Từ vựng mạnh bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức

Nghiên cứu mới cho thấy vốn từ vựng dồi dào có thể làm giảm suy giảm nhận thức nhẹ và giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ.

Suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) hoặc sa sút trí tuệ mới bắt đầu là tình trạng một số người phát triển khi họ già đi. Nhiều chuyên gia tin rằng đó là trạng thái trung gian giữa nhận thức bình thường và chứng mất trí.

MCI được định nghĩa là sự suy giảm nhận thức lớn hơn dự kiến ​​đối với độ tuổi và trình độ học vấn của một cá nhân nhưng điều đó không ảnh hưởng đáng kể đến các hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Các triệu chứng thường bao gồm hay quên và suy giảm các kỹ năng điều hành.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Santiago de Compostela ở Tây Ban Nha đã nghiên cứu cách thức mà não bù đắp cho sự suy giảm nhận thức và phát hiện ra não sử dụng nguồn dự trữ nhận thức của mình để bù đắp cho việc mất trí nhớ.

"Dự trữ nhận thức" là tên được đặt cho khả năng của não để bù đắp cho sự mất mát các chức năng của nó. Dự trữ này không thể được đo trực tiếp; thay vào đó, nó được tính toán thông qua các chỉ số được cho là làm tăng công suất này.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc sử dụng một lượng từ vựng cao hơn dường như giúp củng cố dự trữ nhận thức.

Như Cristina Lojo Seoane, đồng tác giả của nghiên cứu được công bố trên tạp chí Anales de Psicología (Biên niên sử của Tâm lý học), cho biết, “Chúng tôi tập trung vào mức độ từ vựng vì nó được coi là một chỉ số của trí thông minh kết tinh (việc sử dụng các kỹ năng trí tuệ có được trước đó). Chúng tôi nhằm mục đích hiểu sâu hơn về mối quan hệ của nó với dự trữ nhận thức. "

Các nhà điều tra đã chọn một mẫu gồm 326 đối tượng trên 50 tuổi. Hai trăm hai mươi hai người là người khỏe mạnh và 104 người bị suy giảm nhận thức nhẹ.

Sau đó, các nhà nghiên cứu đo lường mức độ từ vựng của các đối tượng, cùng với các thước đo khác như số năm đi học, mức độ phức tạp của công việc và thói quen đọc của họ.

Họ cũng phân tích điểm số mà họ đạt được trong các bài kiểm tra khác nhau, chẳng hạn như bài kiểm tra từ vựng con của Thang đo trí tuệ người lớn Wechsler (WAIS) và bài kiểm tra từ vựng hình ảnh Peabody.

“Với một phân tích hồi quy, chúng tôi đã tính toán xác suất suy giảm mức độ từ vựng của những người tham gia,” Lojo Seoane nói.

Kết quả cho thấy tỷ lệ suy giảm nhận thức nhẹ ở những người tham gia đạt điểm từ vựng thấp hơn.

“Điều này dẫn chúng tôi đến kết luận rằng mức độ từ vựng cao hơn, như một thước đo dự trữ nhận thức, có thể bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức,” Lojo Seoane nói.

Nguồn: FECYT - Quỹ Khoa học và Công nghệ Tây Ban Nha