CHỊ CHáN NẢN

Chị chán nản

Em gái tôi năm nay 25 tuổi. Từ khi sinh ra, cô đã có một tính cách rất khó gần. Khi còn nhỏ, cô ấy sẽ nổi cơn thịnh nộ khủng khiếp, la hét thành tiếng và không bỏ cuộc cho đến khi bố mẹ tôi kiệt sức (thường xuyên) nhượng bộ. Ở trường, cô ấy thường trì hoãn việc học để kiểm tra. Khi thời hạn đến rất gần, cô ấy sẽ hoảng sợ và khóc, la hét để được giúp đỡ, và khiến mọi người trong nhà cảm thấy khủng khiếp với màn kịch của mình. Ở đại học cô dần dần biết học trước, và những bộ phim truyền hình này ít thường xuyên hơn. Tuy nhiên, sau khi học xong đại học, cô không tìm được việc làm. Cô ấy lập luận rằng đó là vì cô ấy không thích lĩnh vực chuyên môn của mình, nhưng tôi biết lý do chính là vì cô ấy quá sợ hãi để thử. Trong lần cố gắng duy nhất (nơi công việc được đảm bảo), cô ấy đã khóc trước mặt nhà tuyển dụng và không bao giờ quay lại. Hai năm sau, cô ấy cuối cùng cũng lấy hết can đảm để xin được một công việc - làm thu ngân, với mức lương tối thiểu. Cũng trong khoảng thời gian này cô đã đến sống với bạn trai. Cô ấy thường xuyên gọi điện về nhà cho chúng tôi, khóc lóc, bộc lộ nỗi sợ hãi và lo lắng (liên quan đến công việc và mối quan hệ có vấn đề của cô ấy). Đôi khi cô ấy đòi hỏi sự chú ý của chúng tôi vài lần trong cùng một ngày, khóc hàng giờ bên điện thoại. Bây giờ hợp đồng làm việc của cô ấy đã hết (không phải lỗi của cô ấy, vì cô ấy là một nhân viên tốt), và mối quan hệ của cô ấy đã rạn nứt. Hiện tại, lúc 3 giờ chiều cô ấy đang nằm trên giường, chán nản.

Tôi thực sự muốn giúp cô ấy, và tôi cố gắng hết sức. Trong 2 năm qua, tôi đã khuyên cô ấy đến gặp bác sĩ tâm lý. Bây giờ cô ấy nhận ra điều đó sẽ tốt cho cô ấy, nhưng cô ấy luôn trì hoãn việc hẹn gặp và đưa ra những trở ngại để không làm như vậy. Cô ấy rất bi quan và (dường như) không có bất kỳ sở thích nào trong cuộc sống. Cô ấy cũng không chăm sóc sức khỏe của mình. Cô ấy ăn uống không lành mạnh hoặc hoàn toàn không ăn. Cô ấy không tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ bất cứ khi nào cô ấy gặp vấn đề về sức khỏe.

Tôi cố gắng giúp cô ấy, bằng cách lắng nghe và kiên nhẫn, nhưng tôi có những vấn đề riêng và đôi khi nó quá khó. Nó giống như cô ấy hút năng lượng ra khỏi chúng ta. Bố mẹ tôi cũng kiệt sức. Tôi rất quan tâm đến cô ấy. Bạn có thể vui lòng cho tôi một lời khuyên để làm thế nào để giúp cô ấy tốt hơn? Cảm ơn bạn rất nhiều.

Em gái của bạn quả thật may mắn khi có một gia đình chu đáo như vậy. Nhiều người đã bỏ cuộc từ lâu. Thật không may, tâm trạng của cô ấy và kịch tính đã chi phối gia đình bạn quá lâu khiến bạn kiệt sức. Cô ấy đã mong đợi rằng mọi người sẽ dành cho cô ấy sự quan tâm không giới hạn bất cứ khi nào cô ấy yêu cầu. Nó không giúp được gì cho cô ấy. Nó đã khiến những người khác phải trả giá rất nhiều.

Vì lý do đó, tôi đề nghị bạn ngừng nói chuyện với em gái của bạn về những gì cô ấy nên làm. Bạn đã biết rằng cô ấy sẽ tiếp tục trì hoãn bất chấp bạn đã nỗ lực hết sức để đưa cô ấy đến gặp chuyên gia tâm lý. Bạn đã biết rằng cô ấy không có động lực để tự giúp mình như cô ấy nên làm. Hãy tự giúp mình và bỏ cuộc tranh luận. Nó chỉ làm bạn bực bội.

Thay vào đó, tôi nghĩ bạn và cha mẹ bạn nên tham gia vào liệu pháp gia đình. Tất cả các bạn đều xứng đáng được sống cuộc sống của riêng mình nhưng tôi biết bạn sẽ không bỏ rơi cô ấy. Bạn cần một số trợ giúp để tìm ra cách thoát khỏi tình trạng hiện tại, điều này cũng sẽ hỗ trợ cô ấy một phần. Một chuyên gia trị liệu gia đình có kinh nghiệm có thể giúp tất cả các bạn tìm ra những cách mới để quản lý em gái và những cách tốt hơn để chăm sóc bản thân. Hãy hiểu rằng tôi không nói rằng bạn và cha mẹ bạn đã làm bất cứ điều gì sai trái hoặc có bất cứ điều gì sai trái với bạn. Tôi chỉ đơn giản gợi ý rằng khi những người giỏi đã hết lựa chọn, sẽ rất hữu ích nếu bạn có những cái nhìn mới về tình hình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie