Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 27 tháng 1 năm 2015

Có rất nhiều tình huống khi bóng tối dường như chiến thắng hy vọng. Đó là lúc bạn cảm thấy mệt mỏi vì làm quá nhiều. Đó là khoảnh khắc bạn cảm thấy bị đánh bại, bị từ chối và bị cô lập. Đó là khi bạn cảm thấy ít muốn cố gắng nhất và thích bỏ cuộc nhất.

Nhưng tôi nhận thấy rằng trong những khoảnh khắc đen tối đó, luôn có, luôn luôn có hy vọng. Nó có thể đến từ một người bạn vô tình gọi đến, hoặc từ một bài đăng trên blog. Nó có thể đến trong khi đi dạo, xem một video vui nhộn trên youtube hoặc đọc email chỉ với những thứ bạn cần nhất. Nó có thể đến từ một bài hát, một nhận thức duy nhất rằng bạn quan trọng và một lời nhắc nhở về việc bạn được yêu mến nhiều như thế nào.

Gần đây, tôi đã nghe ca sĩ Natasha Bedingfield hát những lời bài hát này:

“Hãy nhớ buổi sáng luôn đến
Như màn đêm buông xuống mặt trời
Cho dù nó có thể trở nên đen tối đến mức nào
Đừng ngăn ánh sáng của bạn sáng lên
"Bởi vì không có gì bao giờ kết thúc cho đến khi bạn nói rằng nó kết thúc
Và không có gì bao giờ hoàn thành
Không trừ khi bạn bỏ đi
Bạn thấy đấy, tôi đã có hy vọng. "

Nó được viết với sự hợp tác của Bedingfield và Philosophy nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần và vẻ đẹp của phụ nữ.Nghe bài hát dưới đây, đọc các bài đăng của chúng tôi trong tuần này và cảm nhận hy vọng:

Rối loạn Nhân cách Ranh giới: Thư ngỏ gửi Bộ phận Cấp cứu và Nhân viên Bệnh viện
(Là Biên giới) - Bài đăng này mô tả chính xác và nhân ái cách những người được chẩn đoán mắc chứng BPD thường được điều trị trong các cơ sở tâm thần. Nó mang lại nhận thức và sự quan tâm rất cần thiết để giúp bệnh nhân được chăm sóc an toàn nhất, hỗ trợ và hiệu quả nhất có thể.

Người sáng tạo, Sức khỏe tâm thần, Chẩn đoán sai
(Dân trí) - Sáng tạo có thể bị nhầm lẫn với “điên rồ” vì quà tặng có thể được gắn nhãn không chính xác như một chẩn đoán. Đọc vô số cách mà những người có tài năng cao, tư duy sáng suốt và độc lập đã bị coi là sai lệch một cách sai lầm.

Big Boys Don’t Cry: Người đàn ông bị lãng quên tình cảm
(Bỏ qua cảm xúc thời thơ ấu) - Bạn có khó chịu với cảm xúc của người khác không? Mọi người thường nói rằng bạn đáng tin cậy và cống hiến, nhưng bạn có cảm thấy tê liệt, bị cô lập và mất liên lạc với cảm xúc của mình không? Bạn có thể đang phải gánh chịu hậu quả của việc bỏ bê tình cảm thời thơ ấu. Đây là những gì bạn cần làm.

Thực hiện 12 bước và ngồi xuống
(360 ° Sống Có Tư Duy) - Tìm hiểu lý do tại sao Tiến sĩ Somov tin rằng Điều 1 trong 12 Bước của triết lý AA / NA “không gì khác hơn là sự thất bại trong việc đánh giá cao tâm lý thèm muốn”. Đọc phần diễn giải lại của anh ấy về 3 trong số các bước có thể giúp bạn cảm thấy được trao quyền trong việc phục hồi thay vì bất lực.

Hiểu về Trichotillomania
(Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần) - Bạn đã từng trải qua bất kỳ trường hợp nào sau đây: liên tục nhổ tóc, cảm thấy thích thú hoặc nhẹ nhõm khi nhổ tóc, hoặc rụng tóc đáng kể do giật tóc? Bạn có thể đang mắc chứng rối loạn nhịp tim. Đọc bài đăng này để tìm hiểu thông tin, tài nguyên và cách điều trị.