Làm thế nào cha mẹ có thể điều hướng chứng rối loạn kiên quyết chống đối
Tuy nhiên, đôi khi có thể có nhiều thứ xảy ra hơn sự nổi loạn bình thường của thanh thiếu niên. Nếu bạn nhận thấy rằng con trai hoặc con gái vị thành niên của bạn có vẻ thách thức, bất hợp tác và có thái độ thù địch với bạn, anh chị em của chúng, bạn bè đồng trang lứa, giáo viên và những người khác có thẩm quyền, chúng có thể mắc một loại rối loạn hành vi được gọi là Rối loạn phản đối chống đối (ODD).
Chính xác thì chứng rối loạn chống đối là gì?
ODD thường được chẩn đoán lần đầu tiên trong thời thơ ấu. Để được chẩn đoán, đứa trẻ phải có ít nhất bốn trong số các hành vi sau đây trong khoảng 6 tháng:
- Thường xuyên nóng nảy
- Chủ động thách thức người lớn hoặc từ chối tuân thủ các quy tắc hoặc yêu cầu của các nhân vật có thẩm quyền
- Thường xuyên tranh cãi với người lớn
- Sự bướng bỉnh dai dẳng và không chịu nhận sự sửa chữa hoặc chỉ đạo từ người lớn hoặc bạn bè cùng trang lứa
- Cố ý làm những điều để người khác khó chịu hoặc khó chịu
- Không chấp nhận đổ lỗi cho hành vi sai trái của họ
- Đổ lỗi cho người khác về hành vi sai trái hoặc sai lầm của họ
- Dễ xúc động và thường xuyên gây gổ với người khác
- Luôn tức giận và bất bình
- Không tử tế, thù dai, ác độc hoặc cay nghiệt
Mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn không chắc chắn nguyên nhân gây ra chứng ODD ở một số trẻ, họ tin rằng nó có thể xuất phát từ hai điều:
- Một đứa trẻ không học được cách tự lập đúng đắn với cha mẹ hoặc những người mà chúng gắn bó trong những năm chập chững biết đi.
- Các phương pháp củng cố tiêu cực được sử dụng bởi các nhân vật có thẩm quyền. Thay vì phát triển những cách lành mạnh để đối phó với cảm xúc của mình, những đứa trẻ như vậy học cách sử dụng những cơn giận dữ, giận dữ, chửi bới và hành vi tiêu cực khác để nhận được sự chú ý hoặc phản ứng mong muốn từ cha mẹ hoặc những người xung quanh.
ODD được chẩn đoán như thế nào và có những lựa chọn điều trị nào?
Một khi bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên ở trẻ, bạn nên đi khám ngay lập tức vì điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai. Bác sĩ hoặc nhà trị liệu sức khỏe tâm thần có trình độ sẽ có thể quan sát con bạn, nói chuyện với bạn về hành vi của chúng và trong một số trường hợp, tiến hành một số bài kiểm tra sức khỏe tâm thần trước khi đưa ra chẩn đoán.
Sau khi chẩn đoán ODD được thực hiện, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn có thể đề nghị một trong các phương pháp điều trị sau:
- Liệu pháp nhận thức - hành vi. Thông qua đó, con bạn sẽ học cách xác định và thay thế những cảm giác, suy nghĩ và hành vi tiêu cực bằng những cảm xúc, suy nghĩ và hành vi tích cực. Liệu pháp nhận thức-hành vi cũng sẽ dạy các kỹ năng giao tiếp và giải quyết vấn đề tốt hơn cùng với quản lý cảm xúc.
- Liệu pháp nhóm đồng đẳng. Tương tác với những thanh thiếu niên gặp khó khăn khác có thể thúc đẩy các kỹ năng giao tiếp và xã hội tốt hơn ở thanh thiếu niên của bạn.
- Liệu pháp gia đình. ODD thường là chuyện của gia đình và liệu pháp này giúp cả gia đình cải thiện kỹ năng giao tiếp để có những tương tác lành mạnh hơn.
- Thuốc. Mặc dù các loại thuốc không được sử dụng phổ biến để điều trị ODD, nhưng con bạn có thể yêu cầu chúng nếu chúng mắc các bệnh đồng thời khác như lo âu, trầm cảm, v.v.
Cách điều hướng ODD
ODD thường gây ảnh hưởng đến toàn bộ gia đình và không được kiểm soát, nó có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sự tương tác của gia đình bạn. Dưới đây là những cách để điều hướng ODD một cách lành mạnh:
- Tìm kiếm sự trợ giúp thích hợp cho con bạn càng sớm càng tốt. Bằng cách này, họ sẽ được điều trị sớm để ngăn chặn bất kỳ vấn đề nào trong tương lai. Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn tuân thủ phác đồ điều trị, tham gia tất cả các buổi gia đình nếu họ được yêu cầu và hỗ trợ hết sức có thể, ngay cả khi có vẻ như nỗ lực của bạn không được đánh giá cao.
- Hãy kiên nhẫn với con bạn. Không có gì dễ dàng khi sống với một thanh thiếu niên mắc chứng ODD. Tuy nhiên, học cách quản lý và xử lý những nỗi thất vọng và tức giận của chính bạn có thể giúp bạn xoa dịu những tình huống có thể xảy ra. Hãy dành thời gian tập trung vào những khoảnh khắc nóng nảy và tự nhắc nhở bản thân rằng hành vi của con bạn là do rối loạn và không thực sự là của chúng.
- Có ranh giới nhưng vẫn giữ được sự linh hoạt. Thanh thiếu niên ODD có thể có xu hướng lạm dụng bằng lời nói và bạo lực, đặc biệt là khi họ không hiểu. Điều này đòi hỏi bạn phải thiết lập các ranh giới mạnh mẽ và lành mạnh. Bạn cần biết hoặc đặt ra ranh giới của mình, trao đổi điều này với con bạn và thảo luận về hậu quả của việc vượt qua chúng. Đồng thời, hãy để con bạn tự do xả hơi vì áp lực phải đáp ứng mọi kỳ vọng của bạn đôi khi có thể khiến chúng hành động không tốt. Vì vậy, hãy cân bằng sự nghiêm khắc của bạn với một số tự do.
- Biết khi nào cần báo cáo vấn đề. Thanh thiếu niên mắc chứng ODD có hành vi hay thay đổi, khó biết khi nào cần tìm sự giúp đỡ. Bạn nên gọi cho bác sĩ chăm sóc sức khỏe tâm thần của con bạn ngay lập tức nếu con bạn bắt đầu bị ảo giác, nghe thấy giọng nói mà người khác không nghe thấy, cảm thấy mất kiểm soát hoặc không thể ngủ trong một thời gian dài. Ngoài ra, hãy gọi 911 nếu con bạn có ý định tự tử hoàn chỉnh với một kế hoạch và phương tiện để thực hiện nó.
- Hãy ở đó vì những đứa trẻ khác của bạn. Những đứa trẻ khác của bạn có thể cảm thấy bị gạt sang một bên và bị phớt lờ vì mọi sự chú ý của bạn thường tập trung vào những đứa trẻ đang gặp rắc rối. Đảm bảo bạn dành thời gian cho những đứa trẻ khác của mình để trấn an chúng rằng bạn vẫn quan tâm. Ngoài ra, hãy thực hiện các bước để đảm bảo rằng họ không trở thành nạn nhân của hành vi bất ổn của anh chị em của họ.
- Có hệ thống hỗ trợ của riêng bạn. Nuôi dạy một thanh thiếu niên mắc chứng ODD rất căng thẳng và bạn có thể nhanh chóng bị choáng ngợp. Tiếp cận với các bậc cha mẹ khác trong tình huống tương tự mang lại cho bạn một hệ thống hỗ trợ để bạn dựa vào. Nói chuyện với đại gia đình và bạn bè của bạn cũng có thể hữu ích.
Trong khi nuôi dạy một thanh thiếu niên mắc chứng ODD có thể cảm thấy giống như một cuộc chiến khó khăn, nhưng với sự hỗ trợ và điều trị thích hợp, chúng có thể phát triển thành những người trưởng thành cân bằng về mặt cảm xúc.
Người giới thiệu:
Chứng rối loạn đối lập bất chấp- Đồ họa thông tin. Lấy từ https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html
CBT là gì? (2017). Hiệp hội Tâm lý Trẻ em & Vị thành niên Lâm sàng. Lấy từ http://effectivechildtherapy.org/therapies/conition-behavioral-therapy/
Abraham, K. Khi ODD Kids, Entitlement Mentality và Verbal Abuse va chạm. Được lấy từ https://www.empoweringwoman.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/
