TôI CẦN TRỢ GIúP, TôI KHôNG BIẾT ĐIỀU Gì SAI!

Tôi cần trợ giúp, tôi không biết điều gì sai!

Tôi không biết làm thế nào để bắt đầu điều này, nhưng đây là:

Tôi sẽ liệt kê những điều đã và đang xảy ra với tôi, vui lòng .. cho tôi một số ý tưởng về những gì đang xảy ra trong đầu tôi. Tôi chưa bao giờ được chẩn đoán chính thức về bất cứ điều gì.

Tôi có những giọng nói kinh khủng này trong đầu. Tôi nhận được rất nhiều người có họ .. Nhưng tại sao họ nói với tôi tất cả những thứ kinh khủng này, như nói tôi làm tổn thương ai đó, hoặc chính tôi? Họ nói với tôi rằng tôi xấu xí hoặc ngu ngốc, hoặc tôi không xứng đáng được sống .. và tôi tin họ. Đôi khi tôi nói chuyện với họ, điều đó có tệ không?

Một số ngày, tôi cảm thấy kiệt sức đến mức thậm chí không thể thúc đẩy bản thân di chuyển. Và tôi thường cảm thấy thực sự rất buồn trong những khoảnh khắc này. Ngực tôi cũng có cảm giác như bị đau tim hay gì đó, rất đau.

Tôi hầu như không bao giờ có thể ăn, bởi vì tôi cảm thấy chán ghét bản thân mình, và đôi khi tôi buộc mình phải ăn. Tôi cảm thấy béo và xấu xí.

Tâm trạng của tôi lúc nào cũng vậy, có lúc tôi cảm thấy thực sự hạnh phúc, rồi tôi cảm thấy như muốn tự sát vào lần tiếp theo hoặc lần khác, tôi không cảm thấy gì cả .. đó là một cảm giác tê liệt. Giống như tôi chỉ không quan tâm đến bất cứ điều gì nữa.

Tôi sợ bị bỏ lại một mình và tôi hầu như không bao giờ rời khỏi nhà của mình nữa, tôi đã bỏ học trung học vì điều đó và bị bắt nạt.

Tôi có một thói quen kinh khủng là ngoáy những vết sẹo và vết loét trên khắp cơ thể cho đến khi chúng chảy máu, tạo thành những vết sẹo kinh khủng. Đặc biệt là trên da đầu của tôi, và tôi không thể dừng lại bản thân mình.

Tôi thực sự nhạy cảm với việc bị mọi người la mắng, tôi có xu hướng suy sụp và chỉ khóc. Với những điều nhỏ nhặt nhất cũng vậy, tôi chỉ sợ rằng mình sẽ ở một mình.

Danh sách các trải nghiệm đau thương:

Lạm dụng suốt đời
Bắt nạt suốt đời
Bị lạm dụng tình dục khi còn nhỏ
Bố tôi qua đời khi tôi 12 tuổi
Một vụ tai nạn xe hơi khiến tôi suýt chết
Ở trong và ngoài nhà nuôi dưỡng trong 4 năm
Hẹn hò với những người lạm dụng và lôi kéo
Nhiều nỗ lực tự tử

Bạn bè của tôi nghĩ rằng tôi bị PTSD, và trầm cảm, và lo lắng, lưỡng cực và tâm thần phân liệt, họ có thể đúng không? Xin vui lòng giúp đỡ! Tôi biết bạn không thể chẩn đoán cho tôi, nhưng hãy giúp tôi đi đúng hướng!

Ps: Đây không phải là tất cả mọi thứ đã và đang diễn ra.

Viết cho chúng tôi là một khởi đầu rất tốt. Điều cần xảy ra tiếp theo là bạn phải được chẩn đoán chính xác để có thể bắt đầu kế hoạch điều trị. Những cuộc đấu tranh mà bạn đang gặp phải cùng với cảm xúc có thể là kết quả của nhiều điều đã xảy ra. Tìm một bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học giỏi để được chẩn đoán chính xác sẽ giúp bắt đầu quá trình chữa bệnh.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @