Thay đổi chế độ ăn uống giúp một số trẻ em bị ADHD
ADHD là một chứng rối loạn phát triển được đặc trưng bởi sự đồng hành của các vấn đề về chú ý và tăng động với các triệu chứng thường bắt đầu trước 7 tuổi. ADHD được cho là ảnh hưởng đến khoảng 3 đến 5 phần trăm trẻ em trên toàn cầu và được chẩn đoán ở khoảng 2 đến 16 phần trăm trẻ em trong độ tuổi đi học.
Kim Fleischer Michaelsen, Tiến sĩ, từ Khoa Dinh dưỡng Con người tại Đại học Copenhagen, cho biết: Mặc dù cần nghiên cứu thêm nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của chúng, có thể cải thiện tình trạng của một số trẻ ADHD.
“Một số nghiên cứu cho thấy, ví dụ, các axit béo từ cá béo làm giảm các triệu chứng. Các nghiên cứu khác không phát hiện ra tác dụng nào. Chế độ ăn kiêng cũng có nhiều hứa hẹn. Chúng xem xét liệu có bất kỳ thứ gì trong chế độ ăn uống mà trẻ không thể tiêu thụ mà không có tác dụng phụ bất lợi.
“Tuy nhiên, chúng tôi vẫn thiếu kiến thức về những trẻ ADHD nào được hưởng lợi từ việc thay đổi chế độ ăn uống, tác động tích cực như thế nào về lâu dài và những thay đổi có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe của trẻ”.
Trong báo cáo nghiên cứu, các nhà điều tra phát hiện ra rằng không phải tất cả trẻ ADHD đều được hưởng lợi từ những thay đổi trong chế độ ăn uống của chúng và vẫn còn nhiều yếu tố chưa được biết đến. Phát hiện này phù hợp với tiền đề rằng nhiều yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển ADHD.
Tine Houmann, M.D., một nhà tư vấn tại Trung tâm Tâm thần Trẻ em & Vị thành niên, cho biết:
“Có nhiều loại ADHD khác nhau, và sự xáo trộn có thể do cả yếu tố di truyền và môi trường. Chúng tôi biết rằng trẻ ADHD phản ứng rất khác nhau với cả thuốc và thay đổi chế độ ăn uống. Do đó, chúng tôi cần nghiên cứu xem những đứa trẻ nào được hưởng lợi từ việc thay đổi chế độ ăn uống, và liệu chúng tôi có thể xác định các yếu tố di truyền hoặc môi trường có thể dự đoán điều này ”.
Các nhà nghiên cứu tin rằng các nghiên cứu trong tương lai sẽ cho phép các bác sĩ lâm sàng giảm việc sử dụng thuốc và / hoặc thay thế lời khuyên về chế độ ăn uống cho một số trẻ em.
“Nhiều kết quả nghiên cứu đầy hứa hẹn chỉ ra rằng thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp ích cho một số trẻ ADHD. Tuy nhiên, điều quan trọng là các nghiên cứu lớn hơn về thay đổi chế độ ăn uống được thực hiện trên trẻ ADHD để xem hiệu quả của điều này và lợi ích kéo dài bao lâu, ”Michaelsen nói.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng cha mẹ nên luôn luôn tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp trước khi thay đổi chế độ ăn uống của con cái họ.
Nguồn: Đại học Copenhagen
