Tốt hơn hay tồi tệ hơn: Nhìn vào các mối quan hệ thân mật qua lăng kính phát triển
Các mối quan hệ quan trọng trong cuộc sống thanh thiếu niên và trưởng thành cung cấp hỗ trợ và thách thức cho các cá nhânvà tăng trưởng nội bộ ở nhiều cấp độ. Những loại mối quan hệ này mở rộng quan điểm của chúng ta, làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của chúng ta về sự có đi có lại và giúp chúng ta vượt ra khỏi nhu cầu của chính mình. Chính trong kết nối động này, nơi chúng ta có thể thấy giá trị của sự phù hợp và cuộc xung đột. Trong khi tình yêu lãng mạn và “mùa thu” vẫn trở thành tâm điểm trong thế giới giải trí, thì trong thế giới thực của cuộc sống riêng tư, đó là những khoảnh khắc nhỏ bé và mối liên hệ giữa những thăng trầm của hai cá nhân cam kết với một điều gì đó nhiều hơn nữa mà chúng ta thấy chất để trở nên khác biệt và hòa nhập hơn. Dưới đây là ba điều cần cân nhắc khi nhìn các mối quan hệ qua lăng kính phát triển:
Niềm tin và Quyền tự chủ về Tâm lý: Mối quan hệ thân thiết cung cấp môi trường nắm giữ để phát triển ý thức về bản thân của chúng ta và trải nghiệm nội bộ được chia sẻ về sự thân thiết. Theo thời gian, chúng tôi chuyển từ hiện hữu mối quan hệ với đang có một mối quan hệ, đại diện cho một cột mốc phát triển quan trọng. Khi bạn đã tham gia vào mối quan hệ, bạn không thể giữ cảm xúc của mình tách biệt với cảm xúc mà bạn trải qua trong mối quan hệ. Khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, bạn cảm thấy tốt; khi mọi thứ bất hòa, ý thức về bản thân của bạn bị đe dọa hoặc bị tổn hại. Khi lòng tin được xây dựng theo thời gian, mối quan hệ và mỗi cá nhân có thể trưởng thành đến mức có cả hai con đường phát triển là khác biệt và hòa nhập. Cả ý thức về bản thân và ý thức về mối quan hệ của chúng ta đều trở nên sâu sắc hơn và phức tạp hơn.
Vì sao vấn đề này? Nếu sức khỏe của mối quan hệ được xác định bởi những cảm xúc ban đầu khi yêu hoặc sự phấn khích của tình yêu lãng mạn, thì thử thách không thể tránh khỏi của việc cam kết và xây dựng mối quan hệ sẽ giống như một sự kết thúc hơn là bắt đầu một giai đoạn mới. Mượn từ tác phẩm kinh điển của Nhà tiên tri của Kahlil Gibran, một mối quan hệ trưởng thành và bền bỉ có chất lượng của sự kết nối và không gian. Những lời này, được viết cách đây gần một trăm năm, vẫn đúng ngày nay:
Hãy hát và nhảy cùng nhau và vui vẻ, nhưng hãy để mỗi người trong số các bạn được yên,
Ngay cả khi các dây của một cây đàn luýt chỉ có một mình mặc dù chúng rung theo cùng một bản nhạc.Cho trái tim của bạn, nhưng không phải giữ của nhau.
Vì chỉ có bàn tay của Sự sống mới có thể chứa đựng trái tim của bạn.
Và đứng cùng nhau, nhưng không quá gần nhau:
Để các cây cột của ngôi đền đứng tách biệt,
Và cây sồi và cây bách không phát triển trong bóng của nhau.
1 +1 = 3: Trong giai đoạn đầu tiên của các mối quan hệ, 1 + 1 = 1 nói một cách phát triển, vì nó là những gì cá nhân nhận được từ mối quan hệ là phía trước và trung tâm. Các bức tường của bản ngã cá nhân sụp đổ, biểu hiện ở cảm giác phấn khích chóng mặt và sự xâm nhập liên tục của bản thể khác vào hoàn cảnh hiện tại. Những bản tình ca đã đánh dấu trải nghiệm này của “Bạn luôn ở trong tâm trí tôi” vì với những ranh giới vụn vỡ, không có cảm giác nào về tôi nếu không có bạn. Mặc dù không phải là thơ mộng khi hát về sự khác biệt và tích hợp một cảm giác phức tạp hơn về bản thân, với thời gian, năng lượng, sự tin tưởng và như Paul McCartney nói, “một chút may mắn” chúng ta có thể giải quyết được điều này.
1 +1 = 3 khi chúng tôi có thể có một mối quan hệ thay vì được gắn vào nó. Trong không gian phát triển mới này, có bạn, có tôi và mối quan hệ. Chúng ta có thể cảm nhận mối quan hệ như một thực thể sống và thở giống như chúng ta là một cá thể. Và chúng ta có thể rút ra sức mạnh của nó trong thời gian thuận lợi và khó khăn. Dẫn đến…
Xung đột = Cơ hội để phát triển: Với bản thân và nhận thức khác, chúng ta có thể phát triển đến mức hiểu rằng chúng ta nhìn thế giới không phải như nó vốn có mà là cách chúng ta xây dựng nó dựa trên ý nghĩa của chúng ta. Quá trình này diễn ra không bao giờ kết thúc vì bạn nâng cao nhận thức của mình, bạn nhìn thế giới theo cách phức tạp hơn, và do đó làm cạn kiệt mức độ hiểu biết hiện tại của bạn. Trong không gian này, một tầm nhìn mới, phức tạp hơn có thể được đáp ứng. Với sự phát triển, bạn liên tục đẩy ranh giới của nhận thức / sự thiếu hiểu biết và nhận thức những phức tạp hơn - nhưng tầm nhìn này vẫn chưa hoàn thiện. Quá trình này làm nền tảng cho các tuyên bố từ nhiều nguồn khác nhau, từ thế giới kinh doanh đến thánh kinh:
Bạn không nhìn thế giới như nó vốn có, bạn nhìn thế giới như chính bạn. (Stephen Covey, 7 thói quen)
bản đồ không phải là lãnh thổ. (Alfred Korzybski, Khoa học và Nhân văn)
Đàn ông không thu hút những gì họ muốn mà là những gì họ đang có. (James Allen, As a Man Thinketh)
Vì những gì anh ấy nghĩ trong lòng, anh ấy cũng vậy. (Châm ngôn, 23: 7)
Ở các cạnh của sự phát triển của chúng ta, các mối quan hệ trở thành tấm gương phản chiếu cho những mong muốn bên trong chúng ta phát triển và trở nên nhiều hơn. Bản ngã / cái tôi chắc chắn chạm đến những ý tưởng và hành động không phù hợp với cảm giác thực tế hiện tại của chúng ta, và điều này thường xảy ra trong giai đoạn thăng trầm của mối quan hệ. Không cần phải đuổi theo các vấn đề, vì chúng thường xảy ra trong cuộc sống đích thực (phân biệt) và thuộc về (hòa nhập) dựa trên ý nghĩa và giá trị. Trong phạm vi này, xung đột trở thành dự báo về những mong muốn và bất cập sâu sắc nhất của chúng ta. "Giá như bạn hơn thế nữa… ”cho dù là suy nghĩ hay nói với người quan trọng của chúng ta, đều trở thành manh mối cho một điều gì đó trong ý thức của chúng ta về bản thân, đòi hỏi sự chú ý và nội tâm. Và với thời gian và nỗ lực (điều mà người ta không bao giờ thấy trong các mối quan hệ trên màn ảnh), một người có thể trưởng thành để tự nhận thức về việc chấp nhận xung đột như một cơ hội để nâng cao chiều sâu của một người với tư cách là một người và đối tác.
Các mối quan hệ không chỉ là một nhu cầu cơ bản. Chúng rất quan trọng đối với sự phát triển và mở rộng nhận thức của chúng ta về bản thân, người khác và cách thế giới hoạt động. Nhìn qua lăng kính phát triển này, tốt hơn hay tệ hơn là các bộ phận của quá trình quan hệ. Với tầm nhìn về sự phát triển và sự kết nối sâu sắc trong tâm trí, những thăng trầm tự nhiên trong các mối quan hệ đều có giá trị trong quá trình phát triển.
Người giới thiệu:
Christopher, J., Carson, W. & James, M. (1972) Luôn luôn ở trong tâm trí tôi. (Được thu âm bởi Willie Nelson, 1982 trên đĩa vinyl 45 RPM) Columbia Records.
Gibran, K. (1923). Nhà tiên tri, Alfred A. Knopf Inc. New York.
Kegan, R. (1982). Cái evolving self: vấn đề và quá trình phát triển con người. Cambridge, MA: Nhà xuất bản Đại học Harvard.
Kegan, R. (1994).Trong đầu chúng tôi: Nhu cầu tinh thần của cuộc sống hiện đại. Cambridge, MA: Nhà xuất bản Đại học Harvard.
Lennon, J. & McCartney P. (1966) Chúng ta có thể giải quyết được. Trên Hôm qua và hôm nay (Album nhựa) Columbia Records.
McCartney, P. (1978) Với một chút may mắn. On Wings Greatest (Audio CD phát hành 2018). Hồ sơ Vốn.
Panepinto, J.C. (2017). Vòng cung của một cuộc sống có ý nghĩa: Phát triển một cuộc sống có mục đích, đầy đủ và liêm chính. DX Sport and Life, Inc.
