Đau đớn tột cùng: Hồi phục sau chấn thương
Sâu thẳm trong vô thức nơi lưu giữ những ký ức, tôi đã xác định rằng nỗi đau của những ký ức xúc động còn tồi tệ hơn nhiều so với việc dành cả đời để bảo vệ chúng. Và vỏ não hoạt động quá mức của tôi rất vui khi được bắt buộc.
Tôi có thể nghĩ ra hầu hết mọi thứ để biện minh cho cảm xúc của mình hoặc một hình ảnh có thể đã lóe lên trong đầu tôi. Vào những ngày tồi tệ, tôi có thể khiến mình bận rộn đến mức không còn thời gian để kiểm tra bất cứ thứ gì.
Đầu tôi quay cuồng cả ngày, chỉ dừng lại để ngủ. Nó đã mệt mỏi. Một số ngày, tôi cảm thấy như mình đã chạy marathon từ sự lo lắng và cường độ vượt qua cả ngày. Nhưng dường như vẫn tốt hơn là đối mặt với nỗi đau.
Sau bảy năm hồi phục, tôi có thể đảm bảo rằng sự đau đớn về tinh thần và thể chất của việc hồi phục là khó khăn, nhưng nó không tệ bằng việc liên tục bảo vệ. Thành thật mà nói, và một chút bệnh hoạn, không chắc rằng tôi sẽ sống sót lâu hơn được nữa nếu tôi tiếp tục con đường phủ nhận cũ đó. Tôi ngày càng ốm yếu hơn. Không nghi ngờ gì trong tâm trí tôi rằng cuộc sống của tôi sẽ bị cắt ngắn.
Mặc dù câu chuyện của tôi đã trở nên tích cực, nhưng có rất nhiều cách bảo vệ chống lại sự vô thức đang xảy ra trong thế giới của chúng ta ngày nay. Và nó không chỉ là những nạn nhân của chấn thương. Đó là những thủ phạm - có thể nhiều hơn thế.
Thật khó để cảm nhận được nỗi đau của một nạn nhân. Đối với tôi, sự xấu hổ không đúng chỗ là điều tồi tệ nhất. Nó nằm sâu trong dạ dày của tôi và khiến tôi cảm thấy như mình sắp nôn ra. Tôi ghét nó. Tôi luôn biết khi nào sự xấu hổ sẵn sàng được xử lý. Và tôi luôn muốn tránh nó.
Nhưng sự xấu hổ còn tồi tệ hơn đối với các thủ phạm. Họ nhận lấy sự xấu hổ của chính nạn nhân của họ và cố gắng đặt nó với người khác. Họ vô thức nghĩ rằng điều đó sẽ dễ dàng hơn là cảm nhận nó. Nhưng sự xấu hổ càng nhân lên gấp bội. Và bây giờ cơn đau tồi tệ hơn.
Và vì vậy họ tiếp tục hành động vì sự xấu hổ của họ. Bằng cách nào đó, họ tin rằng một số nạn nhân nhất định sẽ khiến nỗi đau nguôi ngoai. Nhưng với nhiều nạn nhân hơn thì càng thêm xấu hổ. Và với sự xấu hổ nhiều hơn thì sự tự vệ nhiều hơn.
Trong Chấn thương và phục hồi, Tiến sĩ Judith Herman thảo luận về nỗi đau khi thực hiện những hành vi xấu xa: “Sự vi phạm mối liên hệ giữa con người và hậu quả là nguy cơ mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương, là cao nhất khi người sống sót không chỉ là một nhân chứng thụ động mà còn là một người chủ động. tham gia vào cái chết bạo lực hoặc tàn bạo. "
Đó là nỗi đau tận cùng. Tôi biết vì tôi đã cảm thấy nó. Khi tôi học cấp hai, cha dượng của tôi đã ép tôi lạm dụng tình dục một thành viên nhỏ tuổi hơn trong gia đình.
Anh ấy đứng trong góc phòng trong bóng tối bảo tôi phải làm gì. Anh ấy làm điều này bởi vì anh ấy có một kế hoạch. Đó là một bước chiến lược trong việc lạm dụng của tôi.
Tôi đã nói về việc thoát khỏi cuộc sống mà gia đình tôi đang sống. Tôi đã nói với anh ấy rằng tôi sẽ không bao giờ làm những điều khủng khiếp mà anh ấy đang làm. Anh ấy muốn chứng minh tôi sai.
Anh ấy nói với tôi rằng tôi phải làm những điều này nếu không anh ấy sẽ đuổi chúng tôi ra khỏi nhà. Tôi đã tin anh ấy. Tôi là một đứa trẻ. Thật không may, sự kiện lạm dụng này càng làm tôi thêm xấu hổ. Và bố dượng của tôi biết điều đó sẽ xảy ra.
Ngay cả khi hiểu rõ rằng tôi vẫn là nạn nhân trong tình huống này, thì nỗi đau thật kinh khủng. Nó còn tồi tệ hơn nhiều so với nỗi đau của một nạn nhân bị hãm hiếp. Và vì vậy tôi ngoại suy.
Tôi tưởng tượng ra sự xấu hổ của một kẻ ấu dâm. Tôi tưởng tượng nỗi đau thể xác dữ dội phải ở bên kẻ ấu dâm hàng ngày. Tôi tưởng tượng việc bảo vệ chống lại sự vô thức mà phải cảm thấy như sống hoặc chết.
Vì vậy, khi tôi đọc hoặc nghe những người ấu dâm thảo luận về “căn bệnh” của họ và tôi nghe họ nói rằng họ “được sinh ra theo cách này” hoặc “không thể làm gì để thay đổi nó”, tôi biết tại sao họ lại nói như vậy.
Họ thà bị xã hội miệt thị suốt đời còn hơn là đối mặt với nỗi đau khó hồi phục. Và thành thật mà nói, tôi nghĩ xã hội thà hồi sinh họ hơn là giúp đỡ họ. Thuận tiện, nó hoạt động cho tất cả mọi người, ngoại trừ các nạn nhân và sức khỏe bất tỉnh chung của nhân loại.
Thật ngạc nhiên là sự thật và nỗi đau đi kèm với nó có thể đáng sợ như thế nào. Thật là ngạc nhiên khi một cá nhân thà chấp nhận một cuộc sống bị xã hội ruồng bỏ hơn là đối mặt với bất cứ điều gì đã xảy ra trong cuộc sống của họ khiến sự xấu hổ của họ lên đến mức độ thiên văn, một mức độ sẽ tạo ra nhu cầu mãnh liệt như vậy để đặt sự xấu hổ của họ ở bất kỳ nơi nào khác. Thật ngạc nhiên là làm thế nào mà nhà tù có thể có vẻ tốt hơn tự do, loại tự do chỉ đến từ sự thật.
Nếu ngay cả một tỷ lệ nhỏ những kẻ ấu dâm sẵn sàng làm công việc cần thiết để phục hồi (và có thể tìm thấy sự hỗ trợ để làm điều đó), ý thức tập thể của chúng ta sẽ thay đổi đáng kể đến mức chúng ta không thể nhận ra hành tinh của chính mình. Chúng tôi sẽ bắt đầu đưa loài người lên một tầm cao mới. Hãy gọi tôi là người lạc quan, nhưng tôi tin rằng điều đó là có thể - nếu chúng ta đưa ra lựa chọn khác.
