TôI Có PHẢI Là NGƯỜI NóI DỐI BẮT BUỘC KHôNG?

Tôi có phải là người nói dối bắt buộc không?

Tôi luôn nói dối về mọi thứ. Tôi bịa chuyện và nói với mọi người rằng đó là những gì đã xảy ra với tôi. Tôi đã nói với bạn trai của mình rằng tôi đã bị cưỡng hiếp và lạm dụng nghiêm trọng khi còn nhỏ và tôi nói dối về những điều tôi không cần phải nói dối. Tôi đã có một chút khó khăn khi mang lại nhiều xung đột nhưng không tệ như tôi nói với mọi người. Tôi đang tự hỏi nếu có một cái tên cho điều này và nếu tôi có thể làm gì về nó? Tôi không biết tại sao tôi làm điều đó.

Nếu bạn nói dối về những điều hoặc tình huống không có thật, điều này khiến bạn trở thành một người nói dối không trung thực. Một số người có thể gọi hành vi của bạn là nói dối bệnh lý. Nói dối không phải là một chứng rối loạn nhưng trong một số trường hợp, nó có liên quan đến chứng rối loạn nhân cách chống đối xã hội (ASPD).

Đối với hoàn cảnh của bạn, dựa trên lá thư của bạn, chúng tôi biết rằng bạn nói dối về những vấn đề không quan trọng cũng như những sự kiện lớn trong đời.Tôi không thể biết chắc chắn lý do tại sao bạn nói dối nhưng tôi có thể suy đoán rằng bạn làm vậy vì nó có thể thu hút sự chú ý của bạn. Có lẽ bạn thích được chú ý và bạn nhận thấy rằng nếu bạn kể những câu chuyện buồn về quá trình nuôi dạy của bạn, mọi người sẽ cảm thấy thương hại cho bạn và bạn thích kiểu tập trung này. Đây sẽ là một hình thức thao túng (thực ra tất cả nói dối đều là một hình thức thao túng). Mọi người cũng nói dối để tạo cho người khác ấn tượng rằng họ tốt hơn thực tế, để “chống đỡ” bản thân, tránh bị trừng phạt hoặc vì một số lợi ích cá nhân khác. Có thể có những lý do khác khiến bạn nói dối mà tôi chưa mô tả ở đây.

Nói dối là một vấn đề đạo đức và thực tế hơn, không dễ dàng để duy trì sự dối trá của bạn. Lời nói dối này dẫn đến lời nói dối khác và hầu hết những người nói dối đều khó nhớ những gì họ đã nói dối. Về mặt này, bạn rất dễ bị bắt quả tang nói dối và nếu những người bạn đang nói dối phát hiện ra bạn sẽ đánh mất uy tín rất lớn giữa những người đó. Vì cả lý do đạo đức và thực dụng, việc nói dối của bạn cần phải dừng lại.

Theo Wikipedia, “các đặc điểm xác định của nói dối bệnh lý bao gồm 1. Động cơ bên trong của hành vi có thể được nhận biết trên lâm sàng: ví dụ: tống tiền kéo dài hoặc thói quen vợ chồng có thể khiến một người nói dối liên tục mà không phải nói dối là một triệu chứng bệnh lý. 2. Những câu chuyện được kể có xu hướng ủng hộ người nói dối. Kẻ nói dối “trang trí con người của chính họ” bằng cách kể những câu chuyện thể hiện họ là anh hùng hoặc nạn nhân. Ví dụ, một người có thể được thể hiện là dũng cảm tuyệt vời, khi biết hoặc có quan hệ họ hàng với nhiều người nổi tiếng, hoặc có quyền lực, vị trí hoặc sự giàu có lớn. "

“Một số bác sĩ tâm thần phân biệt cưỡng chế với nói dối bệnh lý, trong khi những người khác coi chúng là tương đương; nhưng những người khác phủ nhận hoàn toàn sự tồn tại của việc nói dối cưỡng chế; điều này vẫn còn là một lĩnh vực tranh cãi đáng kể. "

Nếu bạn không thể tự mình dừng hành vi này, thì tôi thực sự khuyên bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Trong liệu pháp, bạn có thể khám phá ra lý do tại sao bạn cảm thấy buộc phải nói dối, và quan trọng hơn, học cách ngăn chặn hành vi này. Đây là vấn đề cần được quan tâm ngay. Nếu bạn có thể “bỏ cuộc khi đang ở phía trước” nghĩa là chưa ai biết rằng bạn bắt buộc nói dối, thì bạn có thể duy trì các mối quan hệ của mình. Ngay sau khi những người mà bạn đã nói dối nhận ra bạn đang làm gì, bạn có thể mất tình bạn của họ. Trợ giúp chuyên nghiệp, nếu bạn thật thà và sẵn sàng nỗ lực thay đổi, có thể giúp ích rất nhiều. Tôi sẽ đề nghị bạn thử nó.

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 8 tháng 9 năm 2008.