Đừng để tâm trí bạn phát tán tin tức giả mạo

Chúng ta, những người từng trải qua lo lắng, trầm cảm và tự hận bản thân biết tin tức giả hơn bất cứ ai.

Tại một cuộc biểu tình gần đây ở Washington DC, các học sinh Công giáo từ Trường Trung học Kentucky’s Covington đã chạm trán với trưởng lão người Mỹ bản địa Nathan Phillips. Những điều đã xảy ra. Những lời đã được nói. Khán giả đã chụp được hình ảnh. Trong vòng vài phút, các phương tiện truyền thông rầm rộ.

Các phe phái khác nhau cáo buộc lẫn nhau về tội cố chấp, quấy rối, những tội ác bị trừng phạt nghiêm khắc - và hành vi phạm tội cuối cùng của thời hiện đại: tung tin giả.

Như bây giờ xảy ra rất thường xuyên, giữa một mớ hỗn độn của những hình ảnh và lời nói ngày càng được điều chỉnh, các sự kiện trong đời thực trở thành các tài khoản mơ hồ, được chuyển từ tai này sang tai khác và mắt này sang mắt khác như trong trò chơi điện thoại của bữa tiệc thời thơ ấu, mỗi tiếng thì thầm nhiều hơn chủ quan và ngày càng mờ nhạt, có chủ đích hoặc tình cờ, cạnh tranh hoặc cho vui.

Đây là một vị trí nguy hiểm để đánh giá một thế giới phức tạp. Sự thu hẹp của các phương tiện truyền thông cũ với số lượng ít nhưng được cho là Toàn trí của nó, nổi lên thay cho phương tiện truyền thông xã hội tương tác và video lan truyền, đã phá vỡ quan niệm truyền thống về sự thật.

Chính ý tưởng về tin tức giả mạo - cái gọi là sự thật được ghép nối, giả tạo, nhầm lẫn, nhầm lẫn hoặc tính toán, để lừa hoặc bộ lạc chúng ta hoặc cuốn chúng ta vào một làn sóng cuồng nộ hoặc sợ hãi dường như xác nhận niềm tin của chúng ta - thật đáng sợ. Nó sinh ra sự ngu dốt, thù hận và cảm giác bất lực ngột ngạt.

Chúng ta, những người từng trải qua lo lắng, trầm cảm và tự hận bản thân biết tin tức giả hơn bất cứ ai. Tâm trí của chúng ta phát sóng nó liên tục.

“Tin tức” mới nhất mà tâm trí tôi đang phát ra trong âm thanh của một con gà trống trơn bóng là tôi là một đứa trẻ nhăn nheo không thích hợp để trưng bày. Và cơn đau nhói trên má tôi không phải là cơn đau đầu xoang luôn hành hạ tôi giữa những cơn bão mà là một triệu chứng của một thứ gì đó gây chết người. Như thực tế là tôi đã đánh rơi một tách trà và bị phát ban trên da, nó đã lành nhưng, này, có thể sẽ trở lại.

Chúng ta, những người trải qua lo lắng, trầm cảm và tự hận mình nghe những chương trình phát thanh như vậy gần như liên tục. Tin nhanh: Bạn đã chọn sai trang phục, sai đối tác, sai nghề nghiệp. Bạn là kẻ bất tài, gớm ghiếc, xấu tính. Nghe thấy người đàn ông đó cười? Anh ấy đang cười VÀO BẠN. Và điều này chỉ ở chỗ: Bạn đang bị lừa dối, hoặc nên như vậy.

Tin tức giả mà chúng tôi coi là sự thật.

Cũng như người tiêu dùng bình thường nên biết tốt hơn là ngấu nghiến mọi tiêu đề trên insta hét lên, chúng ta nên - và đôi khi chúng ta làm - biết rõ hơn, nhận ra rằng bộ não lo lắng, chán nản và / hoặc ghét bản thân sẽ nói gì khác ngoài những điều man rợ và đáng sợ? Nó chỉ logic, giống như người Etruscan cổ đại nói tiếng Etruscan.

Một chút khó khăn về bộ não lo lắng, chán nản và / hoặc ghét bản thân là chúng là bộ não, do đó vô cùng phức tạp và sáng tạo. Và chúng là của chúng tôi, với quyền truy cập vô tận bên trong. Chúng tôi không thể tắt chúng.

Có, chúng ta có thể tạm dừng chúng. Làm chậm tốc độ đua của họ. Nhưng ngay cả điều này cũng cần thực hành, thành thạo và kỹ năng. Chúng ta có thể tự tập cho mình cách đặt câu hỏi về công văn của họ ngay bây giờ và sau đó. Nhưng hãy nhìn xem chúng tôi đang chống lại những gì: Dearie, là tôi! Chúng ta đã luôn ở bên nhau. Tôi biết bạn hơn bất cứ ai. Tại sao tôi lại nói dối?

Và tin tức hôm nay là: Bạn là một bồn chứa mỡ lợn!

Cũng giống như tin tức giả mạo trên các nguồn cấp dữ liệu Facebook, bộ não của chúng ta phát ra ngay cả khi chúng ta cố gắng ngủ, liên tục hiệu chỉnh các thuật toán để nuôi dưỡng nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của chúng ta. Tâm trí tôi bắt lấy mọi cảm giác vật lý hơi kỳ quặc - Ah, đeo chiếc vòng tay yêu thích của bạn. Vết đỏ trên cổ tay của bạn có phải là TICK BITE ?!

Và nó nắm bắt được "tin tức" rằng tôi luôn phải đối mặt với hình phạt. Chuyện này thật vớ vẩn. Tôi là người tuân thủ luật pháp, cẩn thận, thụ động, sống nội tâm cô lập. Chưa Xem hộp thư đến của bạn? Những người gửi đó rất tức giận với bạn. Cue TMJ co giật.

Bộ não lo lắng, chán nản và ghét bản thân của chúng ta đã phát đi những tin tức giả vì chúng ta đã bị lừa dối - từ lâu, bởi những người mà chúng ta cho là chính quyền. Quyền lực của họ đối với chúng tôi, sự gần gũi của họ với chúng tôi, sự tôn thờ và sợ hãi của chúng tôi đã truyền vào mỗi lời nói của họ điều mà chúng tôi cho là sự thật chói lọi, tuy nhiên điều đó thoạt đầu có vẻ xa rời thực tế, nhưng điều đó gây tổn thương nhiều.

Chúng tôi quá thiếu kinh nghiệm, mê mẩn hoặc sợ hãi khi đặt câu hỏi về sự khôn ngoan hoặc động cơ nghi ngờ của họ. Chúng tôi đã hấp thụ bất kỳ tin tức giả mạo nào mà họ cung cấp cho chúng tôi - cho dù đó là Bạn đang phạm tội lỗi xác thịt hoặc là Bạn thân của bạn là một con chó cái.

Và cũng giống như phương tiện truyền thông ngày nay, đôi khi họ cung cấp cho chúng tôi tin tức giả khi biết đó là tin giả. Đôi khi họ đã tin đó là sự thật. Chúng tôi không biết sự khác biệt, và hãy nhìn xem điều đó đã dẫn chúng tôi đến đâu.

Hãy tiếp tục đặt câu hỏi về các tiêu đề trên màn hình và trong tâm trí của chúng ta. Chúng tôi không thể luôn theo dõi từng nhận xét đến nguồn của nó hoặc xem từng hành động bị cáo buộc trong thời gian thực, nhưng chúng tôi biết cái giá của sự dối trá.

Bài đăng này lịch sự của Tâm linh & Sức khỏe.