Mối liên hệ giữa Bắt nạt và Hình ảnh Cơ thể của Trẻ em

Chính phủ Anh gần đây đã công bố kết quả của một cuộc khảo sát toàn quốc để hiểu rõ hơn về nhận thức của công chúng về hình ảnh cơ thể. Thật đáng kinh ngạc, họ phát hiện ra rằng 87% các cô gái trong độ tuổi 11-21 nghĩ rằng phụ nữ được đánh giá nhiều hơn về ngoại hình hơn là khả năng của họ.

Đây là điều đáng lo ngại. Bằng chứng từ các chuyên gia học thuật cho thấy sự kém tự tin về cơ thể có thể gây ra hậu quả tàn khốc. Từ thành tích ở trường đến việc đối phó hiệu quả với nạn bắt nạt, hình ảnh cơ thể khỏe mạnh là điều quan trọng đối với trẻ em. (Thuật ngữ “hình ảnh cơ thể” mô tả mức độ thoải mái của một người với cơ thể của họ, cảm giác tổng hợp về cơ thể và bản thân của họ và mức độ mà giá trị cá nhân của họ gắn liền với ngoại hình của họ).

Dù vai trò của bạn với trẻ em và thanh thiếu niên là gì, tất cả chúng ta đều có trách nhiệm làm mọi thứ có thể để đưa ra những thông điệp tích cực về cơ thể của chúng ta nhằm tiếp tục cuộc chiến chống bắt nạt.

Dưới đây là ba cách mà các nhà giáo dục và phụ huynh có thể khuyến khích hình ảnh cơ thể khỏe mạnh ở trẻ em trung học.

1. Hãy cứng rắn với hành vi bắt nạt.

Bắt nạt góp phần vào sự trầm cảm và lòng tự trọng của trẻ em. Hành vi bắt nạt tập trung vào sự khác biệt và sự khác biệt có thể là thực tế hoặc được nhận thức. Cho dù nạn nhân thừa cân, nhẹ cân, thấp bé hay cao lớn - với hành vi bắt nạt, mọi chuyện sẽ xảy ra. Môi trường học an toàn và hỗ trợ có thể là một trong những công cụ tốt nhất để ngăn chặn bắt nạt. Trẻ em cần cảm thấy an toàn nếu không chúng không thể tập trung vào việc học.

Lớp học, nhà ăn, thư viện, nhà vệ sinh, xe buýt hoặc sân chơi là tất cả các khu vực mà giáo viên và phụ huynh có thể cố gắng tạo ra môi trường an toàn và không có bắt nạt.

Cách dễ nhất để giáo viên có thể cứng rắn với hành vi bắt nạt là can thiệp ngay lập tức. Điều quan trọng là chỉ giải quyết riêng những đứa trẻ có liên quan, không bao giờ cùng nhau. Đừng bắt những đứa trẻ liên quan phải xin lỗi hoặc hàn gắn mối quan hệ ngay lập tức. Việc ép buộc giải quyết ở trẻ em sẽ không dạy chúng các phương pháp đối phó thành công về lâu dài.

Một cuộc khảo sát gần đây với 250.000 trẻ em từ 10 đến 15 tuổi cho thấy gần một nửa đã từng bị bắt nạt ở trường. Và ngay cả khi họ không bị bắt nạt, một phần tư mẫu cho biết họ lo lắng về điều đó.

Ngày nay, bắt nạt không chỉ tồn tại trong phạm vi trường học. Nó có thể hoạt động cả ngày lẫn đêm thông qua việc sử dụng điện thoại di động và Internet thông qua các phòng trò chuyện và mạng xã hội. Nói tóm lại, nó có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn khiến một đứa trẻ hoặc một người trẻ tuổi cảm thấy mình vô dụng và không có giá trị. Giáo viên có vị trí duy nhất để ngăn chặn bắt nạt ngay tại chỗ và tạo ra một môi trường học tập an toàn trong trường.

2. Tập trung vào điểm mạnh cá nhân và liên quan đến phương tiện truyền thông xã hội.

Internet và phương tiện truyền thông xã hội cung cấp một nền tảng để thanh thiếu niên tìm kiếm hình ảnh về những gì chúng muốn trông như thế nào, cũng như một lối thoát mà qua đó trẻ có thể so sánh bề ngoài với bạn bè và người nổi tiếng của chúng. Mạng xã hội có thể không tạo ra những vấn đề mới cho trẻ em, nhưng chúng chắc chắn làm gia tăng những vấn đề hiện có.

Phương tiện truyền thông xã hội đã tạo ra khả năng phê bình và phân tích cơ thể liên tục theo cách thúc đẩy sự không hài lòng về cơ thể, giám sát cơ thể liên tục và suy nghĩ rối loạn. Tất cả những yếu tố này có thể dẫn đến những tổn thương rất nghiêm trọng và khiến trẻ dễ bị bắt nạt.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người nhìn vào những người dùng hấp dẫn trên Facebook sau đó có ít cảm xúc tích cực hơn và cũng không hài lòng hơn với hình ảnh cơ thể của chính họ mà những người nhìn vào người dùng kém hấp dẫn.

