CHỦ NGHĨA TôN SùNG GâY RA TRẦM CẢM Và LO âU TRẦM TRỌNG

Chủ nghĩa tôn sùng Gây ra trầm cảm và lo âu trầm trọng

Tôi đã có một sự tôn sùng tất cả những gì tôi có thể nhớ được, và cho đến một năm trước, tôi đã thể hiện nó theo những cách không lành mạnh và không phù hợp khiến tôi mặc cảm tội lỗi, cảm thấy tồi tệ hơn cả cặn bã và như thể tôi đáng chết. Khi còn là một thiếu niên, tôi đã bị cuốn hút bởi đôi chân đầy đặn của chị gái tôi và trở thành nỗi ám ảnh, đã có lần tôi thủ dâm và ngửi chúng khi cô ấy đang ngủ. Điều này cũng đã xảy ra với một vài người khác, và ở một mức độ nào đó, tôi biết mình đang làm gì là sai, nhưng tôi không thể ngăn mình lại. Trong vài năm qua, tôi đã có một vài lần suy sụp tinh thần, lần đầu tiên khiến tôi thực sự nhận ra những gì tôi đang làm là sai trái và không phù hợp, giống như tôi đã chìm trong làn sương phủ nhận quá lâu nên nó đã tát vào mặt tôi vậy. . Tôi không thể sống với cảm giác tội lỗi; Tôi đã nghiện ma túy ở dạng này hay dạng khác được gần 2 năm rồi. Tôi cũng mắc chứng đái dầm, hay còn gọi là “hội chứng bàng quang xấu hổ” đến mức suy nhược, tôi không thể sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc thậm chí đi tiểu tại nhà riêng của mình nếu có quá nhiều người xung quanh. Tôi đã từng bị lo âu / hoảng sợ từ khi còn rất nhỏ và trầm cảm liên tục từ năm 13 tuổi (hiện tại tôi 23 tuổi). Tôi cũng tin rằng tôi có thể đã bị lạm dụng tình dục khi còn nhỏ, nhưng tôi không thể nhớ bất kỳ chi tiết cụ thể nào hoặc thậm chí nếu tôi chắc chắn, chỉ là những ký ức mờ ảo kỳ lạ. Tôi là một tâm lý rối bời, tôi cảm thấy mình nên chết vì những gì tôi đã làm, tôi không có ai để nói chuyện cùng. Tôi chỉ ước mình có thể bình thường, không bị tôn sùng và trở thành một kẻ quái đản như vậy. Tôi muốn có một mối quan hệ vào một ngày nào đó, nhưng tôi biết điều đó không bao giờ có thể xảy ra bởi vì tôi là một kẻ hư hỏng kỳ lạ. Tôi cố gắng làm điều tốt, giúp đỡ mọi người và trở thành một người tốt nhưng cho dù tôi có làm gì đi chăng nữa, mặc cảm tội lỗi về những hành vi đồi bại trong quá khứ vẫn ám ảnh tôi. Tôi không thể kiếm được việc làm vì tất cả những vấn đề này; Tôi không thể giữ một giấc ngủ ổn định và đôi khi bị mất ngủ. Tôi không có bảo hiểm y tế, tôi cần ai đó giúp đỡ! Tất cả những điều này có phải là lỗi của tôi? Tôi có đáng chết không? Tại sao tôi phải lớn lên với quá nhiều sự nhầm lẫn về giới tính và gia đình đã nói với tôi rằng bất cứ ai đồng tính / bi hay khác biệt đều sẽ đi xuống địa ngục? Tôi thậm chí không biết định hướng của mình là gì; Tô vẫn là một trinh nữ! Tôi xin lỗi vì điều này quá dài, nhưng làm ơn làm ơn! Tôi đã thử các cách khác để xin lời khuyên và sẽ không có ai phản hồi. Họ nghĩ tôi đang nói dối hoặc sợ hãi bỏ đi. Tôi rất cần bất kỳ lời khuyên nào !! Xin hãy giúp một tâm hồn hoang mang bơ vơ trước khi tôi mất trí vì điều tốt đẹp. XIN VUI LÒNG

$config[ads_text1] not found

Bạn đã làm đúng bằng cách liên hệ tại đây. Đó là một bước rất tốt. Đối với tôi, có vẻ như chúng ta phải làm điều này từng chút một và điều đầu tiên cần làm là giúp bạn kết nối với một số người có kinh nghiệm trong khu vực của bạn. Đây là một liên kết đến NAMI, Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần. Họ có các nhóm và một phòng khám trong khu vực của bạn và các dịch vụ trực tuyến có thể giúp bạn. Đối với tôi, có vẻ như chúng tôi cần họ hướng dẫn bạn đến một cơ quan có thể giúp cung cấp cho bạn một số cấu trúc, hy vọng và hướng dẫn khi bạn cảm thấy tốt hơn.

Ngoài kết nối ở trên, tôi sẽ Google các dịch vụ sức khỏe tâm thần ở quận của bạn và gửi email hoặc gọi điện cho các cơ quan có vẻ như họ có điều trị về tâm thần, trị liệu tâm lý và trị liệu nhóm. Bạn sẽ phải thực hiện một chút công việc, nhưng hầu hết các quận đều có các dịch vụ thấp hoặc miễn phí. Chúng được thiết kế để giúp bạn cảm thấy tốt hơn và có thể đối phó với cảm giác của bạn. Cho đến lúc đó, hãy xem các diễn đàn trực tuyến của chúng tôi - chúng được thiết kế để hỗ trợ bạn thông qua việc này.

$config[ads_text2] not found

Bạn đã thực hiện đúng bước khi viết thư cho chúng tôi tại đây, bây giờ hãy theo dõi và tạo kết nối bạn cần ở gần nơi bạn sống.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @