7 sai lầm trong mối quan hệ mà chúng ta mắc phải trước mặt con cái
Theo nhà tâm lý học John Gottman, “mối quan hệ lành mạnh của bạn với đối tác quyết định sự thành công về mặt xã hội, tình cảm và học tập của con bạn” (Gottman, Nuôi dạy một đứa trẻ thông minh về mặt cảm xúc). Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ không lành mạnh, theo thời gian, con bạn sẽ phát triển sự bất an, phụ thuộc vào cha mẹ và điểm số thông minh thấp hơn.
Đối với hầu hết chúng ta, chúng ta nghĩ rằng tập trung vào con cái của chúng ta trước là điều quan trọng. Nhưng nghiên cứu của Gottman cho chúng ta thấy rằng mặc dù gắn bó với con cái một cách thích hợp là điều cần thiết, thì việc nuôi dưỡng mối quan hệ lành mạnh với những người thân yêu của chúng ta cũng vậy.
Nếu gần đây, bạn nhận thấy rằng mối quan hệ của mình đã bị ảnh hưởng, bạn cũng có thể không nhận ra tác động của nó đối với con cái của bạn. Dưới đây là bảy sai lầm trong mối quan hệ cần tránh trước mặt con cái để bạn không tạo ra những thói quen tiêu cực trong mối quan hệ.
1. Làm suy yếu quyền hạn của đối tác của bạn.
Điều này nghe có vẻ quen thuộc với bạn nếu bạn thực sự giỏi “đóng vai cả cha lẫn mẹ” khi còn nhỏ. Nếu bạn đã từng thấy con mình vượt qua quyền hạn của bạn thông qua cha mẹ khác vì phản ứng không mong muốn, đừng giận con bạn. Họ chỉ đang kiểm tra vùng nước để xem họ có thể đi được bao xa.
Không liên kết với đối tác của bạn hoặc phá hoại quyết định của họ cho con bạn thấy rằng chúng có thể dễ dàng đạt được những gì chúng muốn. Nó cũng cho họ thấy rằng bố và mẹ không ở trên cùng một trang. Thay vào đó, hãy thông báo cho con bạn rằng bạn sẽ quay lại với chúng sau khi bạn nói chuyện với vợ / chồng của mình. Bạn sẽ muốn đi đến một thỏa thuận để thể hiện sự đồng nhất và nhất quán. Nó cũng cho con bạn thấy rằng coi trọng ý kiến của bạn đời là một điều tốt.
2. Đánh nhau trước mặt bọn trẻ.
Có những bất đồng và xung đột trước mặt bọn trẻ thì không sao, nhưng nếu bạn thấy mình tung ra những lời buộc tội, lên tiếng bênh vực hoặc đưa con mình vào cuộc tranh cãi, thì bạn đang rơi vào vòng xoáy đi xuống. Có những lập luận lành mạnh trong đó bạn bình tĩnh, chú ý và đáp ứng đối tác của mình cho con bạn thấy rằng mọi người chiến đấu nhưng cũng có thể giải quyết vấn đề và tìm cách giải quyết. Điều sau cho họ thấy rằng các mối quan hệ hoạt động dựa trên sự lăng mạ, đổ lỗi và phòng thủ.
3. Không tình cảm.
Tình cảm là một dạng của tình yêu. Nếu bạn tỏ ra lạnh nhạt và xa cách với vợ / chồng của mình, điều đó có thể khiến con bạn cảm thấy không thoải mái, đồng thời gửi đi thông điệp rằng các mối quan hệ đang căng thẳng và không hạnh phúc. Ngôn ngữ cơ thể phi ngôn ngữ cũng có sức mạnh như khi nói to điều gì đó, vì vậy hãy thường xuyên thể hiện tình cảm và sự thân mật với đối tác của bạn.
4. Nói xấu hoặc nói tiêu cực về đối tác của bạn.
Nếu bạn có xu hướng đánh đập bạn đời của mình với con bạn, điều đó có thể gây ra những hậu quả tiêu cực đáng kể. Trẻ thường sẽ tự trách mình và nghĩ rằng việc bạn không quan tâm đến cha mẹ kia là lỗi của chúng. Chúng cũng sẽ cảm thấy mình phải chọn bên và sẽ lớn lên để nghĩ rằng những lời chỉ trích là một phần của mọi mối quan hệ. Nó thực sự là một trong những yếu tố dự đoán ly hôn lớn nhất.
5. Nuôi dạy con cái xa nhau hơn là cùng nhau.
Cuộc sống bận rộn, và chúng ta thường phân chia trách nhiệm gia đình cũng như vai trò nuôi dạy con cái. "Bạn đưa Susie đến đây và tôi sẽ chở Jimmy đến đó." "Bạn chơi với em bé trong khi tôi làm bữa tối." Nhóm gắn thẻ là một cách tuyệt vời để hoàn thành công việc, nhưng nếu đây là cách thiết lập thông thường trong nhà của bạn, thì nó không thể hiện sự hòa nhập với tất cả các thành viên trong gia đình. Điều quan trọng là phải đồng phụ huynh. Nó không chỉ tạo nên sự đoàn kết trong gia đình mà còn gắn kết hạnh phúc lứa đôi.
6. Không thiết lập một nghi lễ gia đình hàng ngày.
Các nghi lễ trong gia đình là điều cần thiết để tạo ra sự gắn kết gia đình, sự gắn bó bền chặt với vợ / chồng và con cái cũng như một cuộc sống chung của gia đình hạnh phúc và yên bình. Hãy biến một việc trở thành truyền thống mỗi ngày trong nhà bạn. Nếu cùng nhau ăn sáng trước khi bắt đầu ngày mới hoặc cùng nhau ăn tối như một gia đình, bạn sẽ muốn thấm nhuần điều gì đó rằng “dành thời gian bên nhau như một gia đình là điều quan trọng”.
7. Bỏ qua đối tác của bạn.
Sau một cuộc tranh cãi nảy lửa với vợ / chồng, bạn có thể vẫn còn tức giận, đặc biệt nếu cuộc tranh cãi chẳng đưa bạn đến đâu. Nếu xu hướng tự nhiên của bạn là im lặng và phớt lờ bạn đời như một biện pháp trừng phạt, thì tất cả mọi người, không chỉ vợ / chồng của bạn, sẽ cảm thấy nhức nhối. Tránh tạo ra bầu không khí hỗn loạn bằng cách nghỉ ngơi nếu cần và quay lại cuộc thảo luận trước đó. Nếu bạn vẫn không thể tìm ra cách giải quyết, hãy đồng ý không đồng ý và tìm cách vượt qua nó vì lợi ích của mọi người trong nhà.
Tất cả chúng ta đều muốn trở thành cha mẹ tốt đối với con cái của mình nhưng chúng ta thường bỏ bê các mối quan hệ của mình để làm như vậy. Bằng cách tránh những cạm bẫy phổ biến này, bạn sẽ không chỉ là nhóm đồng nuôi dạy tốt nhất có thể mà còn là những cộng sự tuyệt vời. Con cái của bạn nhìn thấy và bắt chước cách bạn nói chuyện và đối xử với đối tác của mình, vì vậy hãy thề sẽ làm cho mối quan hệ của bạn trở nên lành mạnh.
-for-depression.jpg)
