Các vấn đề sức khỏe thể chất ở độ tuổi 20 ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ hàng thập kỷ sau

Mắc các vấn đề sức khỏe như hút thuốc, cholesterol cao hoặc chỉ số khối cơ thể (BMI) cao ở độ tuổi 20 có thể khiến bạn có nhiều vấn đề về kỹ năng tư duy và trí nhớ trong nhiều thập kỷ sau đó, theo một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Northwestern Feinberg của Y học ở Chicago.

Tác giả nghiên cứu Farzaneh A. Sorond, MD, Tiến sĩ của Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern và là thành viên của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ cho biết: “Những kết quả này cho thấy mọi người cần phải chú ý đến sức khỏe của mình ngay cả khi mới ở độ tuổi 20.

“Chúng tôi đã biết rằng các yếu tố nguy cơ mạch máu như huyết áp cao và mức đường huyết cao có liên quan đến tổn thương mạch máu não và các vấn đề về kỹ năng tư duy ở người lớn tuổi, nhưng nghiên cứu này cho thấy những yếu tố này có thể liên quan đến nhiều thập kỷ trước và chấn thương có thể bắt đầu nhiều trước đó, ”cô tiếp tục.

Nghiên cứu bao gồm 189 người có độ tuổi trung bình là 24 được theo dõi trong 30 năm như một phần của một nghiên cứu lớn hơn. Trong số này, 45% là người da đen và 55% là người da trắng.

Những người tham gia nghiên cứu đã được kiểm tra tám lần trong suốt quá trình nghiên cứu. Mỗi lần, sức khỏe tim mạch của họ được đánh giá dựa trên năm yếu tố: Hút thuốc, BMI, huyết áp, tổng lượng cholesterol và mức đường huyết lúc đói.

Tại chuyến thăm 30 năm của họ, kỹ năng tư duy và trí nhớ của những người tham gia nghiên cứu đã được kiểm tra, cùng với khả năng điều chỉnh lưu lượng máu của não bộ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có sức khỏe tim mạch tốt hơn khi bắt đầu nghiên cứu có nhiều khả năng đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra kỹ năng tư duy và trí nhớ muộn hơn 30 năm so với những người có sức khỏe tim mạch kém hơn.

Ví dụ, trong một bài kiểm tra kỹ năng chú ý với điểm dao động từ 7 đến 103, mỗi điểm cao hơn trên điểm sức khỏe tim mạch có liên quan đến điểm kỹ năng chú ý cao hơn 2,2 điểm, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Kết quả tương tự sau khi các nhà nghiên cứu điều chỉnh các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến kỹ năng tư duy và trí nhớ, chẳng hạn như trình độ học vấn.

Các nhà nghiên cứu cho biết, những người có sức khỏe tim mạch tốt hơn khi bắt đầu nghiên cứu và sau 7 năm nghiên cứu có nhiều khả năng có khả năng tự điều hòa não tốt hơn hoặc khả năng duy trì lưu lượng máu ổn định trong não của cơ thể. Điều này có nghĩa là trong quá trình thay đổi huyết áp, não có thể duy trì lưu lượng máu đầy đủ, họ giải thích.

Sorond nói: “Cần tập trung hơn vào cách tiếp cận nghiên cứu khóa học cuộc sống để giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách các yếu tố nguy cơ mạch máu này ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ khi chúng ta già đi.

Bà lưu ý rằng nghiên cứu không chứng minh rằng sức khỏe tim mạch tốt hơn dẫn đến kỹ năng tư duy và trí nhớ tốt hơn hoặc khả năng điều hòa lưu lượng máu của não tốt hơn, nó chỉ cho thấy một mối liên quan.

Theo các nhà nghiên cứu, một hạn chế của nghiên cứu là các nhà nghiên cứu không có các biện pháp tự điều chỉnh não trong mỗi lần khám để hiểu rõ hơn về mối quan hệ theo thời gian giữa sức khỏe tim mạch và điều hòa lưu lượng máu não khi chúng liên quan đến nhận thức ở tuổi trung niên.

Kết quả của nghiên cứu sơ bộ được công bố vào ngày 26 tháng 2 năm 2020, trước khi trình bày nghiên cứu tại Hội nghị thường niên lần thứ 72 của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ ở Toronto, Canada từ ngày 25 tháng 4 đến ngày 1 tháng 5 năm 2020.

Nguồn: Học viện Thần kinh Hoa Kỳ