Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 13 tháng 12 năm 2016

Bạn đã dành thời gian và tiền bạc để giải quyết các vấn đề của mình. Bạn đã gặp bác sĩ trị liệu, đọc sách và thậm chí loại bỏ một vài người độc hại khỏi cuộc sống của mình.

Đó là một nơi tuyệt vời và bạn xứng đáng có được sự tự do khi làm việc chăm chỉ với công việc của mình.

Nhưng khi ngày lễ đến gần hơn và bạn bắt đầu nhìn thấy những người mà bạn đã lâu không gặp, điều gì đó sẽ xảy ra. Vết thương cũ tái phát. Những thứ không làm phiền bạn trong nhiều năm lại bắt đầu khiến bạn khó chịu. Bạn thấy mình trở lại với con người nhỏ bé, bất an, ghen tuông mà bạn từng là. Chuyện gì đã xảy ra?

Tất cả không bị mất. Các tình huống cũ và hoàn cảnh đau thương trong quá khứ nổi lên mặt nước khi bạn thăm lại những người và địa điểm trong quá khứ là điều bình thường. Nếu bạn cảm thấy bị kích động, hãy tử tế với bản thân, lập kế hoạch để giảm thiểu và có thể loại bỏ những tình huống đau đớn hoặc tổn thương. Hãy nhớ vết thương cũ cần thời gian để chữa lành và có thể không hoàn toàn tiêu biến. Chữa bệnh là một hiện tượng liên tục. Điều tốt nhất bạn có thể làm là nhẹ nhàng với bản thân và xung quanh mình là những người yêu thương và mong muốn điều tốt nhất cho bạn.

Nếu bạn gặp khó khăn khi tìm những người đó hoặc bạn thấy mình đang giảm bớt căng thẳng trong kỳ nghỉ, hãy tiếp tục đọc. Có điều gì đó trong các bài đăng hàng đầu của chúng tôi trong tuần này dành cho bạn.

Các dấu hiệu cảnh báo về chứng rối loạn lưỡng cực: 22 dấu hiệu
(Góc Quan Hệ) - Có thể bạn hoặc người mình yêu bị rối loạn lưỡng cực?

Sống cuộc sống trong chế độ tìm kiếm
(Tâm Sự Tuổi Thơ) - Đây là nguyên nhân khiến bạn ăn, uống và tiêu quá nhiều, và bạn có thể làm gì để ngăn chặn nó.

Làm thế nào để dừng kích hoạt
(Hạnh phúc không hoàn hảo) - Bạn có bao giờ cảm thấy mình chịu đựng quá nhiều trong một mối quan hệ? Cho dù đó là với đối tác, đồng nghiệp hay con cái của bạn, mong muốn giúp đỡ của bạn có thể làm tổn thương họ.

5 nguyên nhân gây trầm cảm trong rối loạn lưỡng cực
(Bipolar Laid Bare) - Bạn có biết một số tình huống nhất định có thể kích thích giai đoạn trầm cảm? Hãy chuẩn bị bằng cách nhận thức được điều gì có thể gây ra cơn trầm cảm tiếp theo của bạn.

Kiểm tra tính cách đối với chứng trầm cảm và lo âu
(Rối loạn chức năng bị gián đoạn) - Bạn khao khát sự gần gũi và một hệ thống hỗ trợ xã hội mạnh mẽ, nhưng cảm thấy các vấn đề tình cảm của bạn đang cản trở. Dưới đây là cách xây dựng các kỹ năng xã hội và sự tự tin bạn cần để thu hút các mối quan hệ mong muốn của mình.