của anh ta đang giết chết anh ta và anh ta không có tâm trạng để chơi.
Khi vợ anh nhận thấy con trai họ đang hờn dỗi, cô ấy đã trở nên tức giận trước lời hứa thất bại của Brad đến nỗi cô ấy đe dọa anh bằng từ “D” chết người.
Brad đã bị tàn phá. Anh chưa bao giờ thừa nhận mối quan hệ của họ đã trở nên lung lay như thế nào. Anh cũng không nhận thức được mình đã xa cách gia đình đến mức nào.
Phản ứng đầu tiên của Brad là trả đũa trong cơn tức giận. Bạn không đánh giá cao cách tôi làm việc chăm chỉ. " Phản ứng thứ hai của anh là chìm vào trầm cảm. "Không có gì tôi làm là đủ tốt."
Rất may, phản ứng thứ ba của anh ấy là coi lời đe dọa của vợ mình như một lời cảnh tỉnh. Anh ta nhận ra rằng anh ta đang sống một cuộc sống không hoạt động. Ngủ không đủ giấc, làm việc thừa, hạn chế quan tâm đến các mối quan hệ và không có thời gian để vui chơi: anh ấy có thể tiếp tục như thế này bao lâu nữa? Vợ anh sẽ kiên nhẫn với anh bao lâu nữa? Những đứa trẻ của anh ấy muốn ở bên anh ấy bao lâu nữa? Anh ấy cần phải làm tốt hơn.
Bất chấp sự bộc phát của cô ấy, vợ của Brad không muốn ly hôn. Điều cô mong mỏi là một người chồng "hiện tại" và trong khoảnh khắc. Điều này có nghĩa là anh ấy quan tâm đến cô ấy, thực sự quan tâm đến lũ trẻ, tốt bụng và vui vẻ.
Chú ý đến lời cảnh tỉnh, Brad quyết tâm tạo ra những thay đổi đáng kể trong cuộc sống quá tải của mình. Anh ấy đã dành thời gian để tìm ra cách làm như vậy.
Vì anh ấy có một vị trí có trách nhiệm, anh ấy không thể chỉ đứng lên và rời đi. Anh ta cũng không thể nói, "Được rồi, tôi sẽ đến nơi làm việc muộn hơn một giờ, đi sớm hơn một giờ." Tuy nhiên, sau khi thảo luận với nhóm của anh ấy, họ đã gợi ra những cách anh ấy có thể làm ít giờ hơn mà không cắt giảm năng suất của mình.
Làm việc chăm chỉ là một đặc điểm đáng ngưỡng mộ. Làm việc quá chăm chỉ là không. Cảm thấy mệt mỏi vào cuối ngày là ổn. Cảm thấy kiệt sức là không. Đôi khi, cảm thấy khó chịu, không sao cả. Là một người cục cằn thì không.
Mặc dù ban đầu, vợ của Brad tỏ ra khó chịu với bản thân, nhưng cô ấy rất vui vì đã bộc phát cảm xúc của mình. Đôi khi, cần một người trong gia đình lăn bóng để mọi thành viên trong gia đình đều có lợi.
