TôI BỊ áM ẢNH BỞI MỘT NGƯỜI NỔI TIẾNG

Tôi bị ám ảnh bởi một người nổi tiếng

Từ một thiếu niên ở Argentina: Trong vài tháng qua, tôi đã bị ám ảnh bởi một người nổi tiếng nam. Do đó, tôi liên tục duyệt video, phỏng vấn và ảnh về anh ấy. Thực tế là có những tài liệu mới về anh ấy để xem hầu như hàng ngày khiến cho việc ngừng ám ảnh càng khó khăn hơn. Đó là một sự say mê mạnh mẽ; anh ấy là một người đàn ông có học thức cao, thông minh và hài hước và tôi thường mơ tưởng về việc trở thành một phần trong cuộc sống của anh ấy. Chúng thường là những tưởng tượng lãng mạn (không bao giờ là tình dục) và tôi cũng tạo ra những cuộc trò chuyện trong đó một người thể hiện sự thân mật nào đó hoặc chia sẻ vấn đề của nhau và an ủi nhau.

Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và lo lắng toàn thân và đã phải vật lộn với nó hơn ba năm (và đã dùng thuốc kể từ đó). Về cơ bản, đó là do lòng tự trọng / hình ảnh bản thân kém, tự làm hại bản thân và mối quan hệ căng thẳng / ngược đãi / bỏ bê với cha mẹ tôi. Tôi chưa bao giờ thấy bất kỳ màn thể hiện tình cảm nào giữa họ, cũng như chưa từng trải qua bất kỳ sự thể hiện nào từ họ. Tuy nhiên, luôn có những kỳ vọng học tập rất cao mà tôi không bao giờ có thể hoàn toàn bắt buộc, mặc dù thực tế rằng tôi là một học sinh rất giỏi. Nói tóm lại, tôi chưa bao giờ được họ chấp thuận, và tôi cũng chưa bao giờ quan hệ ở mức độ tình cảm với họ. Tôi thực sự tin rằng nỗi ám ảnh của tôi có liên quan đến sự thiếu công nhận và tình cảm này.

Đây không phải là lần thích người nổi tiếng đầu tiên của tôi, nhưng có lẽ nó là lần dữ dội nhất. Tôi tìm hiểu sở thích của anh ấy, tôi tìm hiểu anh ấy thích gì, anh ấy nghĩ như thế nào… Có một phần trong tôi rằng, trong sâu thẳm, làm những việc vì anh ấy làm hoặc đã làm. Bằng cách này hay cách khác, tất cả đều quay trở lại việc đạt được sự chấp thuận mà tôi chưa từng có từ cha mẹ.

Tôi luôn hình dung ra những cách để gặp anh ấy và cuối cùng trở thành một phần trong cuộc sống của anh ấy, điều này rất khó xảy ra. Vấn đề là tôi thậm chí đang xem xét các lựa chọn nghề nghiệp khác để tôi có cơ hội gần gũi với anh ấy. Nó đã trở nên trẻ con và lố bịch. Tôi chỉ muốn cuộc sống của anh ấy không còn là trung tâm của tôi nữa.

Tuyên bố quan trọng nhất trong bức thư là bạn hiểu rằng nỗi ám ảnh của bạn không thể kiểm soát được và bạn muốn nó chấm dứt. Điều đó cho tôi biết rằng bạn có thể không bị rối loạn tâm thần mà là do một dạng OCD. Trong nỗi lo lắng và có lẽ là sự cô đơn, bạn đã đổ bộ vào nỗi ám ảnh này và những sự ép buộc đi cùng với nó như một cơ chế đối phó. Bằng cách tưởng tượng về mối quan hệ với người nổi tiếng, bạn tạo cho mình sự tham gia và tình cảm mà cha mẹ bạn không thể cho.

Bạn nói rằng bạn đang dùng thuốc, nhưng bạn không đề cập đến việc bạn có tham gia vào liệu pháp trò chuyện hay không.Nếu không, tôi khuyên bạn nên tìm một người cố vấn mà bạn có thể tin tưởng và làm việc để vượt qua nỗi đau và thất vọng trong những năm lớn lên của bạn. May mắn thay, không bao giờ là quá muộn để có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Với sự đối xử tốt, bạn có thể học cách rời xa cha mẹ và tìm những người lớn tuổi hơn, khôn ngoan hơn (người lớn có thật trong cuộc sống của bạn, không phải những nhân vật tưởng tượng) có thể cho bạn sự hỗ trợ và tham gia mà mọi người cần. Bạn cũng có thể học cách làm cha mẹ một cách xây dựng.

Nếu bạn đã tham gia trị liệu, tôi hy vọng bạn đã thảo luận về mức độ và mức độ nghiêm trọng của nỗi ám ảnh với bác sĩ trị liệu của mình. Một nhà trị liệu chỉ có thông tin bạn chia sẻ để làm việc cùng. Có thể hữu ích cho bạn khi mang theo một bản sao bức thư của bạn và thư trả lời này cho phiên họp tiếp theo (hoặc đầu tiên) của bạn để thúc đẩy cuộc trò chuyện.

Bạn đã thực hiện các bước quan trọng để chữa bệnh bằng cách uống thuốc và viết thư cho chúng tôi tại đây tại . Tôi hy vọng bạn sẽ thực hiện các bước tiếp theo và làm công việc trị liệu chăm chỉ mà bạn cần làm để mang lại cho mình cuộc sống mà bạn xứng đáng.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie