Anh chàng này đang dẫn dắt tôi và nó đang giết tôi theo nghĩa đen

Tôi không biết phải làm gì khi nó đang hủy hoại cuộc đời tôi. Trong khoảng 2 năm nay, tôi đã hoàn toàn lấn lướt hơn một người bạn của anh trai tôi. Gần như mọi người tôi biết đều nói với tôi rằng chúng tôi là một cặp đôi tốt, ngay cả mẹ của anh ấy! Tôi đã cố gắng rất nhiều để gây ấn tượng và khiến anh ấy chú ý đến tôi và tôi đã cố gắng hết sức để khiến anh ấy hài lòng và tôi đã quyết định cuộc sống dựa trên những gì tôi nghĩ anh ấy sẽ nghĩ về tôi. Thật không may, anh ấy đã đối xử với tôi như thể tôi không tồn tại. Anh ấy thậm chí chưa bao giờ theo dõi tôi như một người bạn hay một người bình đẳng. Anh ấy phớt lờ tôi và làm như không có gì trong mắt anh ấy. Nhưng sau đó một lần nữa anh ấy cũng hành động như thể có rất nhiều cơ hội để chúng tôi ở bên nhau và anh ấy nói rằng anh ấy thích tôi trở lại và tôi thực sự bối rối. Tôi mắc chứng BPD nên tôi nghĩ điều đó góp phần khiến tôi đau tim. Chân tôi đầy sẹo nhờ có anh ấy, nhưng tôi luôn muốn được ở bên anh ấy. Đôi khi tôi cảm thấy căm thù anh ấy đến nỗi tôi có thể khá vui vẻ vặn cổ anh ấy nhưng phút tiếp theo, tôi chìm trong tuyệt vọng vì sao anh ấy không yêu tôi như tôi. Tôi đã nỗ lực rất nhiều để không được đáp lại và điều đó đang giết chết tôi. Tôi không biết tại sao tôi không thể quên anh ấy. Suy nghĩ của tôi luôn trăn trở không biết mình bị làm sao? Tôi đặt câu hỏi về giá trị bản thân và tôi ghê tởm bản thân vì tôi không đủ tốt. Tôi không biết phải làm gì nữa, toàn bộ điều này đang hủy hoại tôi.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tình yêu “quá khích” có thể khiến bạn mù quáng trước nhiều thuộc tính tiêu cực có thể có của mối quan hệ tình yêu của bạn. Trong trường hợp của bạn, bạn muốn phát triển mối quan hệ với một người cụ thể nhưng anh ấy có thể không quan tâm. Tôi cũng lo lắng về mức độ tình cảm của bạn dành cho người này. Như bạn đã nói, "nó đang giết chết bạn, theo nghĩa đen."

Có vẻ như cuộc sống của bạn chỉ xoay quanh cá nhân này mặc dù tin rằng anh ta không quan tâm đến một mối quan hệ. Sự tận tâm mù quáng của bạn đã khiến bạn phải tạo khuôn mẫu cho cuộc sống xung quanh anh ấy, điều này khiến bạn đau đớn về thể chất và tâm lý. Ở góc độ tâm lý, điều này không lành mạnh.

Tôi thực sự muốn giới thiệu tư vấn. Điều quan trọng là bạn phải tập trung vào việc phát triển một ý thức lành mạnh về lòng tự trọng. Việc thiếu lòng tự trọng rất có thể góp phần vào việc bạn gắn bó không lành mạnh với cá nhân này.

Bạn cũng đã đề cập rằng bạn bị BPD, có thể có nghĩa là bạn bị rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn nhân cách ranh giới. Trong cả hai trường hợp, các triệu chứng của bạn, nếu không được kiểm soát tốt, có thể góp phần gây ra vấn đề này.

Tôi cũng khuyên bạn nên tư vấn vì hai lý do khác: vấn đề này đang ảnh hưởng đáng kể đến hạnh phúc của bạn và bạn đang tự làm hại bản thân. Tự làm hại bản thân là một dấu hiệu cho thấy ai đó thiếu khả năng giải quyết vấn đề một cách lành mạnh về mặt tâm lý. Tôi hy vọng rằng bạn có thể nhận được sự trợ giúp xứng đáng. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle