Chúng ta có được chẩn đoán quá mức và dùng quá nhiều thuốc không?
Sau khi được chẩn đoán, việc điều trị thường không bao gồm việc kê đơn thuốc.
Đôi khi phản ứng với các sự kiện bình thường trong cuộc sống có thể được chẩn đoán không chính xác là rối loạn tâm thần. Hãy xem một vài ví dụ…
“Chồng tôi đã mất cách đây gần một năm và tôi vẫn nhớ anh ấy rất nhiều. Có những lúc tôi cảm thấy không còn nhiều mục đích cho cuộc sống của mình nữa. Chúng tôi đã kết hôn 42 năm. Thật khó để đi vào giấc ngủ mà không có anh ấy bên cạnh. Và tôi rất khó để cảm thấy muốn nấu ăn khi phải ăn một mình. "
Đây là một phản ứng bình thường của người mất. Tuy nhiên, mã Sổ tay Thống kê và Chẩn đoán mới được đề xuất nói rằng đây có thể là dấu hiệu của một giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng. Tại sao? Dường như tiêu chuẩn của chúng ta về việc mất đi hiện nay rất nhanh chóng, giống như mọi thứ khác trong cuộc sống của chúng ta. Không có gì với nó! Một miếng bánh! Được rồi, than khóc. Nhưng hãy quay trở lại cuộc sống cũ của bạn sau một tuần, một tháng, ba tháng. Bạn cần nhiều thời gian hơn thế? Có lẽ bạn nên dùng thuốc chống trầm cảm. Tốt cho các công ty dược phẩm. Không tốt cho tang quyến.
“Tôi có xu hướng lo lắng trong một số tình huống xã hội. Trong khi bạn bè của tôi chuẩn bị cho bất kỳ công việc kinh doanh mới nào, tôi trở nên lo lắng khi không biết mình sẽ đi đâu và đi cùng ai. Tuần trước, tôi cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh khi bạn bè ép tôi gặp họ ở quán bar sau giờ làm việc. Mặc dù chấp nhận áp lực của họ, nhưng tôi thực sự chỉ muốn về nhà và đọc một cuốn sách hay ”.
Mọi người không phải là một con vật thích tiệc tùng hay hướng ngoại. Không ai nên cảm thấy bị kỳ thị vì không thích tụ tập nhóm. Không ai được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu vì thích đọc sách hơn tiệc tùng. Không ai nên được kê đơn thuốc chống lo âu vì họ cảm thấy không thoải mái trong một tình huống xã hội.
Hãy ngừng gây bệnh cho những người không phù hợp với lối sống thống trị.
“Khi người hàng xóm của tôi tự tử, tôi là người tìm thấy xác anh ấy. Thật là một trải nghiệm kinh khủng! Điều đầu tiên tôi cần làm là che chắn cho các con nhỏ của tôi nhìn thấy anh ta. Sau đó tôi phải thông báo cho bố mẹ anh ấy. Sau đó, tôi phải đối mặt với cảm xúc của chính mình - không tin rằng anh ấy đã tự sát, tức giận vì chính anh ấy đã tự gây ra, đau buồn khi cuộc đời trẻ như vậy đã kết thúc và hối tiếc rằng tôi đã không thể ngăn cản nó. Tôi đã mất khoảng một năm để đối phó với những cảm xúc này và vượt qua tất cả những gì đã khuấy động đối với tôi. ”
Có bao giờ cuộc đời ném cho bạn một quả cầu cong? Bạn đã phản ứng như thế nào? Tôi nghi ngờ không phải lúc nào cũng liền mạch. Điều đó có nghĩa là bạn bị rối loạn tâm thần? Tuyệt đối không. Phản ứng cảm xúc mãnh liệt trước những sự kiện không lường trước, không lường trước được là điều bình thường. Nó không nên được chẩn đoán là một rối loạn phản ứng căng thẳng. Theo thời gian, hầu hết mọi người đều thích nghi với những sự kiện đau buồn. Che giấu những cảm xúc quan trọng bằng thuốc an thần hiếm khi là một ý kiến hay.
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, khoảng 25 phần trăm người Mỹ mắc một số loại bệnh tâm thần. Phần lớn những người này đang dùng thuốc hướng thần. Đó là rất nhiều người Mỹ băn khoăn.
Hoặc là nó? Có lẽ con số thống kê cao đó chẳng qua là những phản ứng cảm xúc bình thường được chẩn đoán quá mức và dùng thuốc quá nhiều.
Có những cách nào để giúp đỡ mà không gây hại? Đúng! Cân nhắc liệu pháp tâm lý dựa trên giáo dục. Điều này bao gồm việc dạy mọi người cách đối phó với các tình huống khó khăn, trở nên kiên cường hơn và quản lý cảm xúc của họ - tất cả đều không cần chẩn đoán và dùng thuốc.
