BẠN Bè: KHôNG Có BẤT KỲ, KHôNG MUỐN BẤT KỲ

Bạn bè: Không có bất kỳ, không muốn bất kỳ

Tôi đã bị bạn bè từ chối ngay từ khi còn học mẫu giáo. Đó không phải là sự bắt nạt quá nhiều như bị từ chối (tức là: Tôi chỉ có 1 người bạn cho đến năm 7 hoặc 8 tuổi, và hầu hết chỉ bị xa lánh hoặc bị bàn tán sau lưng). Đó là một xu hướng tiếp tục trong cuộc sống của tôi, nhưng tôi chỉ tự hỏi liệu đó có phải là một phản ứng bình thường khi không quan tâm (ngoài việc cảm thấy tức giận khi nghĩ về quá khứ của mình).

Cụ thể, ý tôi là tôi không thực sự quan tâm đến việc có những tương tác xã hội có ý nghĩa với người khác. Tôi xem đó là một rắc rối. Làm bạn với ai đó chỉ có nghĩa là bạn phải đối mặt với tất cả những phức tạp liên quan của mối quan hệ. Theo quan điểm của tôi, các mối quan hệ chỉ đơn giản là làm phức tạp cuộc sống. Tôi không thực sự thấy vấn đề. Mọi người không đáng thời gian. Khi tôi kết bạn, tôi có xu hướng trôi đi sau một thời gian. Ví dụ, sẽ thật kỳ lạ khi có cùng một người bạn trong hơn một vài năm. Tôi bắt đầu bực bội khi có chúng.

Tuy nhiên, có vẻ như hầu hết những người không có bạn đều KHÔNG muốn có bạn… và điều đó khiến họ đau đớn / bất mãn, v.v. rằng họ không có bạn. Nhưng tôi thì ngược lại, tôi không quan tâm đến việc có bạn. Tôi nghĩ rằng đó là một cơ chế phòng thủ mà tôi đã xây dựng. Bạn có nghĩ rằng có thể đó là một sự tê liệt trước sự từ chối của xã hội mà tôi đã trải qua khi còn nhỏ không? Nếu không, có bất kỳ ý tưởng chung nào về điều gì khác có thể kích hoạt nó không (và cảm giác của tôi có bình thường không)? Và liệu có thể rũ bỏ bản thân khỏi kiểu thờ ơ này không? Tôi không có động lực để làm như vậy. Ngoài ra, việc không muốn làm phiền mọi người trên phương diện cá nhân có thực sự bất lợi không? Tôi thấy ổn với những bức tranh thủy mặc bình thường, giống như những người tôi làm việc cùng. Nhưng tôi thực sự không muốn gì hơn thế. Và bản chất tôi cũng là một người hướng nội.

Tôi biết mình đã đặt rất nhiều câu hỏi, nhưng tôi đánh giá cao bất kỳ thông tin chi tiết nào.

Cảm ơn

Cảm ơn bạn vì đã viết. Chắc chắn có thể bạn đã đúng khi xây dựng một cơ chế bảo vệ để phản ứng lại việc bị từ chối sớm. Có một cách diễn đạt cũ: “Bạn không thể sa thải tôi. Tôi thoát ra." Có thể bạn đã bảo vệ mình khỏi bị từ chối bằng cách quyết định rằng bạn không quan tâm đến việc được chấp nhận. Điều này không có nghĩa là bạn quyết tâm từ bỏ mọi người một cách có ý thức. Trẻ nhỏ không hoạt động theo cách đó. Nhưng họ học cách tránh xa những gì làm tổn thương họ. Điều làm tôi rất buồn trong câu chuyện của cháu là không có người lớn nào nhận ra vấn đề và bảo vệ, giúp đỡ cháu. Không một đứa trẻ nhỏ nào phải chịu sự tàn ác đó. Không một đứa trẻ nhỏ nào nên tự tìm hiểu nó.

Không. Nó không phải là “bình thường” khi trở thành một người hoàn toàn tách biệt với xã hội. Con người có xu hướng là động vật đóng gói. Họ cần những người xung quanh để tồn tại và phát triển. Không nhất thiết phải có một vòng kết nối bạn bè lớn là được. Một số người vẫn ổn khi chỉ có một vài người bạn thân thiết, thân thiết. Người hướng nội cũng được như người hướng ngoại. Tôi chỉ ghét khi bạn trải qua cuộc sống mà không có sự hỗ trợ, ấm áp và tin tưởng lẫn nhau của những tình bạn thực sự. Vâng, bạn thực sự sẽ thiếu một cái gì đó.

Bạn nói rằng bạn không có động lực để thay đổi bên cạnh. Bạn không nói rằng bạn không có. Tôi khuyên bạn nên sử dụng bất kỳ động lực nhỏ nào mà bạn có để khám phá cảm xúc của mình về vấn đề này trong sự an toàn và chấp nhận mà liệu pháp có thể mang lại. Một nhà trị liệu sẽ không cố gắng khiến bạn trở nên khác biệt. Nhưng anh ấy hoặc cô ấy sẽ giúp bạn có cái nhìn mới về trải nghiệm ban đầu cũng như cuộc sống hiện tại của bạn. Bạn sẽ cùng nhau quyết định xem bạn có một số mục tiêu xung quanh việc liên quan đến những người mà bạn muốn làm việc hay không.

Bạn không nhận được sự trợ giúp cần thiết khi còn nhỏ. Bản thân người lớn của bạn có thể đảm bảo rằng bạn nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn ngay bây giờ. Tôi hy vọng bạn sẽ cho mình cơ hội đó.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie