TôI MẮC CHỨNG RỐI LOẠN LO âU NàO?

Tôi mắc chứng rối loạn lo âu nào?

Từ một thiếu niên ở Mỹ: Tôi đã không thể tìm ra chứng rối loạn lo âu mà tôi đang mắc phải trong nhiều năm và khi tôi gặp bác sĩ trị liệu nhiều năm trước, cô ấy cũng không bao giờ chẩn đoán cho tôi. Tôi đã có thể quản lý nó một cách triệt để và lành mạnh, nhưng tôi muốn có chẩn đoán chính thức (hoặc chẩn đoán dự đoán) để cuối cùng thay thế “Tôi bị rối loạn lo âu” bằng “Tôi bị _____”.

Các triệu chứng của tôi rất phù hợp với chứng rối loạn hoảng sợ. Tôi trải qua các giai đoạn hoảng loạn ngẫu nhiên và không thể đoán trước như hoảng loạn, đổ mồ hôi, nhịp tim tăng nhanh, cảm giác nghẹt thở, chóng mặt, buồn nôn mạnh và sợ hãi mất kiểm soát. Tôi đã từng sợ gặp phải một cơn hoảng loạn khác (vì tôi nghĩ chắc chắn đó sẽ là dấu chấm hết cho tôi), nhưng tôi đã học cách vượt qua điều đó một thời gian trước. Đôi khi tôi tránh những tình huống (như độ cao hoặc rạp hát) mà tôi đã từng trải qua những cơn hoảng loạn trước đây, nhưng cuối cùng tôi có thể chiến đấu vượt qua nó.

$config[ads_text1] not found

Đây là điểm thú vị: các cơn hoảng loạn của tôi là do những suy nghĩ hoàn toàn phi lý trí gây ra. Tôi có thể rơi vào một cuộc tấn công hoảng loạn nếu ngẫu nhiên bắt đầu nghĩ về (mang theo tôi ở đây) bầu trời. Tại sao? Tôi sợ rằng cả thế giới sẽ lật ngược và tất cả chúng ta sẽ rơi vào không gian. Không, tôi không đùa đâu, nhưng thật không may, những suy nghĩ này có thể khiến tôi rơi vào trạng thái hoảng sợ. Tuy nhiên, khi tôi cảm thấy bình tĩnh hoặc hồi phục sau cơn hoảng loạn, những suy nghĩ đó cực kỳ hấp dẫn đối với tôi và tôi thích nghĩ về chúng. Tôi cũng bị hoảng loạn khi nghĩ về thế giới đang chuyển động liên tục, vì tôi sợ trọng lực sẽ hoạt động sai và tất cả chúng ta sẽ bị phóng ra xung quanh. Sẽ có lúc tôi đang ngồi trong lớp học và bị thôi thúc đứng dậy và rời đi. Bởi vì tôi biết rằng điều đó rõ ràng là không phù hợp, tôi không làm điều đó và tôi rơi vào trạng thái hoảng sợ.

Đôi khi, tôi thích nghĩ rằng một số suy nghĩ được coi là ám ảnh, ngoại trừ không có sự ép buộc nào. Những suy nghĩ này cứ luẩn quẩn trong đầu tôi và tôi không thể ngừng nghĩ về chúng. Theo như tôi được biết, tôi chưa gặp một người nào mắc chứng rối loạn hoảng sợ hoặc bất kỳ chứng rối loạn lo âu nào khác trải qua những kiểu suy nghĩ buồn phiền tương tự như tôi. Đối với tôi, hoàn cảnh của chính tôi vô cùng kỳ lạ (và vui nhộn khi tôi nghĩ về điều thực sự đang khiến tôi lo lắng). Tôi mắc chứng rối loạn lo âu nào?

$config[ads_text2] not found

Tôi xin lỗi. Sẽ là phi đạo đức nếu tôi đưa ra chẩn đoán trên cơ sở một lá thư. Vui lòng quay lại gặp bác sĩ trị liệu để nói về những lo lắng của bạn. Nếu cô ấy gửi một hóa đơn cho một công ty bảo hiểm, cô ấy rất có thể phải chỉ định một chẩn đoán.

Xin lưu ý rằng bất kỳ chẩn đoán nào chỉ hữu ích nếu nó thông báo cho việc điều trị. Nó không nhằm mục đích dán nhãn cho bạn. Những gì bạn đang mô tả có thể là sản phẩm của trí tưởng tượng rất năng động và sáng tạo và không nhất thiết là một bệnh tâm thần. Có lẽ sẽ hữu ích cho bạn khi mô tả những suy nghĩ và phản ứng của bạn với bác sĩ trị liệu để phân tích kỹ hơn nhằm xác định xem đó có phải là vấn đề tâm lý hay không.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie