Hội nghị chuyên đề: Trí tuệ của Hạnh phúc Tất cả ở Một nơi

Miễn là chúng ta có thể nhớ, hạnh phúc đã là một chủ đề nóng. Ai mà không muốn hạnh phúc? Đạt Lai Lạt Ma đã từng nói, "Không có con đường nào dẫn đến hạnh phúc, hạnh phúc là con đường." Nhưng hạnh phúc thậm chí có nghĩa là gì? Đó là một thuật ngữ khó nắm bắt và có nhiều cách để định nghĩa nó và làm cách nào để chúng ta biến nó thành hiện thực trong cuộc sống hàng ngày?

Là một nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu về chủ đề này, tôi đã tìm kiếm nhiều nhà lãnh đạo có liên quan đến việc thúc đẩy khoa học và thực hành ý nghĩa của việc sống một cuộc sống hạnh phúc. Tôi đã phỏng vấn họ và tổng hợp nó thành Hội nghị chuyên đề về Hạnh phúc được khám phá, hóa ra là sự khôn ngoan của hạnh phúc tất cả ở một nơi.

Một số người mà tôi đã phỏng vấn bao gồm Byron Katie, Dan Siegel, Tara Brach, Jack Kornfield, Rick Hanson, Ruby Wax, Dan Harris, Kelly McGonigal, Sharon Salzberg, Ellen Langer, Christine Carter, Zindel Segal và nhiều người khác.

Khi tham gia hội nghị chuyên đề, bạn sẽ học cách:

• Khai phá tiềm năng của bạn để có được hạnh phúc lâu dài
• Sử dụng tâm trí của bạn để thay đổi bộ não và cuộc sống của bạn
• Áp dụng các kỹ thuật chánh niệm, từ bi và tự tin hàng đầu để thực tế sẽ mang lại nhiều hạnh phúc hơn cho cuộc sống hàng ngày của bạn
• Tham gia vào các khía cạnh vui tươi và tự chủ của bản thân
• Khám phá khả năng chống trầm cảm và quản lý căng thẳng tự nhiên của riêng bạn
• Hiểu cách lựa chọn thực phẩm và lối sống của chúng ta ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta và dẫn đến những hành vi vô ích
• Hiểu tại sao tư duy học tập giúp bạn đạt được nhiều thành tích hơn và tham gia vào cuộc sống với cảm giác thoải mái hơn
• Phát triển một bộ công cụ lớn hơn và một hướng dẫn khôn ngoan bên trong để khám phá hạnh phúc ở ngay đây trong cuộc sống hàng ngày

Tất cả các cuộc phỏng vấn được phát sóng trong 12 giờ và Giảm giá 50% cho Early Bird cho toàn quyền truy cập bất cứ lúc nào sẽ đến hết ngày 3 tháng 7 năm 2015.

Đây là một món quà đáng kinh ngạc với rất nhiều người để giúp chúng ta thực sự hiểu hạnh phúc là gì, các yếu tố có thể giúp nó trở nên sống động và những cách thiết thực để chúng ta có thể biến nó thành hiện thực.

Mọi người đã chia sẻ rằng họ có những kinh nghiệm trong hội nghị này và đang phát triển hướng dẫn nội tâm của riêng họ về ý nghĩa của việc sống một cuộc sống hạnh phúc đối với họ.

Học cách khai thác sức mạnh chống trầm cảm tự nhiên của chính bộ não của bạn và khám phá niềm hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày.

Hy vọng sẽ gặp bạn ở đó.