Tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt trong quá trình hồi phục
Thói quen ăn uống trong quá trình phục hồi sớm có thể là sự khác biệt giữa việc giữ gìn vệ sinh và bệnh tái phát.
Khi đại dịch opioid kết hợp với sự gia tăng lạm dụng ma túy bất hợp pháp lan rộng trên toàn quốc, các dịch vụ điều trị lạm dụng chất kích thích hiệu quả và các lựa chọn phục hồi nội trú là cần thiết hơn bao giờ hết. Vì Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng đã đưa những dịch vụ này vào phạm vi bảo hiểm bắt buộc, nên một ống kính sắc nét hơn nhiều đã được tập trung vào những gì đang được cung cấp và tỷ lệ thành công của nó. Là người sáng lập của Nutrition In Recovery, David Wiss, MS, RDN, không hiểu tại sao vai trò quan trọng của dinh dưỡng tốt trong việc phục hồi sớm lại bị bỏ qua phần lớn bởi các chế độ phục hồi và các cơ sở sống tỉnh táo. Trong quá trình hồi phục lâu dài, David hiểu rõ cuộc đấu tranh để phục hồi sức khỏe cá nhân có thể thách thức như thế nào sau những tổn thương do nghiện ngập gây ra.
Cho dù một khách hàng sống trong một ngôi nhà bình dân giá rẻ, không rườm rà hay một trại cai nghiện Malibu sang trọng, cực kỳ đắt tiền, thì rất có thể nghi ngờ rằng nhu cầu dinh dưỡng của họ đang được đáp ứng. Do bản chất mong manh của trạng thái tỉnh táo sớm khi cơ thể bắt đầu phục hồi từ từ sau trạng thái độc hại do lạm dụng hóa chất, chế độ dinh dưỡng tốt có thể đóng một vai trò thiết yếu trong việc giúp một người nào đó sớm phục hồi đúng hướng. Tại sao các chuyên gia phục hồi lại không muốn cung cấp cho khách hàng của họ sự hỗ trợ bổ sung này trong trận chiến của họ để đạt được trạng thái tỉnh táo bền vững? Tuy nhiên, hết lần này đến lần khác, David nhận thấy yếu tố then chốt của quá trình phục hồi sinh học bị bỏ qua. Tại một phòng khám, David đã phải đổi tên nhóm của mình từ “Dinh dưỡng trong phục hồi” thành “Tự chăm sóc trong phục hồi” vì công ty bảo hiểm từ chối dinh dưỡng như một phương thức điều trị được chấp nhận.
Như David giải thích, “Chúng ta đang sống trong thời kỳ dinh dưỡng khó khăn. Tôi không có tất cả các câu trả lời. Những gì tôi biết là chúng ta có thể sử dụng dinh dưỡng để trao quyền, thay vì tước quyền. Chúng ta có thể dạy những người trong giai đoạn sớm phục hồi cách ăn uống để bồi bổ hơn là chỉ để ‘thưởng’ (kích thích hoạt động dopamine). Thực hành này có thể từ từ làm não bộ, thay đổi khẩu vị và chuẩn bị cho cá nhân cả đời khỏe mạnh. Kết quả điều trị phải cao hơn nhiều so với hiện tại, do đó chúng ta cần giải quyết các khía cạnh sinh học của chứng nghiện. Điều này bao gồm hóa học não, hormone và vi khuẩn đường ruột - tất cả đều bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những gì chúng ta ăn. Ngồi cả ngày trong các nhóm trị liệu trò chuyện mà không chú trọng đến dinh dưỡng là một bất công lớn đối với thân chủ. Sinh học thần kinh của chứng nghiện đòi hỏi nhiều sự chú ý và hành động hơn ”.
Thay vì thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh bắt đầu từ giai đoạn hồi phục sớm, hầu hết các cuộc sống phục hồi và tỉnh táo chỉ đơn giản là cung cấp cho khách hàng của họ bất cứ thứ gì họ muốn ăn trong phạm vi ngân sách thực phẩm của họ. Mặc dù lý do đằng sau sự ham mê đó là khác nhau sâu sắc khi bạn so sánh một ngôi nhà tỉnh táo cấp thấp với một trại cai nghiện cao cấp, nhưng kết quả về cơ bản là giống nhau. Cuối cùng, khách hàng muốn lượng đường cao phản ánh cảm giác nghiện ngập trong quá khứ của họ — cơn sốt dopamine — trái ngược với việc đón nhận nguồn dinh dưỡng tốt có thể giúp cứu sống họ. Điều này thường giống như tiêu thụ một số đồ uống năng lượng và đồ uống có đường cà phê mỗi ngày.
Để biết thêm thông tin về lý do tại sao điều quan trọng là phải tập trung vào chế độ dinh dưỡng tốt trong quá trình hồi phục của một người, hãy xem phần còn lại của bài viết về tính năng ban đầu Tại sao người bệnh lại bỏ qua chế độ dinh dưỡng tốt? kết thúc tại The Fix.