Tiến tới các lớp học lấy học sinh làm trung tâm, nơi tập trung vào sự hợp tác, là một cách giáo viên có thể bắt đầu hạn chế bắt nạt bằng cách chia sẻ quyền kiểm soát với học sinh. Tiến thêm một bước nữa, giáo viên có thể trở thành người tham gia và đồng học trong cuộc thảo luận, đặt câu hỏi và có thể sửa chữa những quan niệm sai lầm.

Một hoạt động đơn giản là cung cấp cho mọi người một danh sách các điểm mạnh cá nhân và yêu cầu họ loại bỏ điểm mạnh ít giống họ nhất tại một thời điểm cho đến khi họ đạt được ba điểm còn lại. Đây là điểm mạnh cá nhân của mỗi người. Cân nhắc để mọi người viết điểm mạnh cá nhân của họ lên giấy dán hoặc giấy và cho cả nhóm xem.

Học sinh có nhận ra điểm mạnh ở bản thân không? Còn những điểm mạnh hàng đầu của những người khác trong nhóm thì sao? Xác định điểm mạnh cá nhân là một cách tuyệt vời để khuyến khích cảm xúc tích cực. Trong các nhóm nhỏ, hãy nghĩ ra cách mà bạn có thể rèn luyện sức mạnh cá nhân hàng đầu của mình nhiều hơn trong tuần tới.

Bằng cách tạo điều kiện cho một cuộc trò chuyện về điểm mạnh cá nhân và khuyến khích học sinh hợp tác xung quanh chủ đề này, giáo viên có thể bắt đầu giúp trẻ nuôi dưỡng ý tưởng về điểm mạnh cá nhân.

3. Tham gia vào một cuộc trò chuyện lành mạnh với học sinh và trẻ em.

Trước hết, giáo viên và phụ huynh cần lên tiếng. Chia sẻ suy nghĩ và hỏi ý kiến ​​của trẻ về cách cơ thể được miêu tả trên các phương tiện truyền thông là một cách để bắt đầu cuộc trò chuyện.

Các câu hỏi bắt đầu cuộc trò chuyện có thể bao gồm, "Cái đó có thật không?" "Có nhiều người thực sự trông như vậy không?" và "Bạn nghĩ có thể đã làm gì với bức tranh đó để khiến nó trông như vậy?"

Tập trung vào việc khỏe mạnh và đưa ra những lựa chọn lành mạnh là điều quan trọng, cũng như thảo luận điều gì là bình thường và điều gì không.

Dạy trẻ xem hình ảnh phương tiện với con mắt phê phán là bước đầu tiên quan trọng.

Vào thời điểm mà chúng nên cảm thấy an toàn với cơ thể của mình, có quá nhiều trẻ học cách cảm thấy lo lắng về cân nặng và bắt đầu đưa ra những lựa chọn góp phần gây ra những vấn đề mà chúng hy vọng sẽ tránh được. Thay vì giúp đỡ, các nghiên cứu đã xác nhận rằng sự kỳ thị về cân nặng và sự không hài lòng về cơ thể dẫn đến việc lựa chọn ăn uống và thể dục kém hơn, ít hoạt động thể chất hơn, tăng cân và sức khỏe giảm sút.

Do đó, các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Sức khỏe và Béo phì Yale Rudd và các nơi khác đã kêu gọi các chương trình giảm kỳ thị về cân nặng để thúc đẩy thói quen ăn uống và thể dục tích cực mà không quan tâm đến kích thước. Điều quan trọng nhất đối với điều này là phát triển bản sắc dựa trên con người của họ thay vì họ trông như thế nào, chọn những hình mẫu tích cực hỗ trợ các giá trị sâu sắc hơn của họ, và tích cực đón nhận sức khỏe và sức sống thông qua việc ăn uống tích cực và hoạt động thể chất.

Bằng cách cứng rắn với hành vi bắt nạt, tập trung vào điểm mạnh cá nhân và dạy trẻ em hiểu điều gì thực tế và điều gì không, chúng tôi có thể bắt đầu giúp thanh thiếu niên khuyến khích hình ảnh cơ thể khỏe mạnh ngay và luôn.

Người giới thiệu

Swinson, Jo MP. Tạo ra một xã hội công bằng và bình đẳng hơn. 13 Tháng Mười 2014. Một phần của Ấn phẩm Chiến dịch Tự tin Cơ thể.

Davies, Carolyn và Ward, Harriet. Bảo vệ trẻ em qua các dịch vụ. 2012. Bảo vệ trẻ em thông qua các dịch vụ: Thông điệp từ Nghiên cứu tập hợp nhiều nhóm nghiên cứu do chính phủ tài trợ về việc bảo vệ trẻ em khỏi bị bỏ rơi và lạm dụng ở Anh và xứ Wales.

Klein, Kendyl M., “Tại sao tôi không giống cô ấy? Tác động của truyền thông xã hội đến hình ảnh cơ thể phụ nữ ”(2013). Các luận văn cao cấp của CMC. Giấy 720. http://scholarship.claremont.edu/cmc_theses/720