BỊ Tê LIỆT BỞI SỰ Né TRáNH CUỘC SỐNG

Bị tê liệt bởi sự né tránh cuộc sống

Từ Vương quốc Anh: Tôi đã mắc bệnh Myalgic Encephalopathy (ME) trong 25 năm và đã trải qua một số chấn thương bao gồm cả việc lạm dụng trong gia đình đã ảnh hưởng xấu đến tôi. Tôi đã rút lui vào trạng thái hoàn toàn trốn tránh cuộc sống và tránh mọi hoạt động kể cả việc chăm sóc bản thân. Tôi đã không tắm trong 2 tháng.

Tôi biết tôi đang chán nản, nhưng ngay cả khi tôi cảm thấy tốt hơn, tôi không thể bắt mình tham gia vào bất kỳ việc gì tôi cần làm. Tôi đang xem xét Rối loạn Nhân cách Tránh nhưng dường như tôi đi xa hơn khía cạnh xã hội bằng cách tránh MỌI ĐIỀU. Tôi dành từng giây phút thức giấc trên iPad, tự nhốt mình và trốn tránh thế giới thực.

Tôi đang gặp rắc rối vì không quan tâm đến bản thân, nhà cửa, tài chính hoặc nghĩa vụ và có thể mất nhà. Tôi vẫn không thể buộc mình phải thực hiện bất kỳ hành động nào, tôi nằm trên ghế sofa đầy bực bội, tâm trí và cơ thể tôi chỉ tắt ngấm nếu tôi nghĩ đến việc làm bất cứ điều gì. Tôi đấu tranh để làm những việc cơ bản nhất, chỉ cố gắng đi đến phòng khi thực sự phải làm, có nghĩa là tôi không nấu bữa ăn, đồ uống nóng, tắm rửa hay nghe điện thoại.

Tôi đã được trao 6 giờ chăm sóc mà tôi rất cần nhưng phải tự thu xếp nên tôi chỉ ngồi và nghĩ về nó. Tôi không thể nhận được sự chăm sóc của Chính quyền địa phương vì họ từ chối quay lại sau khi xem tình trạng nhà tôi. Khi tôi cố gắng đưa mình nổi lên, tôi cảm thấy hoảng sợ và vượt qua nó càng nhanh càng tốt, nhưng không thể vượt quá một giờ hoặc lâu hơn trước khi phải rút lui một lần nữa.

Cuộc sống sinh hoạt giống như hít thở dưới nước, được bao bọc trong bê tông, cảm giác xa lạ và rất khó chịu. Đồng thời, tôi tuyệt vọng cô đơn, choáng ngợp với sự vô nghĩa của mỗi ngày buồn chán giống nhau. Tôi hoàn toàn không có khả năng bị giam cầm bởi nhà tù không hoạt động này nhưng bất cứ điều gì tôi cố gắng, tâm trí và cơ thể của tôi giữ tôi lại, tôi không thể thoát ra được. Tôi bị làm sao, làm sao tôi thoát được? Có rất nhiều điều tôi muốn làm, rất nhiều cơ hội bị bỏ lỡ và một cuộc sống tốt đẹp mà tôi muốn sống.

Bạn biết điều gì là sai. Bạn đã có cùng một chẩn đoán trong 25 năm và bạn đã được trợ giúp hàng tuần để giúp bạn. Thật không may, không ai có thể nhận được cho bạn sự hỗ trợ bạn cần trừ khi bạn tham gia. Bạn cần hỗ trợ để nhận được sự hỗ trợ của bạn.

Vì lý do đó, tôi đề nghị bạn liên hệ với Hiệp hội ME ở Vương quốc Anh. Có thể là một số huấn luyện và khuyến khích từ những người hiểu rõ hoàn cảnh của bạn sẽ giúp thúc đẩy bạn làm những gì cần thiết để trở lại cuộc sống trong phạm vi khả năng của bạn. Hãy xem trang web của họ: http://www.meassociation.org.uk/about/what-is-mecfs/. Tôi khuyến khích bạn gọi đến đường dây nóng có sẵn: 0844 576 5326.

Chúng tôi hứa rằng bạn đã tìm thấy năng lượng để viết thư cho chúng tôi tại . Tôi hy vọng bạn sẽ một lần nữa đào sâu vào bản thân để tìm thấy năng lượng để gọi cho đường dây nóng.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie