TôI ĐANG THUA LỖ

Tôi đang thua lỗ

Tôi lớn lên từ nhà này sang nhà khác. Đôi khi với mẹ tôi, nhưng phần lớn thời gian là với ông bà hoặc nhờ chị gái trông em. Bố tôi bỏ đi khi tôi mới 2 tuổi và chúi đầu vào chỗ này chỗ kia. Anh ấy và mẹ tôi đều là những người nghiện ngập. Mẹ tôi đã sạch bệnh khi tôi 15 tuổi, nhưng vẫn là một người nghiện rượu. Vì những cơn nghiện của họ, tôi chưa bao giờ thực sự có một mái ấm thực sự, chứ đừng nói đến cha mẹ. Tôi không bao giờ có thể tin tưởng vào họ và họ liên tục làm tôi thất vọng. Khi 17 tuổi và tốt nghiệp trung học, tôi bỏ đi học đại học và không bao giờ nhìn lại. Tôi biết tôi cần phải làm một cái gì đó cho bản thân để không biến thành họ.

Ở trường đại học, tôi được chẩn đoán là bị trầm cảm lâm sàng với một số lo lắng khoảng 4 năm trước và đặt vào Zoloft. Tôi đã thử trị liệu một lần và cảm thấy lo lắng đến mức nó có vẻ phản tác dụng khủng khiếp, vì vậy tôi không bao giờ quay trở lại. Tôi đã sử dụng Zoloft trong một năm và sau đó từ bỏ nó vì tôi không thích cách nó khiến tôi có những cảm xúc mà tôi cảm thấy không phải là “tôi”. Tôi đã làm tốt trong khoảng một năm mà không có nó, nhưng chuyển sang uống rượu và sử dụng cần sa để giảm bớt lo lắng. Tôi kết hôn và có bầu và hiển nhiên tiệc tùng dừng lại. Khi mang thai, tôi bắt đầu lo lắng nghiêm trọng. Tôi ghét đi ra nơi công cộng và sẽ bị hoảng loạn nghiêm trọng khi tôi làm vậy. Đã có vài lần tôi phải rời khỏi cửa hàng tạp hóa giữa chừng để mua sắm vì tôi quá nóng và chóng mặt và cần phải ngồi xuống. Tôi chỉ có cảm giác choáng ngợp rằng mọi người đang nhìn chằm chằm vào tôi. Tôi đang mang thai, tất nhiên mọi người đang nhìn tôi. Nhưng tôi cảm thấy rất bị phán xét vì một số lý do. Khi tôi có con gái, sự lo lắng của tôi tiếp tục dâng cao như bao người mẹ mới. Tôi lo lắng cho con mình, tôi đã kiểm tra cô ấy nhiều lần trong một đêm. Kể từ đó, tôi dường như ít lo lắng hơn về cô ấy và về những người khác, giống như khi tôi mang thai.

Con gái tôi hiện đã 18 tháng tuổi và tôi hiếm khi ra khỏi nhà. Tôi đi vài ngày liền không rời và sau đó chỉ làm khi tôi thực sự phải làm. Tôi chỉ không thích giao lưu với người khác. Tôi chỉ không thoải mái, tôi không tin tưởng người khác. Lần thứ hai ai đó nói chuyện với tôi, tôi bắt đầu hoảng sợ, và tôi lại thu mình vào trong. Chồng tôi rất hướng ngoại nên không hiểu được cảm xúc của tôi. Tôi đã tìm kiếm sự giúp đỡ từ PCP của mình về điều này và ông ấy nói rằng đây là trường hợp kinh điển của chứng sợ Agoraphobia và có lẽ là OCD. Anh ấy đã giới thiệu cho tôi một bác sĩ trị liệu và một đơn thuốc Klonopin vào một buổi chiều. nền tảng. Tôi đã không đến gặp bác sĩ trị liệu, vì tôi không thể đẩy mình ra khỏi nhà và đi nói chuyện với một người lạ về những điều cá nhân khi đó là nỗi sợ hãi tột cùng của tôi ngay từ đầu.

Kể từ khi PCP của tôi đề cập đến bệnh OCD, tôi đã nhận thấy nhiều điều khác mà tôi bị ám ảnh và cưỡng chế. Tôi là một người thích chọn da. Tôi ghét nó. Tôi ghét việc tôi làm điều đó, nhưng tôi có thể ngồi hàng giờ và nhặt khuôn mặt, cánh tay của mình, v.v. để cắt vụn. Tôi đã nhặt và cắn móng tay của mình từ khi tôi còn nhỏ, không ngừng. Bị cháy nắng và bong tróc da là một ngày trời đối với tôi và tôi có thể ngồi lột da hàng giờ đồng hồ và cảm thấy lo lắng và tức giận nếu không làm vậy. Tôi phải đánh răng theo một cách rất chắc chắn, nếu không hoặc nếu tôi không làm đủ tốt, tôi phải quay lại và làm lại.

Tất cả những điều này khiến tôi đồng ý với ý tưởng về OCD. Nhưng trong nhiều năm trước khi tôi nghĩ đó chỉ là trầm cảm và lo lắng, hoặc thậm chí có thể là Lưỡng cực vì tôi sẽ đạp xe. Tôi sẽ có một vài tháng thực sự chán nản và sau đó chuyển sang thực sự lo lắng, rồi lại quay trở lại. ADD cũng lởn vởn trong đầu tôi vì tôi không có khả năng tập trung và thường xuyên chọn ngón tay / khuôn mặt.

Tôi đoán tôi chỉ đang tìm kiếm một cái nhìn bên ngoài của tất cả. Lo lắng thường trực tôi rất cố gắng, không chỉ cho tôi mà cả gia đình tôi. Tôi ở nhà với con gái và nó cũng đang phải chịu đựng những nỗi sợ hãi thường trực của tôi. Tôi chỉ cần một cái nhìn sâu sắc về điều này có thể là gì, và đi đâu từ đây.

Cảm ơn bạn.

Bạn đã có một ý tưởng khá tốt về vấn đề là gì. Tôi đồng ý rằng các triệu chứng mà bạn báo cáo có thể thêm vào chứng sợ Agoraphobia và / hoặc Rối loạn lo âu xã hội và OCD. Tôi rất vui vì bạn đang tìm kiếm câu trả lời. Tôi đặc biệt vui mừng vì bạn lo lắng về ảnh hưởng mà các vấn đề của bạn có thể gây ra đối với con gái nhỏ của bạn. Cả hai bạn đều xứng đáng có thể ra sân chơi và làm những công việc lặt vặt bình thường của cuộc sống hàng ngày mà không phải chia tay.

Tôi hoàn toàn hiểu lý do tại sao đi gặp bác sĩ trị liệu lại đặt bạn vào đúng vấn đề răng miệng. Nếu bạn dễ dàng đến gặp bác sĩ trị liệu, thì một nửa công việc đã hoàn thành. Thường thì những người có vấn đề với bạn sẽ dễ dàng ra khỏi nhà hơn nếu có người mà họ tin tưởng đi cùng. Nếu trường hợp đó xảy ra với bạn, hãy cân nhắc yêu cầu chồng đi trị liệu cùng bạn - không phải vì anh ấy có lỗi mà vì bạn cần chiếc nạng, ít nhất là trước tiên. Bác sĩ trị liệu sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và sẽ giúp chồng bạn học một số cách thiết thực để hỗ trợ bạn nhiều hơn. Cuối cùng, bạn có thể tự mình tiếp tục điều trị.

Mặc dù thuốc có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng, nhưng một mình nó sẽ không đủ để giúp bạn khỏi bệnh. Liệu pháp nhận thức-hành vi cộng với thuốc đã được chứng minh là cách điều trị tốt nhất cho chứng rối loạn lo âu. Bạn cần cả hai. Tôi cũng khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý để dùng thuốc. PCP của bạn có thể hữu ích như vậy, nhưng họ không chuyên về các rối loạn sức khỏe tâm thần. Một bác sĩ tâm thần làm. Klonopin prn là một nơi tốt để bắt đầu nhưng tôi nghi ngờ bác sĩ tâm thần sẽ có ý tưởng thay thế về loại thuốc bạn nên dùng.

Tôi rất vui vì bạn đã viết. Đó là một bước quan trọng đầu tiên. Bây giờ hãy theo dõi qua. Với việc điều trị, bạn có thể tiếp tục dự án của mình để tạo ra một cuộc sống tốt hơn cho bản thân và gia đình nhỏ của bạn so với những gì mà mọi người đã có thể làm cho bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie