NGHĨ RẰNG TôI MẤT TRí

Nghĩ rằng tôi mất trí

Tôi nghĩ rằng tôi sắp mất trí. Những cơn ác mộng của tôi, những giấc mơ của tôi, chúng rất sống động, và chúng không bao giờ tự nhiên, tôi không cảm thấy như một người mà tôi thề rằng tôi không cô đơn, và họ nói chuyện với tôi qua những giấc mơ của tôi, không ai hiểu tôi khi tôi nói về chúng , tôi thực hiện các nghi lễ mà tôi tự làm hại bản thân và đổ máu khắp người. Tôi ngồi trong bóng tối và co giật và tôi không nghe thấy giọng nói nhưng tôi CẢM THẤY chúng, tôi CẢM THẤY chúng bên trong tôi, tôi cảm thấy khác với mọi người, tôi không biết mình bị làm sao. Tôi thề rằng tôi sắp phát điên. Tôi tự làm tổn thương mình và sau đó tôi nhận ra mình đã làm gì và tôi khóc. Tôi khóc trong khi làm điều đó và thì thầm với chính mình. Những giấc mơ của tôi rất có tác động, chúng quyết định trạng thái tinh thần của tôi trong suốt cả ngày. Chúng giống như thật, tôi cảm thấy hoảng sợ suốt cả ngày. Điều này không giống như những rối loạn ác mộng mà tôi đã đọc. Tôi yêu họ mặc dù họ rất bất lợi cho tôi. Tôi không thể bỏ qua quá khứ của mình. Xin hãy giúp đỡ, tôi không biết tôi bị làm sao.

Bạn đã đề cập đến việc đọc về chứng rối loạn ác mộng nhưng không nghĩ rằng bạn có. Bạn nên tránh tự chẩn đoán. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trong trường hợp của mình. Hãy đánh giá và họ sẽ biết liệu bạn có bị rối loạn giấc ngủ hay không. Họ sẽ ở vị trí tốt nhất để biết vì họ là chuyên gia. Tốt nhất bạn nên làm điều này sớm hơn là muộn, đặc biệt là vì bạn tự hại mình. Điều quan trọng là phải tìm ra những gì có thể sai.

Trong thời gian chờ đợi, hãy tránh tự làm hại bản thân. Nếu bạn không thể tự bảo vệ mình, hãy ở bên người có thể ngăn bạn lại hoặc liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp. Bạn bắt buộc phải được điều trị. Một khi bạn bắt đầu điều trị, bạn có thể sẽ cảm thấy nhẹ nhõm rất nhiều. Hy vọng rằng, bạn sẽ nhận lời khuyên của tôi. Giữ an toàn và vui lòng chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle