Học hỏi từ sự hối tiếc của bạn

Có ai trên thế giới này không hối hận về quyết định của họ hoặc về con đường họ đã đi? Tôi nghi ngờ điều đó. Tuy nhiên, cách mọi người phản ứng với sự hối tiếc của họ khác nhau đáng kể.

• Một số người dễ dàng nhún vai trước sự hối tiếc của họ; không vấn đề gì!
• Những người khác xem lại sự hối hận của họ, tìm cách sửa đổi, quyết tâm làm tốt hơn lần sau.
• Vẫn còn những người khác thì đầy hối tiếc, suy nghĩ lại nhiều lần về những gì họ đáng lẽ phải làm khác đi.

Bạn thường làm gì nhất?

Như bạn có thể đã đoán, cách tốt nhất để đối phó với những điều hối tiếc là thừa nhận những gì bạn đã làm sai hoặc làm chưa tốt, sau đó rút kinh nghiệm. Điều này được thực hiện tốt nhất bằng cách đối xử với bản thân một cách tôn trọng và tử tế. Ngược lại, nếu bạn không tôn trọng chính mình (Tôi thật là một thằng ngốc, tôi hèn nhát làm sao, làm sao tôi có thể làm được những gì tôi đã làm), bạn sẽ học được ít vì bạn sẽ quá bận rộn để đánh bại bản thân.
 
Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Những gì tốt nhất trong chúng ta học hỏi từ họ, trở nên khôn ngoan hơn, mạnh mẽ hơn và tốt hơn trong quá trình này. Quan tâm đến việc đi theo tuyến đường đó? Dưới đây là một số hướng dẫn dành cho bạn:

1. Suy ngẫm về những gì đã xảy ra.

Xem xét hoàn cảnh xung quanh sai lầm của bạn. Bạn có cảm thấy bị áp lực khi làm những gì bạn đã làm không? Bạn có thiếu thông tin quan trọng vào thời điểm đó không? Có yếu tố căng thẳng nào làm suy giảm khả năng phán đoán của bạn không? Bạn có cảm thấy dễ bị tổn thương, không có hỗ trợ hoặc tình yêu không? Hành động của bạn có được thúc đẩy theo cảm xúc, thay vì được suy nghĩ kỹ càng không?

Khi dành thời gian trả lời những câu hỏi này, bạn sẽ nhận ra rằng những quyết định tưởng như đơn giản lại phức tạp như thế nào. Một ví dụ: Tính cách của Julie có hai mặt riêng biệt: cô ấy là một kẻ nổi loạn và một người dễ chịu. Phần nào niềm vui đã chiến thắng khi cô kết hôn với chàng trai đầu tiên mà cha mẹ cô chấp thuận. Mãi đến 3 năm sau, cô mới nhận ra chàng trai ‘đúng’ với bố mẹ mình chính là anh chàng ‘sai lầm’ với cô.

2. Suy ngẫm về cách bạn có thể vượt qua lỗi lầm của mình.

Bạn có thể không sửa chữa được sai lầm của mình, nhưng bạn vẫn có thể thực hiện hành động thích hợp. Nếu ai đó bị tổn thương bởi quyết định của bạn, bạn có thể xin lỗi và sửa đổi. Nếu điều đó là không thể, bạn có thể làm điều tốt trên thế giới này để bù đắp cho những gì bạn đã làm sai. Những hành động tốt thường có tác động lan tỏa, mở rộng ra ngoài thời điểm.
 
Một ví dụ: Mike đã uống vào đêm kinh hoàng đó. Vụ tai nạn xảy đến quá đột ngột, anh thậm chí không nhớ nó. Anh chỉ nhớ mình vừa tỉnh dậy trong bệnh viện, đau nhức từng nơi trên cơ thể. Nhưng nỗi đau đó chẳng thấm vào đâu so với nỗi đau mà anh cảm thấy khi biết tin mình đã giết chết người bạn thân nhất của mình. Làm thế nào anh ta có thể tiếp tục? Không cách nào anh ta có thể hoàn tác đêm đó. Nó đã được. Nó là. Và nó sẽ luôn như vậy.

Sau khi Mike ra khỏi bệnh viện, anh ấy phải tìm cách sống. Đầu tiên, anh ấy rơi lệ cầu xin sự tha thứ từ gia đình người bạn của mình. Sau đó, anh phải tha thứ cho chính mình. Anh quyết định cách tốt nhất để làm điều đó là cống hiến cuộc đời mình để giúp đỡ người khác như một sự đền tội cho sai lầm đau buồn của mình. Theo thời gian, anh ấy đã làm điều tốt trên thế giới, không phải là để đền tội, mà vì đó là kiểu người mà anh ấy đã trở thành.

3. Sử dụng những điều hối tiếc của bạn để phát triển theo một hướng mới.

Nếu bạn cảm thấy bế tắc và tin rằng mình không thể làm gì để thay đổi vấn đề, hãy để mọi thứ diễn ra. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể tiến thêm một bước theo một hướng khác. Không quan trọng bước đó lớn đến mức nào, chỉ cần thực hiện nó.
 
Kể từ khi anh ấy còn là một đứa trẻ, gia đình Rick mong đợi anh ấy sẽ tham gia vào công việc kinh doanh của gia đình sau khi tốt nghiệp trung học. Và anh ấy đã làm. Bây giờ 15 năm sau, anh ấy đang kiếm được một khoản thu nhập tốt nhưng anh ấy không tin rằng nó xứng đáng. Rick nói, “Nhiều ngày, tôi tự hỏi mình sẽ trở thành gì nếu tôi không đi theo hướng dễ dàng.” Nếu Rick muốn khám phá xem anh ta có thể trở thành ai nếu anh ta không theo bước chân của cha mình, anh ta không cần phải bỏ công việc kinh doanh. Thay vào đó, anh ta có thể xem xét cách sử dụng sự sáng tạo của mình để đưa việc kinh doanh theo một hướng mới. Hoặc để tạo ra một con đường mới trong một lĩnh vực khác của cuộc sống. Hoặc sử dụng thời gian rảnh rỗi của mình để nỗ lực sáng tạo, như viết lách hoặc vẽ tranh.
 
Còn bạn thì sao? Nếu sự hối tiếc đã lưu trú trong não bạn, bạn biết đã đến lúc để chúng qua đi. Vâng, có một thời gian để hối tiếc. Một thời gian để học hỏi từ những hối tiếc của bạn. Và một thời gian để cho đi những hối tiếc của bạn. Một thời gian để suy ngẫm về quá khứ. Và là thời điểm để tiến về phía trước, đưa ra quyết định tốt hơn, tìm thấy ý nghĩa sâu sắc hơn trong cuộc sống của bạn.
 
©2020