Những con chó có thể dạy chúng ta về cách sống trong khoảnh khắc

“Bạn phải sống trong hiện tại, tung mình trên mọi con sóng, tìm kiếm sự vĩnh hằng trong từng khoảnh khắc. Những kẻ ngu ngốc đứng trên hòn đảo cơ hội của họ và nhìn về một vùng đất khác. Không có mảnh đất nào khác; không có cuộc sống nào khác ngoài cái này ”. ~ Henry David Thoreau

Chắc chắn, một con chó có thể sứt mẻ xương trong một ngày mưa, nhưng hầu như nó không nghĩ về tương lai. Anh ấy thậm chí có thể quên mất cái xương đó. Khi anh ấy tình cờ tìm thấy nó vào mùa xuân năm sau khi đang lướt qua những bụi cây thạch nam, đó là một điều bất ngờ tuyệt vời - một bộ xương mới!

Là con người, chúng ta thường nghĩ về tương lai. Chúng tôi biết thời gian của chúng tôi trên trái đất này là hữu hạn. Chúng ta cảm thấy áp lực từ xã hội, bạn bè hoặc thậm chí trí tưởng tượng của chính mình để đạt được những cột mốc nhất định sau mỗi năm trôi qua. Lập nghiệp, kết hôn, mua nhà, lập gia đình, v.v. Với mỗi thành tích, chúng tôi tìm kiếm thành tích tiếp theo. Không bao giờ dành thời gian để đánh giá cao thành công của chúng tôi.

Chúng tôi cũng lo sợ về sự thay đổi và lo lắng rằng chúng tôi sẽ không thể phục hồi nếu mắc sai lầm. Tránh rủi ro thường dẫn đến hối tiếc. Chúng tôi suy ngẫm về những điều chúng tôi có thể hoặc nên làm.

Chó không lo lắng về bất kỳ điều gì trong số này và đó là một thực tế tuyệt vời. Họ không quan tâm rằng một năm nữa đã trôi qua và họ vẫn không thể mua được chiếc chăn cashmere mà họ muốn. Trên thực tế, họ không quan tâm đến những gì có trong ngân hàng.

Họ không nghĩ về lần họ quét sạch ở công viên dành cho chó và cắm mặt trước tất cả những con chó khác. Họ không nhớ tất cả những thứ họ đã làm vỡ, nhai, v.v. Họ vẫn không buồn về lần cuối cùng bạn buồn hoặc tức giận và không muốn chú ý đến họ.

Họ ngủ trên lưng hoặc cuộn tròn trong lòng bạn và họ hài lòng như bất kỳ người nào có thể ở bất cứ đâu.

Họ tập trung vào các yếu tố cần thiết: ăn, uống, ngủ và đi vệ sinh. Điều duy nhất khác đi vào bức tranh là: vui vẻ. Cuộc sống của họ ngắn hơn chúng ta rất nhiều, nhưng họ lại có nhiều niềm vui hơn chúng ta.

Trong khi đó, chúng tôi đa nhiệm, kết nối mạng và xây dựng hình ảnh công khai hoặc truyền thông xã hội. Chúng tôi leo lên bậc thang và tham gia vào cái mà bản thân chúng tôi gọi là “cuộc đua chuột”. Chúng tôi tập trung vào những gì có thể có, không phải là gì, mà không tự hỏi tại sao. Chúng tôi không kiểm tra được với chính mình và hỏi, "Đây có phải là tôi không? Đây có phải là điều tôi muốn? ”

Khi bạn nhìn vào khuôn mặt của một chú chó, cho dù nó cần đi dạo hay muốn bạn chơi trò đuổi bắt, chúng sẽ không biết tại sao bạn không bắt tay vào hành động. Bạn cần viết xong email này? Nhưng bạn đã ở trên máy tính đó cả ngày. Bạn đang xem thứ gì đó trên TV? Nhưng bạn có thể tạm dừng bất cứ điều gì trong những ngày này. Bạn phải hoàn thành những gì bạn đang làm? Nhưng bạn chỉ có thể nghỉ ngơi.

Con chó có một điểm tuyệt vời. Chúng ta không có lý do chính đáng cho lý do tại sao chúng ta đi, đi, đi mọi lúc. Chúng ta không có lý do giải thích lý do tại sao chúng ta để căng thẳng hoặc hối tiếc tiêu hao cuộc sống của mình. Nếu chúng ta dành một chút thời gian để thư giãn và làm bạn với một chú chó, mọi thứ khác sẽ vẫn chờ chúng ta khi chúng ta quay lại. Khi chúng ta cho phép bản thân được phép tồn tại, chúng ta có thể dành thời gian và khám phá những điều mới, giống như con chó đánh hơi từng cây và bụi rậm trên khu nhà.

Khi chúng ta không thể sống trong khoảnh khắc mà chúng ta bỏ lỡ tất cả những điều tốt đẹp hơn xảy ra ngay dưới mũi chúng ta. Sự yên bình của một băng ghế công viên vào một buổi chiều yên ả. Bị lạc trong một cuốn sách. Trân trọng tiếng cười, sự bên nhau, hoàng hôn, làn gió ấm áp, bất cứ điều gì và mọi thứ diễn ra xung quanh chúng ta hàng ngày. Mùi của hoa hồng. Theo nghiên cứu được công bố tháng này trên tạp chí Khoa học Tâm lý Xã hội và Tính cách, Quý trọng thời gian của bạn hơn là theo đuổi tiền bạc có liên quan đến hạnh phúc lớn hơn.

Sống trong giây phút hiện tại có nghĩa là buông bỏ nỗi sợ hãi về những gì tương lai đang nắm giữ. Nó cho phép chúng ta cảm thấy biết ơn và trân trọng những người khác trong cuộc sống của chúng ta. Nó có nghĩa là hoàn toàn đánh giá cao những thành tựu của chúng tôi và nhận ra rằng chúng tôi rất giàu kinh nghiệm. Nếu chúng ta sống ở hiện tại, chúng ta sẽ hài lòng như những người bạn đồng hành của chúng ta.