Vượt qua những nỗi sợ hãi phổ biến nhất ngăn cản mối quan hệ lâu dài

Giáo sư…

Vượt qua nỗi sợ hãi có thể là một thử thách, bất kể bạn đã đọc bao nhiêu lời khuyên về mối quan hệ về hẹn hò và tìm kiếm tình yêu đích thực. Trên thực tế, nhiều phụ nữ độc thân muốn có một mối quan hệ lâu dài hoặc hôn nhân nhưng lại thầm sợ phải thực hiện một bước quan trọng và thực sự yêu.

Đó là lý do tại sao một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm trước khi cam kết hoặc kết hôn là học cách đối mặt với nỗi sợ hãi sâu sắc nhất về những gì xảy ra với các cặp vợ chồng trong những năm qua.

Có thể trước đây bạn đã nghĩ một hoặc nhiều điều sau:

• “Tôi mệt mỏi khi ở một mình và đi ngủ một mình. Liệu tôi có bao giờ tìm được một người bạn đời yêu thương? "
• “Tôi thực sự muốn có một mối quan hệ, nhưng tôi vẫn tiếp tục thu hút những người không có sẵn. Tôi đang làm gì sai? ”
• "Tại sao tất cả các mối quan hệ của tôi đều kết thúc như nhau?"
• "Tôi sợ rằng tôi sẽ phải kết thúc một mình."
• “Tôi muốn chia sẻ cuộc sống của mình với ai đó. Tôi muốn thức dậy với một đối tác và chia sẻ một giấc mơ hoặc trò chuyện với đối tác của tôi về ngày sắp tới ”.
• “Tôi muốn trở về nhà với người mà tôi có thể chia sẻ một ngày của mình. Tôi ghét đi làm về trong một căn nhà trống trải ”.
• “Tôi muốn ai đó chơi cùng, cùng xem TV, đi xem phim hoặc đi nghỉ cùng. Tôi quá mệt mỏi khi phải làm những việc này một mình và bạn bè của tôi có cuộc sống riêng của họ ”.

Nếu vậy, bạn không đơn độc.

Làm sao chúng ta biết chắc chắn nếu chúng ta đang trải qua tình yêu thực sự?

Hầu hết mọi người đều muốn chia sẻ cuộc sống của họ, nhưng nhiều người lại gặp rất nhiều khó khăn trong việc tìm kiếm và tạo dựng một mối quan hệ gắn kết yêu thương. Thường xuyên, có điều gì đó đang cản trở người yêu của họ.

Nhiều khách hàng của tôi đã có thể tìm thấy tình yêu của cuộc đời mình sau khi chữa lành những nỗi sợ hãi và cản trở, nhưng dường như họ không thể tự xác định được.

Dưới đây là bốn nỗi sợ hãi phổ biến của phụ nữ độc thân về việc hẹn hò và các mối quan hệ mà bạn cần phải vượt qua nếu muốn yêu thật sâu (và thậm chí có thể kết hôn).

1. Sợ đánh mất bản thân trong mối quan hệ

Bạn có thể muốn có một mối quan hệ nhiều đến mức nào, nếu nỗi sợ hãi đánh mất bản thân khi ở trong một mối quan hệ lớn hơn mong muốn của bạn về một mối quan hệ, thì nỗi sợ hãi này sẽ chiến thắng dần dần.

Bạn có tin rằng bạn phải từ bỏ bản thân để được người khác yêu không? Bạn có tin rằng bạn không đủ tốt theo cách của bạn để bạn phải trở nên tốt đẹp và tuân thủ quá mức để được người khác yêu mến? Đây có phải là điều bạn đã làm trong các mối quan hệ của mình không?

Từ bỏ chính mình là đơn thuốc cho việc không bao giờ tìm thấy người mình yêu.

2. Sợ bị từ chối

Bạn đã từng bị tổn thương trong các mối quan hệ? Hầu hết chúng ta đều có.

Nhưng việc tránh nỗi đau bị từ chối có quan trọng đối với bạn hơn là ở trong một mối quan hệ yêu thương, gắn kết không?

Các mối quan hệ có thể gây đau đớn, vì vậy cho đến khi bạn học được cách quản lý sự tan vỡ có thể xảy ra, bạn có thể sẽ đẩy tình yêu của đời mình ra xa. Học cách yêu thương quản lý sự cô đơn, đau lòng và bất lực trong các mối quan hệ quan trọng là điều cần thiết để thu hút người bạn đời tương lai của bạn.

5 câu hỏi tự hỏi bản thân nếu bạn quá sợ hãi khi yêu

3. Sợ mắc sai lầm

Bạn có quá thận trọng bởi vì bạn sợ mắc sai lầm - hoặc mắc một sai lầm khác không?

Mặc dù tất cả chúng ta cần phải sẵn sàng phạm sai lầm để tiến về phía trước, nhưng có nhiều cách để biết sớm trong một mối quan hệ liệu đây có phải là người phù hợp với bạn hay không.

4. Sợ hãi về sự từ bỏ bản thân

Khi bạn bỏ rơi chính mình hơn là yêu chính mình, bạn trở nên vô hình trước những người khác. Những người khác có xu hướng đối xử với chúng ta như cách chúng ta đối xử với chính mình.

Nếu bạn đang phớt lờ cảm xúc của mình, đánh giá bản thân, chuyển sang nhiều thói nghiện khác nhau để làm tê liệt cảm xúc của bạn và khiến người khác phải chịu trách nhiệm về cảm xúc của mình, bạn đang vô thức đẩy người khác ra xa và khiến bản thân trở nên vô hình.

Khi bạn bắt người khác phải chịu trách nhiệm về giá trị và cảm giác an toàn của mình, bạn sẽ rất dễ “nghiện” cảm giác ai đó dành cho bạn tình yêu mà bạn không dành cho chính mình. Điều này thường đánh vào nỗi sợ bị nhấn chìm của người kia và cuối cùng họ sẽ rút lui.

Vì chúng ta thu hút ở mức độ thương tật hoặc mức độ sức khỏe chung của chúng ta, nên việc trở thành một đối tác khỏe mạnh là điều cần thiết để thu hút một đối tác khỏe mạnh.

Thu hút một đối tác yêu thương là biết cách nói sớm trong một mối quan hệ, cho dù ai đó có phải là người của họ hay không. Trên thực tế, có nhiều cách để biết sớm ai đó có phải là đối tác thích hợp với bạn hay không.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Tại sao 4 nỗi sợ hãi phổ biến này có thể giết chết cơ hội tìm được tình yêu đích thực của bạn.