CHA MẸ TôI BỎ Bê Và NHúN VAI TRƯỚC CHỨNG TRẦM CẢM CỦA TôI, TôI PHẢI CẦU CỨU NHƯ THẾ NàO?

Cha mẹ tôi bỏ bê và nhún vai trước chứng trầm cảm của tôi, tôi phải cầu cứu như thế nào?

Cha mẹ tôi bỏ bê, lười biếng và kiểm soát (ít nhất tôi có thể nói về họ). Một câu chuyện ngắn, họ đã lạm dụng tình cảm và bỏ bê tôi, đến mức khi tôi dọa tự tử ở tuổi 13, họ đã khóc một chút, nói với tôi rằng tôi thật ngu ngốc, và không đưa tôi đến chỗ bác sĩ tâm thần cho đến khi tôi 15 tuổi, và sau đó ngay lập tức cắt tôi khỏi nguồn cung cấp fluoxetine, sau một năm, khi tôi nói rằng liều lượng đó không có ích gì. Vì bố tôi không bao giờ ở bên do thói tham công tiếc việc của ông ấy, nên mẹ tôi chăm sóc bọn trẻ và bà ấy thật tệ khi làm như vậy. Cô ấy không bao giờ muốn cho tôi uống thuốc hay đưa tôi đến bác sĩ ngay cả khi tôi tiếp tục yêu cầu, thậm chí van xin cô ấy đưa tôi đi. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy như thể cả hai đều thất bại trong vai trò làm cha mẹ, bố tôi nghiêm khắc nhưng không bao giờ ở bên, và mẹ tôi lười biếng và không chăm sóc con cái, thật đáng xấu hổ vì bố tôi thậm chí không được trả lương cao như vậy. Nó giống như "Tại sao tôi còn tồn tại?" Nói chung, thật tức giận và tôi cần phải trút bỏ điều này (rất cảm ơn nếu bạn đọc) vì tôi thậm chí không có bác sĩ trị liệu hay bất kỳ ai để tiếp xúc, làm sao tôi có thể tiếp cận họ lần thứ 10 bây giờ và yêu cầu họ giúp đỡ chuyên nghiệp? (Từ Puerto Rico)

Sức mạnh sâu sắc của nhân vật của bạn đã đến từ việc thể hiện sự bền bỉ và lòng dũng cảm của bạn. Đối phó với việc cha mẹ bỏ bê và kiểm soát bạn trong khi phấn đấu cho sức khỏe tinh thần của bạn là một minh chứng hùng hồn cho con người thật của bạn. Bạn là một người chiến đấu và tin tưởng vào hạnh phúc của chính mình và cần được phát triển, Đừng để ý đến điều này vì đó là tính cách của chúng ta, có lẽ hơn bất cứ điều gì khác, sẽ kéo chúng ta vượt qua.

Vì bạn vẫn đang học trung học, tôi khuyến khích bạn nói chuyện với một giáo viên hoặc cố vấn đáng tin cậy. Chìa khóa cho bạn là rời khỏi nhà càng sớm càng tốt sau khi tốt nghiệp và những người ở trường trung học của bạn có thể giúp bạn nhận được các dịch vụ bạn cần ngay bây giờ, và giúp bạn sẵn sàng cho công việc đại học hoặc thương mại.

Cụ thể hơn, tôi sẽ liên hệ với Bệnh viện San Juan Capestrano. Họ có một chương trình dành cho thanh thiếu niên và tôi sẽ nói chuyện trực tiếp với họ về hoàn cảnh của bạn. Họ có thể có một số gợi ý tốt cho bạn trong khu vực của bạn.

Nếu cha mẹ bạn không giúp đỡ và đã ngăn cản sự phát triển của bạn, hãy bắt đầu lập kế hoạch cho sự trưởng thành và phát triển của riêng bạn mà không phụ thuộc vào họ. Đừng đợi họ nhận ra rằng họ cần hỗ trợ bạn. Tôi muốn quay lại điểm mạnh của bạn, điều mà tôi đã đề cập ở phần đầu. Điểm mạnh của nhân vật là cách bạn tiến về phía trước với hy vọng và nghị lực hướng đến sự thay đổi trong cuộc sống của bạn. Tôi sẽ thực hiện cuộc khảo sát sức mạnh của nhân vật và làm theo các đề xuất về việc đưa họ vào cuộc sống của bạn nhiều hơn. Khi chuyển đổi, bạn sẽ muốn giảm bớt hy vọng dành cho những bậc cha mẹ tốt hơn và hướng về bạn như một nguồn lực. Tìm hiểu điểm mạnh của nhân vật là cách tốt nhất để cân bằng quá trình này trong tương lai.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @