TôI Có NêN TìM KIẾM SỰ TRỢ GIúP?

Tôi có nên Tìm kiếm sự trợ giúp?

Từ một thiếu niên ở Hoa Kỳ: Tôi đã đọc một số bài đăng khác liên quan đến vấn đề của tôi và của tôi có vẻ hơi khác; Tôi dường như đang nói chuyện với chính mình, nhưng ở một mức độ khác. Tôi luôn thấy mình đang trò chuyện với nhiều nhất là bốn nhân vật, tôi nói "số liệu" bởi vì thực sự không có ai xung quanh tôi, tôi luôn nghe thấy phản hồi và vâng, tôi có thể nhìn thấy họ nói trực quan. Nó giống như một hình ảnh nhấp nháy hoặc một bức tượng tĩnh thỉnh thoảng di chuyển theo phản ứng của cuộc trò chuyện (những “nhân vật” này có giọng nói, ý tưởng khác nhau, cùng với lương tâm của riêng họ nhưng nhìn chung, các cuộc trò chuyện rất chi tiết)

Tôi cảm thấy nếu tôi cố gắng giải thích điều đó cho bất kỳ ai không có bằng cấp hoặc kiến thức trước đó thì họ sẽ không hiểu tôi đang cố nói gì. Tôi biết điều đó thật kỳ lạ, nhưng các cuộc trò chuyện của tôi có thể kéo dài trong khoảng 5-10 phút và chúng không bao gồm danh sách ngắn, tuyên bố chung chung hoặc bất kỳ loại bài nói chuyện nhỏ nào. Theo nghĩa đen, đó là một cuộc tương tác / trò chuyện toàn diện với những “số liệu” này. Tôi không biết liệu mình có nên lo lắng và tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tư vấn hoặc bác sĩ trị liệu hay không. Tôi hy vọng ai đó sẽ giúp đỡ.

Đôi khi khi mọi người hỏi một câu hỏi, họ đã biết câu trả lời. Hãy lắng nghe nội tâm khôn ngoan của bạn. Bạn biết điều này không bình thường. Bạn đang gặp rắc rối bởi nó. Bạn đã biết rằng bạn sẽ cần một cố vấn khách quan, không phán xét để giúp bạn tìm ra điều đó. Đó là đủ lý do để nói chuyện với một chuyên gia có thể giúp bạn phân loại xem đây là một vấn đề cần được giải quyết hay một cách khác thường và sáng tạo mà bạn giải quyết vấn đề. Một nhân viên tư vấn sức khỏe tâm thần được đào tạo sẽ biết các loại câu hỏi cần hỏi để hiểu tình hình. Bạn hãy tự chăm sóc và đặt lịch hẹn với nhân viên tư vấn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie