Đo lường hai lần, cắt một lần: Sai lầm có thể giúp chúng ta học hỏi và trưởng thành như thế nào

Tôi không thể đếm được số đêm vào cuối những năm 1980 và đầu những năm 1990, chồng tôi và tôi đã xem một trong những chương trình yêu thích của anh ấy trên PBS có tên Ngôi nhà cổ này. Tiền thân của các chương trình tân trang nhà cửa ngày nay, nó cung cấp cho người xem cái nhìn bên trong về các dự án với sự chú ý kỹ lưỡng đến từng chi tiết. Be râu Bob Vila và Norm Abram là người dẫn chương trình và đồng dẫn chương trình, thợ xây dựng và thợ mộc bậc thầy cho buổi biểu diễn này toát lên một cảm giác bình dị. Một trong những câu nói cổ điển, lịch sự của Norm, là "Đo hai lần, cắt một lần", ngụ ý sự thận trọng và cẩn thận cho kết quả.

Đáng buồn thay, vào thời điểm đó, nó không nằm trong quy tắc đạo đức của tôi. Thông thường, tôi gấp rút thực hiện các hoạt động của mình, cố gắng hoàn thành đúng thời hạn, hoàn thành càng nhiều càng tốt trong thời gian ngắn nhất có thể. Sau đó, có một trường hợp mãn tính của FOMO (Sợ bỏ lỡ), khiến tôi quay bánh xe của mình mà không đi đến đâu. Tôi nghĩ rằng nếu tôi chậm lại, tôi sẽ không theo kịp. Kết quả là, còn lại nhiều việc mà chồng / đối tác kinh doanh của tôi phải làm. Một mất mát-được-mất cho cả hai chúng tôi.

Sai lầm tràn lan - tôi xấu hổ thừa nhận. Sự thật luôn đến với mái nhà và tôi luôn thề sẽ làm tốt hơn nữa. Tôi đã cắt rất nhiều thứ mà không hề đo đạc gì cả, cứ cho rằng tất cả sẽ rơi vào đúng vị trí và những gì tôi làm chỉ cần vừa đủ.

Tua đi, 28 năm sau khi anh ấy chẩn đoán Viêm gan C và 21 năm kể từ khi anh ấy qua đời, giờ đây tôi cực kỳ chú ý đến các chi tiết. Tôi cần phải có mặt khi anh ấy bị ốm và tôi phải quản lý chăm sóc anh ấy: thuốc được đưa vào một thời điểm nhất định, các cuộc hẹn với bác sĩ để được lên lịch, ghi chép. Không có chỗ cho sai lầm. Tất cả những điều này trong khi giải quyết công việc toàn thời gian và nuôi dạy con trai của chúng tôi. Điều tạo nên sự khác biệt là nhận ra rằng tôi có khả năng cấu trúc và tổ chức - và điều đó không làm mất đi khả năng sáng tạo của tôi.

Người bạn thân và cũng là người cố vấn của tôi, Tiến sĩ Yvonne Kaye đã gieo vào tôi 30 năm trước ý tưởng rằng kỷ luật là tự do, điều mà ban đầu tôi còn chùn bước, vì tôi đã nhầm tưởng rằng nó sẽ hạn chế tôi. Thay vào đó, nó đã mở ra cánh cửa cho sự sáng tạo nhiều hơn nữa.

Trong công việc của tôi với tư cách là một nhà trị liệu, tôi cần phải có phương pháp ghi chép, gọi lại các cuộc điện thoại và lên lịch, bên cạnh việc thực hiện liệu pháp văn phòng. Tôi có các hệ thống được thiết lập để, mặc dù không hoàn hảo, nhưng tôi có thể quản lý tất cả mà mọi thứ không vượt qua được các vết nứt. Trong sự nghiệp viết lách của mình, tôi biết mình có những hạn chót để gặp phải những điều không hay. Tôi đọc và đọc lại, chỉnh sửa và đánh bóng, để mỗi bài viết đều tốt nhất.

Trong cuộc sống cá nhân của tôi, đôi khi tôi để cho trách nhiệm trượt dài. Một kinh nghiệm gần đây khiến tôi mất nhiều thời gian là tôi đã để quá trình bảo dưỡng theo lịch của ô tô đã quá ngày và đèn báo động cơ bật sáng cho tôi biết rằng tôi đã bỏ qua nhu cầu của nó. Tôi sẽ thực hiện nó trong tuần tới cho cuộc dạo chơi này trước. Bài học kinh nghiệm.

Khoa học cho chúng ta biết rằng bộ não của chúng ta rất cố gắng để học hỏi từ những sai lầm và thậm chí giúp chúng ta ngăn chặn việc mắc phải chúng. Hãy coi đó là những ‘lỗi’ nội bộ giúp chúng ta không mắc lỗi.

Có lẽ, giống như nhiều người, khi còn nhỏ, bạn vô tình chạm tay vào bếp, nồi đang nóng và bị bỏng tay. Lần đầu tiên, đó là một sai lầm. Lần thứ hai, nếu có, đó là một sự lựa chọn. Có lẽ đó là để kiểm tra trải nghiệm của bạn, khi bạn nghĩ, "Không, nó sẽ không xảy ra nữa." Có bao nhiêu mối quan hệ trong cuộc sống của bạn phản ánh sự năng động đó khiến bạn cảm thấy bị thiêu đốt về mặt cảm xúc?

Tôi đã nghĩ về họ như là những người sai lầm cần được thực hiện. Nếu bạn đã từng tham gia một bộ phim hoặc chương trình truyền hình, bạn biết rằng đôi khi cần phải thực hiện vài lần để có được cảnh vừa ý. Mặc dù có thể khó chịu khi lặp lại các câu thoại nhiều lần, nhưng điều đó giúp cho màn trình diễn trở nên bóng bẩy hơn, mặc dù việc xem những đoạn mất thời gian và cười cùng với chúng sẽ rất buồn cười.

Một phép tương tự mà tôi đã làm việc trong nhiều năm là mặt số vô tuyến và tần số nó phát ra. Ở một đầu của mặt số là cái mà tôi gọi là WLUV và ở phần WFER khác (tình yêu và nỗi sợ hãi) và tôi có thể chọn bất cứ lúc nào, cực nào để tồn tại. WLUV (tình yêu) phát các bài hát và kể những câu chuyện truyền cảm hứng và nuôi dưỡng và WFER (sợ hãi) phát âm nhạc và thông điệp có tính chất phá hoại, tức giận và chỉ trích gay gắt. Tại sao mọi người có ý thức chọn điều chỉnh vào đài thứ hai? Thói quen, sự không xứng đáng, sự tự hủy hoại bản thân, sẽ là câu trả lời của tôi. Khi chúng ta nâng cao tần số và nâng cao độ rung, âm nhạc sẽ ngọt ngào hơn nhiều. Tha thứ là một trong những chìa khóa để làm như vậy. Tha thứ cho con người ngay cả khi nhận trách nhiệm cho những sai lầm của chúng tôi.

Làm thế nào để ngăn chặn sai lầm, chấp nhận chúng khi chúng xảy ra (sau tất cả, bạn là con người) và phục hồi sau chúng:

• Làm chậm tốc độ của bạn
• Tạo hệ thống để duy trì tổ chức và cấu trúc
• Kiểm tra và kiểm tra kỹ công việc của bạn
• Tự hào về những gì bạn làm
• Nhận ra điều gì có thể ngăn ngừa và điều gì nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn
• Lấy hành trang của riêng bạn và hỏi xem bạn đã cố gắng hết sức chưa
• Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người khác để làm việc thông qua họ và người mà bạn có thể kiểm tra công việc của mình
• Hãy làm sạch khi bạn mắc lỗi
• Tử tế với chính mình
• Cười với họ khi bạn có thể (Rất tiếc, bạn đã mắc sai lầm bởi Scott Kalechstein Grace)

“Bạn muốn biết sự khác biệt giữa bậc thầy và người mới bắt đầu? Bậc thầy đã thất bại nhiều lần hơn những người mới bắt đầu thậm chí đã thử. ” ~ Không xác định