Vết sẹo trên mặt do tai nạn xe hơi
Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8Vào mùa hè năm 2005, tôi bị tai nạn xe hơi rất nặng, tôi không thắt dây an toàn nên đã bay ra kính chắn gió phía sau. Nó để lại nhiều vết sẹo trên mặt và cổ cùng với bắp tay bên trong của tôi. Kể từ đó, tôi đã gặp khó khăn trong việc ngẩng đầu lên vì mọi người luôn nhìn chằm chằm vào họ và nhìn tôi như thể tôi là một kẻ sát nhân hay bất cứ điều gì. Đặc biệt là trong các lớp học ở trường đại học, mọi người ngồi bên trái tôi sẽ chỉ nhìn chằm chằm vào vết sẹo của tôi trong khi tôi đang cố gắng ghi chép. Những vết sẹo làm ảnh hưởng đến sự tự tin và lòng tự trọng của tôi rất nhiều. Hơn nữa, đôi khi tôi có xu hướng im lặng và suy nghĩ tiêu cực. Tôi có rất nhiều bạn bè, hơn bạn trung bình 19 tuổi nhưng tôi không thích ở ngoài với mọi người vì những người tôi không quen chỉ nhìn chằm chằm .. Bạn có thể giúp tôi cố gắng vượt qua điều này không? Tôi đánh giá cao nó rất nhiều, cảm ơn bạn. (19 tuổi, đến từ Hoa Kỳ)
A
A: Tôi rất tiếc khi biết về hoàn cảnh của bạn nhưng rất vui vì bạn vẫn còn sống để kể câu chuyện của mình. Tôi biết điều đó nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng tất cả chúng ta đều có một số loại sẹo, một số có thể nhìn thấy rõ hơn những vết sẹo khác. Khi chúng ta già đi, chúng ta học được rằng cách chúng ta coi trọng bản thân quan trọng hơn nhiều so với những gì người khác nghĩ về chúng ta. Nhiều người trong chúng ta cũng học được rằng một số trải nghiệm cuộc sống đau khổ hoặc thử thách nhất của chúng ta là chính những trải nghiệm mà chúng ta sẽ không bao giờ chọn xóa bỏ vì chúng đã giúp hình thành nền tảng của con người chúng ta.
Câu chuyện của bạn khiến tôi nhớ đến một người đàn ông trẻ đầy cảm hứng mà tôi đã đọc cách đây vài năm, đến nỗi tôi đã tìm kiếm một bài báo về anh ấy với hy vọng nó có thể giúp ích cho bạn. Chàng trai này sinh ra đã không có chân và cũng nhận được rất nhiều ánh nhìn từ người khác. Tuy nhiên, anh bắt đầu chụp ảnh từ góc độ của mình và tạo ra một cuốn hồi ký nhiếp ảnh về cuộc đời mình. Đây là liên kết đến chỉ một câu chuyện về anh ấy: "Sinh ra không có chân, sống với" đôi chân "."
Mọi người sẽ nhìn vì họ tò mò và hy vọng được đồng cảm. Một số người nói rằng bản chất của con người là bị cuốn vào bi kịch hơn là những sự kiện tích cực. Bạn có thể xem tin tức hàng đêm để xem bằng chứng về xu hướng này.
Thay vì bị đe dọa hoặc xấu hổ bởi vẻ ngoài của họ, có lẽ bạn có thể sử dụng nó như một cách để mở lòng trò chuyện với một số người mà bạn có thể chưa từng nói chuyện cùng. Tại một thời điểm nào đó, bạn có thể tìm cách vượt qua bi kịch của mình bằng cách đền đáp, chẳng hạn, bạn có thể muốn tham gia vào các chiến dịch về tầm quan trọng của việc thắt dây an toàn hoặc nói chuyện với một nhóm đang đấu tranh với chứng Rối loạn đa hình cơ thể. Hoặc, có lẽ, bạn sẽ học cách bỏ qua những vết sẹo và cái nhìn chằm chằm, và cứ sống cuộc sống của mình. Nếu bạn dường như không thể vượt qua nó, đặc biệt là nếu nó ảnh hưởng đến các lớp học của bạn, tôi khuyên bạn nên nói chuyện với một nhà trị liệu có thể giúp đỡ.
Tất cả những gì tốt nhất,
Tiến sĩ Holly Counts