Thiền về Bỏ lại Công việc và Lấy lại Kiểm soát
Khi bạn đang làm một công việc mà bạn không thích, có thể rất phức tạp nếu bạn bỏ đi. Thật khó để bước ra khỏi cửa mà không nhìn lại và cân nhắc những hậu quả khác nhau. Nhưng đồng thời, tránh xa những tình huống bất lợi cũng có thể là một bài tập hay trong việc lấy lại quyền kiểm soát - lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống, bản thân và tất cả những gì bạn thể hiện, ngay cả khi điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Theo kinh nghiệm cá nhân của tôi, tôi dự định ở lại một công việc cụ thể trong một khoảng thời gian thích hợp. Sau đó, khi tôi bắt đầu nhìn thấy chữ viết trên tường, được đánh dấu bằng màu đỏ (bạn biết đấy, dành cho cờ đỏ), tôi phải xây dựng lại tâm lý của mình. Tôi sẽ bắt đầu tìm kiếm nơi khác. Tôi đã định đưa ra những cảm nhận của mình để tìm ra một tình huống tốt hơn trong khi vẫn "ở lại đó".
Nhưng chúng ta chỉ là con người, và tất cả chúng ta đều có giới hạn của mình. Tất cả chúng ta đều có ngưỡng của mình về những gì mà bản thân sẵn sàng chịu đựng trước khi nó trở nên độc hại về mặt cảm xúc. Trước khi chúng ta phải đánh giá lại những gì chúng ta muốn giải quyết, cân nhắc những ưu và khuyết điểm, và những gì chúng ta muốn ủng hộ bằng cách đứng lên cho chính mình. Chúng ta chắc chắn không muốn cảm thấy bị hạn chế hoặc bị mắc kẹt hoặc mắc kẹt trong thói quen hàng ngày của mình. Và, mặc dù trong một số trường hợp, điều hợp lý là “bỏ qua”, điều đó không phải lúc nào cũng như vậy.
Sau cột mốc sinh nhật của mình (tạm biệt, 29 tuổi), tôi nhận ra rằng mình không thể chịu đựng sự đau khổ thêm nữa. Tôi không có thời gian và năng lượng để cảm nhận những cảm giác đó nếu nó không cần thiết. Tôi không phải rơi vào tình huống không được lắng nghe và chắc chắn tôi không phải rơi vào tình huống không được đối xử tôn trọng.
Với bài đăng trên blog này, tôi muốn trau dồi thêm về khái niệm kiểm soát. Tôi đã từng viết về kiểm soát những năm trước đây và đó là mong muốn quan trọng như thế nào đối với rất nhiều người trong chúng ta. Khi chúng ta cảm thấy mình không kiểm soát được, đó là lúc chúng ta có thể trở nên căng thẳng. Đó là lúc chúng ta có thể trở nên lo lắng. (Và tôi chắc chắn là người có thể dễ bị biến thể của sự căng thẳng đó.) Tuy nhiên, có rất nhiều khía cạnh của cuộc sống mà chúng ta không thể kiểm soát được. Chúng tôi không thể kiểm soát người khác. Chúng tôi không thể kiểm soát các tình huống và ngăn chúng xảy ra. Và chắc chắn chúng ta không thể kiểm soát thời tiết, khi chúng ta khao khát mặt trời xuất hiện trong một tuần mùa đông ảm đạm.
Bằng cách kiểm soát cá nhân và rời bỏ một công việc vốn dĩ không phù hợp với công việc, bạn có thể suy nghĩ thấu đáo và cẩn thận về các bước và kế hoạch tiếp theo. Cánh cửa có thể mở ra với những cơ hội tốt hơn ở phía trước. Những suy ngẫm có thể xảy ra sau đó về mục đích, niềm đam mê và sự hoàn thành, ngay cả khi nó không phải dưới dạng thu nhập. Lấy lại quyền kiểm soát chạy sâu hơn nhiều so với bản thân công việc.
“Bạn đang ở trên ghế lái của cuộc đời mình”, Ronda Suder tuyên bố trong bài viết “Tại sao bạn nên bỏ việc (Công việc của bạn)”. “Không ai khác biết điều gì tốt nhất cho bạn ngoài bạn - không phải cha mẹ bạn, ông bà bạn, vợ / chồng bạn, bạn thân của bạn hoặc người cố vấn của bạn. Nếu bạn lựa chọn để làm hài lòng người khác trước khi bạn làm hài lòng chính mình khi nói đến lựa chọn nghề nghiệp của mình, bạn có thể trở nên bực bội với những người đó về lâu dài. Ngoài ra, bạn là người phải tự vượt qua mỗi ngày và không ai khác có thể hoặc sẽ làm điều đó cho bạn. Nếu bạn biết rằng nghỉ việc là lựa chọn tốt nhất cho bạn, hãy tin rằng những người khác cũng sẽ nhìn thấy điều đó ”.
Đó là một quyết định rất cá nhân và cá nhân để biết khi nào đã đến lúc thoát khỏi tình trạng việc làm kiệt quệ, bởi vì thường thì không phải lúc nào cũng chỉ có trắng đen. (Và tôi tình cờ nghĩ rằng tiền đề đó cũng có thể áp dụng cho các mối quan hệ.) Nhưng đôi khi lời nói sáo rỗng là những lời sáo rỗng có lý do. Đôi khi, không gì đúng hơn tình cảm, đã đến lúc kiểm soát lại cuộc sống của chính bạn.
