Nếu bạn không sử dụng thứ gì đó, tại sao bạn không thể chia sẻ nó?
“Bất cứ thứ gì mà người Hobbit không còn sử dụng nữa, nhưng không muốn vứt bỏ, họ gọi là mathom. Nơi ở của họ có xu hướng trở nên khá đông đúc với ma thuật, và nhiều món quà được trao từ tay người này sang người khác là loại như vậy. "
Tôi yêu thuật ngữ này! Mathom thực sự là một vấn đề. Tất cả những thứ đó - bạn không muốn loại bỏ nó; nhưng bạn không thực sự sử dụng nó hoặc không muốn nó. Tặng lại là một giải pháp tuyệt vời, nhưng hiếm khi có thể.
Mối liên hệ với thói quen là gì? Một điều khiến tôi ngạc nhiên nhất về thói quen là mức độ mà đối với hầu hết mọi người, trật tự bên ngoài góp phần vào sự bình tĩnh bên trong và sự tự chủ bên trong.
Có điều gì đó về việc kiểm soát mọi thứ trong cuộc sống khiến chúng ta cảm thấy kiểm soát cuộc sống của mình nhiều hơn. Và nếu đó là ảo ảnh, thì đó là một ảo ảnh hữu ích.
Mặc dù điều đó không nhất thiết có vẻ hợp lý, nhưng đối với hầu hết mọi người, ăn ngay khi nhà bếp gọn gàng sẽ dễ dàng hơn; việc tập thể dục sẽ dễ dàng hơn khi bàn làm việc của bạn không bị vùi lấp bởi giấy tờ; việc dọn giường sẽ dễ dàng hơn khi sàn không bị quần áo bẩn che phủ.
Trong Tốt hơn so với trước đây, Tôi thảo luận về Chiến lược thành lập. Theo quan sát của tôi, thói quen trong bốn lĩnh vực có tác dụng tăng cường cảm giác tự chủ và bằng cách này củng cố Nền tảng của mọi thói quen của chúng ta. Chúng ta bắt đầu bằng cách giải quyết những thói quen giúp chúng ta:
1. Ngủ
2. Di chuyển
3. Ăn uống đúng cách
4. Bỏ bớt
Các thói quen nền tảng có xu hướng củng cố lẫn nhau — ví dụ: tập thể dục giúp mọi người ngủ và giấc ngủ giúp mọi người làm mọi thứ tốt hơn — vì vậy chúng là một nơi tốt để bắt đầu cho bất kỳ loại thay đổi thói quen nào.
Hơn nữa, hơi bí ẩn, thói quen Foundation đôi khi có thể tạo ra sự thay đổi sâu sắc. Một người bạn từng nói với tôi, "Tôi đã dọn sạch tủ lạnh và giờ tôi biết mình có thể chuyển đổi nghề nghiệp." Tôi biết chính xác ý cô ấy.
Vì lý do này, việc đảm nhận các ma trận trong cuộc sống của chúng ta - cho chúng đi, tặng chúng, ném chúng hoặc sử dụng chúng - khiến chúng ta cảm thấy có quyền tự chủ hơn và do đó có thể làm chủ các thói quen của mình hơn.
Hình thức làm ma trận của bạn là gì? Trên đỉnh đầu, trong ngôi nhà của tôi, tôi sẽ nói: lọ hoa, đĩa phục vụ, trò chơi trên bàn, túi tote, áo khoác nhẹ và cốc.
Lọ hoa là một vấn đề đặc biệt. Chúng luôn có vẻ rất hữu ích, nhưng tôi không bao giờ mua hoa đã cắt cành, vì vậy bất cứ khi nào chúng tôi nhận được hoa là do ai đó gửi chúng - trong một chiếc bình!
Khi chúng tôi chuyển nhà, tôi đã tặng một hộp lọ khổng lồ cho cửa hàng hoa ở góc phố của chúng tôi. Nó có thể là thời gian để làm điều đó một lần nữa. Một căn hộ chỉ có thể chứa rất nhiều ma trận.
