TôI SỢ MìNH SẮP BỊ ĐỘT QUỴ

Tôi sợ mình sắp bị đột quỵ

Từ một phụ nữ ở Mỹ: Gần đây, tôi đã mất một công việc khác do chứng lo âu và rối loạn nhân cách, đây là công việc thứ ba trong vòng chưa đầy một năm. Tôi cảm thấy mình thật bất thường như một kẻ thất bại. Tâm trạng của tôi thay đổi thất thường, lo lắng thậm chí khiến tôi bị đột quỵ nhẹ. Tôi sợ hãi, tôi tiếp tục mất việc làm, tôi rất chán nản và lo lắng. Tôi rất sợ mình sẽ bị đột quỵ nữa. Tôi có thể làm gì?

Cảm ơn bạn vì đã viết. Bạn đã nói với tôi về những chẩn đoán và nỗi sợ hãi của bạn. Bạn không chia sẻ liệu bạn đã từng điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần hay thể chất nào hay chưa. Bạn không phải là một "thất bại" vì bị ốm. Nhưng nếu bạn không được điều trị, bạn đang không tự giúp mình.

Thật hợp lý khi lo sợ rằng bạn sẽ bị đột quỵ khác. Ngay cả khi bạn không có các yếu tố nguy cơ khác, thực tế là bạn đã có một ở tuổi 52 khiến bạn có nhiều nguy cơ hơn so với trước khi bị đột quỵ “nhẹ”. Điều quan trọng là phải được chăm sóc theo dõi. Tôi hy vọng bác sĩ của bạn đã nói chuyện với bạn về việc liệu họ có bất kỳ ý kiến nào về những gì gây ra nó và những thay đổi bạn có thể thực hiện để giảm thiểu rủi ro trong tương lai. Nếu bạn chưa thảo luận như vậy với bác sĩ của mình, hãy đặt lịch hẹn để làm như vậy.

Đối với chứng lo âu và rối loạn nhân cách: Tôi hy vọng bạn đang điều trị cho cả hai. Sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp trò chuyện có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể. Tôi đề nghị bạn khám phá xem có nhà trị liệu DBT (Trị liệu Hành vi Biện chứng) trong khu vực của bạn hay không. DBT đã được phát hiện là rất hiệu quả trong việc giúp mọi người kiểm soát chứng rối loạn nhân cách.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie