Làm thế nào để vượt qua một cuộc tình (Nếu bạn là một chàng trai)
Khi bạn nhìn thấy cô ấy, trái tim của bạn bỏ qua một nhịp. Cảm giác như nụ cười của cô ấy được tạo ra chỉ để khiến bạn yếu đi ở đầu gối khi những con bướm nhảy vào trong bụng bạn. Mặc dù có một cuộc tình có thể thú vị, có nhiều lý do tại sao một người yêu thích tiềm năng không hoạt động. Cô ấy có thể có bạn trai, hoặc bạn có thể phát hiện ra rằng cô ấy không thích bạn nhiều hơn một người bạn. Dù thế nào đi nữa, bây giờ bạn cần phải tiến lên trong cuộc sống và tìm người khác để tập trung vào.
Nó dễ dàng hơn nhiều để quyết định di chuyển hơn là thực sự di chuyển trên. Một phần của bạn vẫn thích cô ấy và thấy cô ấy hấp dẫn. Trong khi điều này là dễ hiểu, bạn phải thuyết phục rằng một phần của bạn rằng bạn cần tập trung vào thứ khác và quên đi cô ấy. Nếu bạn tiếp tục sống trong tình yêu cũ, bạn sẽ không bao giờ có thể tìm thấy một mối quan hệ mới và hạnh phúc trong cuộc sống.
Một trong những bước đầu tiên không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nếu bạn làm việc với người bạn yêu hoặc đến trường với cô ấy, bạn có thể không thể tránh được cô ấy hoàn toàn. Rõ ràng, bạn không muốn phớt lờ cô ấy trong lớp nếu cô ấy nhìn thấy bạn. Trong khi điều này là dễ hiểu, bạn cần phải tránh cô ấy càng nhiều càng tốt. Nếu bạn thường xuyên ở bên cạnh bạn, bạn sẽ không thể tiếp tục. Mỗi lần bạn nhìn thấy cô ấy, nó sẽ đưa ra tất cả những lý do tại sao bạn thích cô ấy và khiến bạn không quên cô ấy. Có những tình huống bạn không thể tránh cô ấy hoàn toàn, nhưng bạn cần hạn chế thời gian ở bên cô ấy nhiều nhất có thể.
2. Nhắc nhở bản thân tại sao bạn lại làm việc này
Khi bạn nhìn thấy cô ấy, đôi mắt cô ấy sáng lên và cô ấy trao cho bạn nụ cười khiến trái tim bạn tan chảy. Trong khoảnh khắc đó, dường như không thể nhớ tại sao bạn lại muốn vượt qua cô ấy. Trước khi bạn bị đặt vào tình huống này, hãy viết ra những lý do tại sao bạn cần phải tiếp tục. Cô ấy có bạn trai chưa? Có trong khu vực bạn bè? Bạn có biết rằng cô ấy không thích bạn như thế? Dù lý do là gì, phải xuống. Mỗi khi bạn bắt đầu mơ mộng về cô ấy, hãy ngừng suy nghĩ của bạn ngay lập tức và suy nghĩ về lý do tại sao bạn cần phải quên cô ấy.
3. Ngừng suy nghĩ về cô ấy
Bước này đi cùng với bước cuối cùng. Nếu bạn liên tục suy nghĩ hoặc mơ mộng về người bạn yêu, thì bạn có thể thấy không thể tiếp tục. Từng suy nghĩ của cô ấy xi măng ký ức của cô ấy trong tiềm thức của bạn. Về cơ bản, cô trở thành một thói quen ngày càng khó phá vỡ. Bạn phải cố ý ngừng suy nghĩ về cô ấy nếu bạn muốn vượt qua cô ấy. Tập trung vào một cái gì đó khác và nhắc nhở bản thân về lý do tại sao bạn cần phải tiếp tục.
4. Luôn bận rộn
Nếu bạn không có gì để làm cả ngày, có thể khó ngừng suy nghĩ về cô ấy. Khi bạn có nhiều thời gian trong tay, một trong những điều duy nhất bạn có thể làm là suy nghĩ. Để ngăn chặn quá trình này, tìm một cái gì đó để làm. Tham gia thêm giờ tại nơi làm việc hoặc hòa mình vào việc học. Chọn một sở thích mới. Tham gia một lớp học ngôn ngữ hoặc tham gia một câu lạc bộ đi bộ đường dài sẽ giúp bạn luôn bận rộn và ngừng suy nghĩ về cô ấy. Ngoài ra, nó cung cấp cho bạn thêm cơ hội để gặp một người mới sẽ phù hợp hơn với những gì bạn muốn từ một mối quan hệ.
5. Tìm người mới
Ban đầu, có lẽ bạn muốn giữ hẹn hò với người khác. Trong khi bạn không bao giờ hẹn hò với người bạn yêu, bạn đã quan tâm đến cô ấy rất nhiều. Điều này có thể làm cho khó có một mối quan hệ mới ngay lập tức. Nếu bạn cố gắng hẹn hò với người khác, tâm trí của bạn sẽ liên tục trở lại với lòng của bạn. Điều này không công bằng cho mối quan hệ mới của bạn hoặc bạn. Một khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu hẹn hò, hãy tìm một người mới. Chơi trường và tìm ra loại tính cách nào phù hợp nhất với tính cách của bạn. Chẳng bao lâu, bạn sẽ ngừng suy nghĩ về người bạn yêu và bắt đầu tập trung vào người bạn mới hoặc bạn gái mới.
6. Có được không gian
Nếu bạn đã có cùng một mối tình trong nhiều năm, việc vượt qua cô ấy sẽ khó khăn hơn nhiều. Ngoài việc sử dụng các ý tưởng khác trong danh sách này, bạn có thể cần phải thực hiện một sự thay đổi mạnh mẽ. Đăng ký tham gia hội thảo, di chuyển đến một khu vực mới hoặc tìm một kỳ nghỉ đưa bạn đi khỏi tất cả. Bạn cũng có thể thử một khóa tu thiền. Khi rút lui, bạn có thể xem suy nghĩ của mình và suy nghĩ lại toàn bộ cuộc sống của bạn. Nó có thể là cơ hội hoàn hảo mà bạn cần để cho cuộc sống tình yêu của bạn và phần còn lại của cuộc đời bạn được đại tu hoàn chỉnh.
7. Hỏi bạn
Tại sao bạn thực sự muốn vượt qua lòng của bạn? Nếu bạn đã bị từ chối, thì đó là điều hoàn toàn dễ hiểu. Nếu bạn chưa bao giờ yêu bạn, thì việc vượt qua cô ấy sẽ rất khó khăn. Bạn không biết liệu cô ấy có thể thích bạn trở lại hay không, vì vậy một phần của bạn sẽ luôn tự hỏi điều gì có thể xảy ra. Nếu bạn không biết cô ấy cảm thấy thế nào, hãy hỏi cô ấy. Bạn có thể bị từ chối, nhưng đó là cách duy nhất để biết chắc chắn rằng bạn cần phải tiếp tục và quên đi cô ấy.
8. Bạn có thể hiểu rõ hơn về Crush của mình
Một lựa chọn khác là nói chuyện với người bạn yêu thường xuyên hơn. Nếu bạn không biết rõ về cô ấy, thì cô ấy chỉ là người mà bạn thấy hấp dẫn. Bạn thực sự không biết tính cách, sở thích hoặc niềm tin của cô ấy có thực sự phù hợp với bạn hay không. Một cách dễ dàng để tìm hiểu là nói chuyện với cô ấy. Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ phát hiện ra trong một cuộc trò chuyện ngắn rằng có điều gì đó về cô ấy mà bạn không thích. Nếu cô ấy có một tính cách không hấp dẫn hoặc là một người có ý nghĩa, việc tiếp tục sẽ trở nên dễ dàng đáng kinh ngạc.
9. Bỏ qua trên Facebook
Có nhiều nghiên cứu cho thấy mọi người ngày càng không hài lòng với thời gian họ dành cho Facebook nhiều hơn. Một phần của điều này là do cách mọi người đăng ảnh và câu chuyện về cuộc sống của họ. Mọi người chỉ đăng những khía cạnh tốt đẹp trong cuộc sống của họ, vì vậy nó có vẻ như bạn là người duy nhất trải qua thời kỳ khó khăn. Nếu bạn liên tục kiểm tra trang Facebook của người bạn yêu, có vẻ như cô ấy rất vui và được bao quanh bởi những người khác cho đến nay. Đừng làm điều này với chính mình. Ít nhất, việc kiểm tra các trang truyền thông xã hội của cô ấy sẽ khiến nó không thể tiếp tục. Trong trường hợp xấu nhất, bạn sẽ tự hành hạ bản thân về người mà cô ấy thích hoặc có khả năng hẹn hò. Nếu bạn phải, hãy tránh các trang web truyền thông xã hội hoàn toàn để bạn không lãng phí thời gian ám ảnh về người bạn yêu.
10. Ngừng xem xét những gì Crush của bạn thích
Khi bạn thích ai đó, việc tự hỏi họ sẽ nghĩ gì về một cuốn sách hoặc bộ phim cụ thể là điều bình thường. Bạn có thể đã chọn quần áo của mình vì màu xanh lá cây là màu yêu thích của cô ấy hoặc bạn biết rằng cô ấy thích những chàng trai mặc áo sơ mi cài cúc. Bạn phải ngừng làm điều này. Thay vì xem xét những gì lòng của bạn nghĩ về một bộ trang phục, hãy chọn những gì bạn muốn mặc. Nếu bạn muốn tiến lên từ người bạn yêu, bạn không thể tập trung vào tất cả những điều mà cô ấy thích hoặc không thích ở các chàng trai. Ý kiến của cô ấy không còn quan trọng bởi vì bạn đang trong quá trình tiếp tục.
11. Ngừng lý tưởng hóa lòng của bạn
Khi bạn đang yêu, có vẻ như lòng của bạn là hoàn hảo. Cô không thể có phẩm chất xấu hay thái độ tiêu cực. Trong thực tế, lòng của bạn cũng giống như con người của bạn. Cô ấy có lỗi và những ngày đen tối giống như bất kỳ ai khác. Nếu bạn lý tưởng hóa lòng mình, bạn sẽ khó tìm được người khác hơn. Bạn gái mới của bạn sẽ phải sống với ký ức lý tưởng hóa về người bạn yêu, và ký ức lý tưởng hóa này chưa bao giờ thực sự tồn tại.
Học cách vượt qua cơn say không phải là điều dễ dàng, nhưng điều đó là có thể. Phải mất thời gian, nhưng bạn sẽ đi tiếp. Luôn bận rộn, cố gắng tránh suy nghĩ của cô ấy và tập trung vào một cái gì đó khác. Chẳng bao lâu, cô ấy sẽ trở thành một ký ức xa xôi khi bạn ra khỏi đó và tận hưởng cuộc sống của bạn.
