Hoàn toàn không thể giao tiếp với mẹ tôi

Thưa bác sĩ trị liệu,
Tôi đang ở trong một tình huống rất khó khăn gần đây. Rất khó để nói chuyện với mẹ tôi và nói thẳng ra là chúng tôi đã gặp rất nhiều thông tin sai lệch. Tôi không bao giờ có thể hiểu được những gì mẹ nói, và luôn nghĩ rằng mình là người bị dồn vào đường cùng. Đôi khi tôi có thể chấp nhận những gì cô ấy nói nhưng chỉ trong một số trường hợp và chỉ trong một cách nhất định mà cô ấy giao tiếp với tôi. Nhưng hầu hết, tôi không thể chấp nhận những gì cô ấy đã nói với tôi, và tôi không biết tại sao. Tôi đã nhiều lần nói với cô ấy rằng có một cách để nói chuyện với tôi để tôi có thể dễ dàng chấp nhận tất cả những gì cô ấy nói, nhưng cô ấy không chịu nghe. Cô luôn tuân theo một nguyên tắc duy nhất này rằng bổn phận của một đứa trẻ là phải thay đổi cách của mình và làm theo cách của cha mẹ. Tôi đã cố gắng, nhưng dường như tôi không thể làm theo cách của cô ấy. Tôi không thể giải thích cách của cô ấy như thế nào, chỉ là cách của cô ấy không phù hợp với tôi. Tôi không thể giao tiếp với cô ấy trong hầu hết mọi khía cạnh trong cuộc sống của mình, bởi vì chúng tôi không thể hiểu nhau.

Nhưng trước đây, xin đừng hiểu lầm tôi, tôi không hề ghét cô ấy, thực ra, tôi yêu mẹ tôi rất nhiều nên tôi muốn giải quyết vấn đề giao tiếp này. Chỉ là, tôi đã không nhận được sự hỗ trợ như mong muốn mặc dù cô ấy chỉ cách cô ấy một bậc cửa. Tôi rất thất vọng và điều này chẳng đi đến đâu. Tôi chỉ ước rằng tôi có thể xin lời khuyên của họ mà không cảm thấy bị dồn ép, nhưng 90% thời gian khi chúng tôi giao tiếp, cuối cùng tôi càng cảm thấy chán nản và cảm thấy bị dồn ép, dẫn đến việc tôi khép mình với cô ấy.

Tôi đã cố gắng mở lòng với cô ấy, nhưng hầu hết, họ kết thúc bằng một thông tin sai lệch. Vì vậy, hầu hết thời gian, tôi chọn cách giữ kín và không nói chuyện để tránh bị thông tin sai.

Xin hãy giải thích cho tôi, tôi nên làm thế nào để khắc phục vấn đề giao tiếp này, vì tôi thực sự muốn giao tiếp với mẹ tôi như một cách giao tiếp bình thường. Và tôi thực sự hy vọng bạn sẽ cho tôi biết. (Đến từ In-đô-nê-si-a)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Rất khó để biết chắc chắn vì có rất ít chi tiết, nhưng nếu mẹ bạn không thay đổi quan điểm của mình trong 25 năm bạn còn sống, tôi sẽ ngừng cố gắng và tập trung năng lượng của bạn vào những người và những vấn đề khiến bạn cảm thấy hài lòng theo nhiều cách hơn và tốt hơn là tự cứu mình bằng cách cố gắng nói chuyện với cô ấy.

Thay đổi chỉ có thể đến khi ai đó được thúc đẩy hoặc bị ép buộc. Mẹ bạn không có động cơ và bạn không giống kiểu người ép buộc mẹ. Tôi sẽ để cô ấy được. Hãy từ bi và rõ ràng. Hãy chắc chắn cho cô ấy biết rằng bạn yêu cô ấy nhiều như thế nào và bạn không sẵn sàng làm theo cách của cô ấy.

Đã đến lúc rút lui khỏi cô ấy để bạn không liên tục cảm thấy thất vọng. Hãy đặt năng lượng của bạn ở nơi khác và chấp nhận rằng mẹ bạn không có khả năng thay đổi. Đôi khi hy vọng lớn nhất đến từ sự từ bỏ.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->